📕 कैसे तैयार हो ✌ ️ के लिए कुछ भी 💯 जीवन तुम पर फेंकता 😳...

जीवन का सबसे अच्छा और सबसे रोमांचक भागों में से एक तथ्य यह है कि आप क्या अगले होने जा रहा है भविष्यवाणी नहीं कर सकते, लेकिन एक ही सांस में, कि बहुत ही बात भी सबसे खराब भागों में से एक हो सकता है! मनुष्य बहुत अधिक लचीला कर रहे है से हमें लगता है कि शायद हम कर रहे हैं; हम बहुत ज्यादा किसी भी समस्या से निपटने के रूप में हम सही कौशल के साथ ऐसा करने के लिए सुसज्जित है जब तक कर सकते हैं । मेरा विश्वास करो, तुम एक बहुत अधिक से अधिक आप सोच के साथ सौदा कर सकते हैं! यहां है कैसे कुछ भी है कि जीवन तुम पर फेंकता है के लिए तैयार रहना.

1 तैयारी काम करते हैं

आप किसी भी बड़े जीवन परिवर्तन के आसपास आश्चर्य या चिंता के अपने स्तर को पहले से संभव के रूप में बहुत तैयारी और अनुसंधान के रूप में कर सीमा कर सकते हैं । उदाहरण के लिए, यदि आप कोई नया कार्य प्रारंभ कर रहे हैं, तो उस नई भूमिका के हर पहलू का अनुसंधान करें, जिसमें व्यापक कंपनी और आप प्रतिदिन कार्यालय में आने की अपेक्षा कर सकते हैं । अधिक तैयार आप कुछ नया करने के लिए कर रहे हैं, बेहतर है आप इसे संभाल करने में सक्षम हो जाएगा ।

2 सेल्फ केयर

एक साप्ताहिक या दैनिक आधार पर स्वयं का अभ्यास करने की आदत में जाओ और आप पाएंगे कि आप सामांय में एक बहुत मजबूत और अधिक स्थिर व्यक्ति बनने के लिए शुरू करते हैं । यह स्पष्ट रूप से आप अपनी प्रगति में और अधिक चीजें लेने में सक्षम होने के लिए नेतृत्व करेंगे । योग, ध्यान, मस्ती व्यायाम, स्वस्थ आहार रखने जैसी बातें करें... कुछ भी है कि जीवन की अपनी गुणवत्ता दोनों को मानसिक और शारीरिक रूप से बढ़ाने जा रहा है ।

3 अपेक्षाओं का प्रबंधन

वहां बाहर बहुत से लोग है जो खुद को लगातार निराश या जीवन के साथ उलझन में है क्योंकि वे उंमीदें है कि मिले नहीं थे मिल रहे हैं । यदि आप अपने बहुत अधिक उंमीदें, या अज्ञात का भी कई अवास्तविक उंमीदों है बनाने के लिए नहीं सीख सकते हैं, तो आप से निपटने और एक बहुत अधिक तटस्थ और शांत सिर के साथ बातें दृष्टिकोण करने में सक्षम हो जाएगा ।

4 लचीला होना

चिंता और जीवन कठोरता का एक बहुत लोगों को लचीला और गले बदलने के लिए सक्षम नहीं किया जा रहा द्वारा कारण हो सकता है । एक बिंदु पर अपनी मानसिकता को समायोजित करने की कोशिश करो, जहां आप को एक चुनौती के रूप में बदलने के गले लगाने को तैयार हो सकता है, बल्कि प्राकृतिक वृत्ति होने से इसके खिलाफ बक और यह नकारात्मक विचार देते हैं । अधिक खुला अपने मन हो सकता है, बेहतर आप समस्याओं से निपटने के लिए सक्षम हो जाएगा ।

5 समर्थन गांव

निर्माण और खेती आप के आसपास के लोगों के एक समर्थन नेटवर्क पर काम कैसे वास्तव में आप के बारे में परवाह है और आप जीवन में सफल होने में मदद करना चाहते हैं । साथियों के इस बंद समूह अपने संवेदनशीलता पता चल जाएगा, और वे अपने जीवन को बहुत आसान बनाने के लिए और अधिक सुरक्षित महसूस कर सकेंगे जब समय आता है जब आप कुछ अप्रत्याशित के साथ सामना कर रहे हैं । यह हमेशा के लिए किसी पर मार्गदर्शन और समर्थन के लिए दुबला करने के लिए अच्छा है ।