Ako počinješ na putu fitness, bit ću prvi koji će reći hura! Nije lako stvar za napraviti, ali nakon što ste napravili fitness navika, cijeli život će se promijeniti na bolje. Da bi početak novih formi i fab život malo lakše, imam neki vježba oprema prijedloge za vas. Ne treba sve to, naravno, ali nešto od toga može samo potaknuti da brže, skok veći, učinite nešto više ništa i snimiti nekoliko dodatnih kalorija.
Table of contents:
- smiješno Top
- pravo svijetle cipele
- motivacija Top
- najsunčaniji za vanjski Fitness aktivnosti
- vunu za hladnije temperature
- slatka hladnjak-vrijeme Top
- trčanje grudnjak/Top
- pravo čarape
- udoban gaćice
- trake
- IPhone narukvica
- izvodi pojas
- yoga Mat
- Bosu loptu
- stroboskop
- ručni boca za vodu
- IPod težak hod
- karta moje trčanje App
- čeljusna kost se metak sa svijetlećim tragom Fitness
- Gu Gel
- Nuun
- mama Chia stisak
1 smiješno Top
to sam ja.
2 pravo svijetle cipele
Da stavi pravu par cipela za svoje tijelo i sportske.
3 motivacija Top
Da!
4 najsunčaniji za vanjski Fitness aktivnosti
Zaštiti Oprosti bez tjedna skupi avijatičara.
5 vunu za hladnije temperature
Ključ za hladno vrijeme treninga: raslojavanje.
6 slatka hladnjak-vrijeme Top
Mogu raditi u hladnije temperature ali još uvijek izgledaju slatko, zar ne?
7 trčanje grudnjak/Top
Moram zaštiti djevojke!
8 pravo čarape
Vjerujte, pravo čarape može značiti razliku između potpune lijepa pedikura i agoniji nema nokte na nogama. #beenthere
9 udoban gaćice
Da, nadražuje je stvar, tako da provjerite da li vaš šorc stane ispravno.
10 trake
Da bi se kosa svoje lice i vrat.
11 IPhone narukvica
Pokušajte na nekoliko prije nego što kupiti jedan - ove, može uzbuditi.
12 izvodi pojas
To je teško dok nosite ključeve, telefon i ID, pa predlažem ovo.
13 yoga Mat
U osnovi kako ne bi znojenje posvuda po podu.
14 Bosu loptu
Izgleda čudno, radi čuda. To je moj omiljeni jezgra vježba alat.
15 stroboskop
... da budeš sigurna tijekom noćne vožnje.
16 ručni boca za vodu
Nisu svi fitness događanja će imati vode, tako ostati hydrated i sretna s ovim!
17 IPod težak hod
To je stari, ali tako lagan i jednostavan za nošenje - samo isječak na i playlistu vježba je spreman!
18 karta moje trčanje App
Volim ovaj app, posebno vrlo zarazna izazova. OMG. Probaj. Pokušajte se sada!
19 čeljusna kost se metak sa svijetlećim tragom Fitness
Ako ne voliš ovaj neki, probati FitBit ili Garmin. Oni će pomoći da pratite sve vezano uz fitness.
20 Gu Gel
Ovi dolaze u sve vrste okusa, ali samo jedan ja poput je čokolada uvreda, jer ima okus kao puding od čokolade. Yum!
21 Nuun
Ispustite jedan od ovih tableta u svoju bocu vodom napuniti elektrolite.
22 mama Chia stisak
Želim potaknuti proteina bez loših masti? Ove vrećice pri ruci (i slastan) htijenje obaviti izigrati.