ईर्ष्या से बचने जा रहा है और नीचे एक पागल प्रेमिका 👨 ❤️ 💋 👨 टोन करने के लिए तरीके...

यह परिवर्तन के लिए इस आवश्यकता अंतर्निहित है और भीतर से आता है, तो भी अब तक अपने जीवन में, एक बार जब आप अपने व्यक्तित्व को बदलने के लिए मुश्किल है। उन बदसूरत व्यक्तित्व लक्षण से एक ईर्ष्या है कि हम सब के बिना बेहतर नहीं होता, लेकिन भी भावनात्मक रूप से उड़ाने के बिना के साथ सौदा करने के लिए बहुत मुश्किल है। जब यह रिश्तों की बात आती है, यह कोई अच्छा कारण के लिए कई झगड़े और गलतफहमी के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। इसलिए, यह कुछ है कि यहा तो तुम्हारी ईर्ष्या नीचे टोन करने के लिए कुछ सुझाव समाहित किया जाना चाहिए है!

1 तर्कसंगत हो सकता है और अनावश्यक कि ईर्ष्या का एहसास है

जब तक आप कुछ संदेह करने के लिए एक अच्छा कारण है, आपको ईर्ष्या दूर धक्का और एक तर्कसंगत दृष्टिकोण से स्थिति को देखो। ईर्ष्या हो रही है जा रहा है और यह वास्तव में सही काम करने के लिए यहाँ दिखा रहा है? क्या आप इसके लिए एक अच्छा कारण है? अगर दोनों के उन सवालों का जवाब है नहीं, एक गहरी साँस ले और यह ईर्ष्या दूर धक्का!

2 विकसित लोगों का एक अधिक आशावादी दृश्य

इसके अलावा, शुरू से ईर्ष्या महसूस को रोकने के लिए, लोगों का एक अधिक आशावादी दृश्य विकसित करने पर काम शुरू करते हैं। बाहर उनकी खामियों की ओर इशारा करते और वे अतीत में किया है हो सकता है गलतियों के लिए उन्हें पहचानने, बजाय उनके उज्ज्वल विशेषताओं का ध्यान रखना और चलो कि ध्यान केंद्रित हो!

3 अपने साथी पर भरोसा

अपने साथी आप चिंता करने के लिए एक कारण दिया कभी नहीं है और कभी शारीरिक या भावनात्मक रूप से अतीत में धोखा दिया है, तो उसके बाद आप अपने आप को और अपने साथी को विश्वास है कि कुछ बुरा नहीं होने जा रहा है में विश्वास होना चाहिए। जो हो रहा का एक बहुत कम मौका है के बारे में कुछ चिंता में कोई मतलब नहीं है।

4 अपने आत्म विश्वास का निर्माण

और नहीं, तो अक्सर ईर्ष्या आत्मविश्वास और आत्म मूल्य की कमी से उपजी है। दो चीजें है कि हम में से अधिकांश पर काम कर सकते हैं। इसलिए, अपने आप को दूसरों से तुलना और अपने आप को अपनी विफलताओं और असंतोषजनक उपस्थिति के लिए निंदा के बजाय, तुम क्या है के साथ काम करना शुरू करते हैं। प्यार अपने आप को प्रारंभ करें, और क्या आप पूरा किया है की इस प्रकार दूर पर गर्व हो।

5 बचें सोच बहुत अधिक और अपने व्यामोह अप भवन

अधिक आप worst केस परिदृश्य के बारे में सोचो, और तुम अपने आप को पागल ड्राइव करेंगे और अपने व्यामोह अप का निर्माण। विश्वास मुझे, कभी कभी आप अपने आप को वास्तविकता विकृत और कुछ है कि वहाँ भी नहीं है की अपने आप को समझाने में बातें डराने कर सकते हैं। आराम, डरावना विचार दूर छिपाने और कुछ और अधिक उत्पादक के साथ व्यस्त हो जाओ करने के लिए प्रयास करें।

6 अपने रिश्ते में विश्वास रखो

संभावना है कि अगर आप अपने साथी के साथ समय की एक विस्तारित अवधि के लिए किया गया है, तुम पहले से ही बनाया है एक सार्थक रिश्ता एक मजबूत भावनात्मक डोर से भरा हैं। और अगर आप अपने रिश्ते में विश्वास है, तुम पर्याप्त विश्वास कि कुछ अलग अपने रिश्ते खराब होगा तो नहीं होनी चाहिए। हाँ, रिश्ते हमेशा के लिए पिछले लेकिन हम आशावादी होना करने के लिए प्रयास कर रहे हैं याद करने की गारंटी नहीं हैं!

7 एक स्वस्थ रिश्ते के लिए अपने साथी उसे स्वतंत्रता दे

हर स्वस्थ रिश्ते दो व्यक्तियों, जो एक-दूसरे के लिए बाध्य कर रहे हैं लेकिन अभी तक अभी भी एक व्यक्ति के रूप में मौजूद करने के लिए पर्याप्त स्वतंत्रता से मिलकर चाहिए। इसलिए, वहाँ कोई कारण नहीं कि आप अपने साथी से दूर महान अवसर, नए लोगों से मिलने या वे पहले कभी नहीं करने के लिए गया है स्थानों के लिए यात्रा से होना चाहिए रखते है। एक दूसरे कमरे में अभी भी एक साथ जा रहा है जबकि लोगों के रूप में जाना दे।

कैसे आप अपने ईर्ष्या से युक्त पर काम कर रहा है? और यह काम किया है? अपनी कहानी हमारे साथ टिप्पणियों में शेयर करें!