लाभ 🙏🏼 Aromatherapy के 👃 हर औरत 👩🏼👩🏽👩🏿👩🏻 💭 पता होना चाहिए...

Aromatherapy मोमबत्तियाँ एक अद्भुत सुगंध के साथ बस से अधिक है। एक पूरे वैज्ञानिक उस लिंक पर हमारे मन और शरीर पर प्रभाव के साथ उन aromas जा रहा बात है। Aromatherapy वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप है और यहाँ क्यों है।

1 यह से छुटकारा सभी कि मन में दबा तनाव अप करने के लिए मदद कर सकते हैं

Aromatherapy के सबसे बड़ा लाभ में से एक है कि यह तनाव से छुटकारा पाने में मदद करने में सक्षम होने के लिए एक तारकीय प्रतिष्ठा है। आवश्यक तेलों के भीतर सुगंधित यौगिकों अपने शरीर, अपने मन की चिंता और व्याकुलता को समाप्त करने पर एक आराम प्रभाव है ज्ञात किया गया है। तनाव से राहत के लिए बहुत सबसे अच्छा आवश्यक तेलों के कुछ कर रहे हैं लैवेंडर, पुदीना और bergamot.

2 यह विरोधी अवसाद गुण के अधिकारी करने के लिए ज्ञात किया गया है

दूसरा मामूली तनाव से राहत, कई aromatherapy प्रेमियों अपनी राय यह भी एक शक्तिशाली विरोधी अवसाद गुणवत्ता हो सकता है कि कहा गया है। Aromatherapy अक्सर कुछ है कि लोगों को बारी के लिए जब वे रासायनिक दुष्प्रभाव के साथ परंपरागत विरोधी अवसाद से संघर्ष करने के लिए चाहता हूँ नहीं है। लैवेंडर, चमेली और कैमोमाइल के शांत प्रभाव बहुत शक्तिशाली हो सकता है।

3 यह वास्तव में अपनी याददाश्त में सुधार करने के लिए काम कर सकते हैं

स्मृति हानि जो पुराने हो रही है किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे भयावह संभावनाओं में से एक है, और कई लोगों को संभावित लक्षण में देरी और समग्र स्मृति स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक दुकान के रूप में aromatherapy करने के लिए बारी। क्या यह एक placebo प्रभाव है या यदि आवश्यक तेल यौगिकों में कुछ वास्तव में आपके मन को लाभ, इस के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्प ऋषि तेल है।

4 आवश्यक तेलों वास्तव में अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा कर सकते हैं

हम सिर्फ एक सामान्य दिन के माध्यम से बनाने के लिए का उपयोग ऊर्जा की मात्रा आश्चर्यजनक है, और aromatherapy जब तुम घर जाओ काम करने के बाद और अभी भी कार्य पूरा करने के लिए है आप बहुत जरूरत बढ़ावा देने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता। जबकि कॉफी की तरह बातें, एनर्जी ड्रिंक और सिगरेट है संभावित रूप से हानिकारक साइड इफेक्ट, काली मिर्च, दालचीनी की तरह आवश्यक तेलों के साथ प्रयोग और लौंग ऊर्जा को खोजने के लिए एक अधिक सुरक्षित तरीका है।

5 यह उपचार के अपने शरीर की दर में वृद्धि कर सकते हैं और पुनर्प्राप्ति

उत्तेजक आवश्यक तेलों रहे हैं, और इस कारण वे अपने शरीर ही भर देता है दर में वृद्धि कर सकते हैं। यह तथ्य यह है कि घाव, दोनों आंतरिक और बाह्य एक अधिक में रक्त प्रवाह, गति पहले से बहुत तेजी से उत्पन्न करने के लिए चिकित्सा की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने अक्सर कि बढ़ी हुई ऑक्सीजन का मतलब है के कारण है।

6 यह आप रात में सोने के लिए जाओ सहायता कर सकते हैं

पर्याप्त नींद नहीं लेने से कई अलग अलग स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं, और आप इस से लड़ने के लिए aromatherapy का उपयोग कर सकते हैं। ईथर के तेल की तरह कैमोमाइल, लैवेंडर, neroli, और benzoin हम बिस्तर पर, हमें करने के लिए गोलियों का सहारा के बिना स्वाभाविक रूप से सोने के लिए बहती का एक बेहतर मौका देने जाने से पहले हमें शांत करने के लिए मदद कर सकते हैं।

7 यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली एक बड़ा बढ़ावा दे सकते हैं

यह एक दूर बेहतर कोर्स करने से पहले आप इसे इलाज के लिए है, और आवश्यक तेल अजवायन की पत्ती, नींबू और दालचीनी का उपयोग करके, आप अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और आप तो नियमित रूप से बीमार पड़ने से रोकने के लिए उनके विरोधी बैक्टीरियल और विरोधी कवक संपत्तियों के लाभों काटना कर सकते हैं बीमारी को रोकने के लिए कार्रवाई की है।

8 यह हो सकता है इस्तेमाल दर्द से राहत का एक प्राकृतिक रूप

दर्द राहत आवश्यक तेलों के लिए सबसे लोकप्रिय का उपयोग करता है में से एक दुनिया भर में है। Clary बाबा, जुनिपर, मेंहदी, और पुदीना सभी उनके दर्द गुण से राहत के लिए स्वागत कर रहे हैं, और वे स्पष्ट रूप से एक गैर-दवा वैकल्पिक जो प्राकृतिक रहने के लिए चाहते हैं के लिए प्रदान करते हैं।

9 यह आसानी से मदद कर पाचन चलाने में सहायता कर सकते हैं

हालांकि यह एक कम शोध लाभ aromatherapy के है, कई विशेषज्ञों का मानना है नींबू और संतरे की तरह आवश्यक तेलों का उपयोग कर, नींबू आधारित तेलों मदद कर सकते हैं वास्तव में कि कब्ज, सूजन और अपच जैसी चीजों को सहजता के साथ।

यदि आप यह अनुसंधान करने के लिए महत्वपूर्ण है aromatherapy की कोशिश करने के लिए जा रहे हैं जो scents और आवश्यक तेलों अपने उद्देश्य के लिए सबसे अच्छा कर रहे हैं।