Uvijek je važno slušati svoje tijelo. U svaku promjenu u izgledu ili funkciji, postoji poruka. Nije uvijek na vama je da dešifrirati poruku (to je ono što je za medicinske struke) ali to je od vitalnog značaja za priznati da se šalje poruka. Očito znakovi su različiti za svakog pojedinca i same mogu biti potpuno "normalno", međutim, to je uvijek vrijedi uzimajući ih provjeriti. To su neki znaci dobro je znati:
Table of contents:
1 siva dlaka u 30-tim
Prirodno je da su sijede kose u 50, ali nešto može biti dobro ako je okretanje siva prije nego što pritisnete 40-tima. To čak može biti znak dijabetesa ako 50% kose već je siva boja. Ovo je vjerojatnije ako se dijabetes radi u obitelji. Prije nego što počnete u potrazi za boja kose da pokrivaju svoje sive kose, to čini veliki smisao da posjetite svog liječnika kako bi isključila mogućnost da dijabetes.
2 gubitak obrva
Će nastaviti gubiti dlačice obrva kako stariš, ali ne treba zanemariti nagli gubitak kose. Ovo može biti zbog hipertireoze, jadni štitnjače ili još problema sa štitnjačom. Sva ta pitanja mogu dovesti do gubitka kose.
3 crveni dlanovi
Crveni dlanovi mogu biti samo znak pretjeranog rada, ali to može ukazivati na druga pitanja, uključujući ekcema i tegoba s jetrom. Neki ljudi na kraju imaju crvene palme zbog alergija na lijekove, metala, hrane ili pića.
4 ispucale usne
Te htijenje kraj gore vlasništvo chapped usne zbog promjena u vjetar ili temperaturu. Ako se problem nastavi, pogotovo kad ne mogu povezati s promjenama temperature, vi svibanj imati druge zdravstvene uvjete. Vi svibanj biti Cink i vitamin B manjkav ako primijetite usne završava bitak napuknut i imaš unutarnje rane. To može biti zbog gljivične infekcije.
5 natečen vrat
Uvijek je važno znati što tvoj vrat kaže o svom zdravlju. Ne gledaju natečen vrat; To može biti zbog neke ozbiljne temeljni zdravstveno stanje. Imate problema sa štitnjačom ako prednji dio vrata Buja. To je više zajedničkog u žena from20 do 50 godina starosti.
6 birthmarks
Većinu svoje madeže i madeži nose mali značaj. Oni su obično benigni i bezopasne, ali mogu reći istu stvar za sve one oznake, osobito one koje su rezultat pretjerano izlaganje suncu. Trebate imati na umu da senilan i aktiničke keratoza potaknuta UV zrake pokazuju promjene prije raka kože. Ako primijetite bilo kakve promjene u izgledu krtica, dobiti odjavljen.
7 promjene na noktima
Noktima može reći puno o vašem zdravlju. Promjene u boji, obliku ili čak i tekstura predstavlja različite vrste temeljne zdravstvene uvjete. Svakako posjeti svog liječnika ako primijetite bilo kakve nagle promjene na noktima.
8 oko bijelo
To se zove "bijelo oko", tako da boja osim bijele općenito uvijek označava pitanja. Najčešći uzrok oko bijele to nije tako bijela je nedovoljno sna-će imati crvene oči zbog prehlade kao dobro. Ako je žuta umjesto bijela, možda zbog žutice, drugi jetre povezanih problema ili pitanja sa tvojim žućnim mjehurom. Bijela je ponekad znak hipertenzije-također ćete primijetiti crvenilo zbog virusnih bolesti, kao što su konjunktivitis.
9 hladne noge
Noge su najudaljeniji dio tijela iz srca, što znači da će doživjeti hladne noge sa kardiovaskularnih problema. Hladne noge je čest simptom autoimuni problem zove Reynaud bolest u kojoj krvne žile u nogama, ruke, uši i nos točno se malo i blijedo i hladno na dodir.
10 crveno lice
Uvijek je dobro znati što lice govori o vašem zdravlju. Promjene u boji lica je obično rezultat hormonalnih promjena. To je osobito čest u žena u dobi između 30 i 55. Crveno lice možda vruće hrane ili temperatura promjene. Ružičasti obrazi može ukazivati na kronične bolesti zove rosacea. To je najbolje pronaći vanjska strana a ne samo pokriti da se šminka.
Ljudsko tijelo zaista je vrlo složen pa je dobro da znam tvoj intimno. Na taj način lako možete uočiti promjene. Ne slušaj kada vaše tijelo govori.