बसंत और गर्मियों में गर्म मौसम अच्छा लाने, लेकिन मौसम परिवर्तन के रूप में कुछ लड़कियों सूखी त्वचा के साथ खत्म होता है। कि आप के लिए मामला है, तो आप की जरूरत है क्या इस सूची की पेशकश की है। मैं विशेषज्ञों पर चला गया और कुछ आसान और प्रभावी सुझाव है कि अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड, नरम रखने और सभी चिकनी होगा वसंत और गर्मियों में लंबे समय तक इकट्ठे हुए। सबसे अच्छा त्वचा की कहीं भी तुम जाओ इस मौसम की तलाश करने के लिए तैयार हो जाओ।
Table of contents:
1 प्रति दिन कई बार लोशन पर डाल
आप हर रोज स्नान के बाद लोशन लागू करने के लिए आप अपनी त्वचा के लिए कर सकते हैं सबसे अच्छी चीजों में से एक है। जब आपकी त्वचा नम है यह मदद करता है आपकी त्वचा नमी, जो आसानी से शुष्क त्वचा गर्म मौसम के दौरान लड़ाई में ताले पर एक बाधा प्रदान। एक दिन में एक बार इस आदत महान है, लेकिन पर्याप्त नहीं हो सकता है। इससे पहले कि आप हर सुबह तैयार हो जाओ और यह पर अपना हाथ रख दिया, किसी भी समय आप धोने लोशन लागू करने का प्रयास करें।
2 अपने घर और कार्यालय में एक Humidifier रखा
एक humidifier हवा में रहते में कुछ अतिरिक्त नमी को शामिल करने के लिए एक सरल तरीका है। जब मौसम गरमा रही है, तो वापस हवा में हवा गर्म, शुष्क गर्मी के प्रभाव से आपकी त्वचा को बचाने मदद कर सकते हैं जोड़ने आपके त्वचा से नमी तापमान बेकार है। Humidifiers महंगा हो सकता है वहाँ है तो कोई कारण नहीं यह आज एक कोशिश नहीं देने के लिए नहीं है।
3 अपने पूरक दिनचर्या के लिए मछली का तेल जोड़ें
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण यदि आप मछली नहीं खाते है। कुछ प्रजातियों के बड़ी मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड, जो कर रहे हैं आपकी त्वचा moisturized रखने के लिए महत्वपूर्ण है और स्वस्थ है। किसी भी दवा की दुकान पर पाया जा सकता है मछली के तेल या सुपरमार्केट और यह बहुत सस्ती है, तो यह आपकी त्वचा की रक्षा करने के लिए एक आसान तरीका है। अगर आप मछली का स्वाद पसंद है, कुछ सामन या ट्राउट बार प्रति सप्ताह की एक जोड़ी है।
4 छूटना कम से कम एक बार एक हफ्ते
छूटना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मृत की ऊपरी परतों को निकालने में मदद करता है त्वचा कोशिकाओं है, जो यह जो भी जलयोजन उत्पादों आप उपयोग को अवशोषित करने के लिए आपकी त्वचा में, यह भी सूखा हो रहा से रखने के लिए आसान बनाता है। आप की दुकान अलमारियों पर exfoliators के सभी प्रकार ढूँढ सकते हैं, लेकिन चीनी और जैतून का तेल की एक सरल संयोजन की चाल भी हो जाएगा।
5 सनस्क्रीन पहनने सभी दिन, हर दिन
धूप की कालिमा और त्वचा कैंसर को रोकने के लिए महत्वपूर्ण होने के अलावा, सनस्क्रीन पहनने शुष्क त्वचा खाड़ी में गर्म मौसम के दौरान रखने में मदद कर सकते हैं। Sunburned त्वचा चूसा है नमी, यह तंग और खुजली हो सकता है यही वजह है की नि: शुल्क। सनस्क्रीन पहनने से, आप एक जला पहली जगह में, मदद रक्षित करें सब अपने शरीर पर त्वचा की प्राकृतिक नमी हो रहा से रोकने।
6 आपकी त्वचा पर हल्के उत्पादों का प्रयोग करें
जब आप स्नान या skincare उत्पादों को लागू करते हैं, उन है कि हल्के होते हैं और जो रसायन और सामग्री आप उच्चारण नहीं कर सकता का एक टन नहीं है चुनें। एक उत्पाद कम सामग्री है, यह आसान अपने त्वचा पर होगा। कठोर रसायन सूखी त्वचा के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, तो आप आपकी त्वचा स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए प्राकृतिक उत्पादों के साथ बेहतर तरीका बंद कर रहे हैं।
7 आप के साथ एक पानी की बोतल हर जगह तुम जाओ ले
अपने शरीर के तरल पदार्थ का खूब कारणों की एक किस्म के लिए की जरूरत है, लेकिन त्वचा रखने के वसंत के दौरान हाइड्रेटेड और गर्मियों में उनमें से एक है। यदि आप एक कठिन समय पीने के लिए याद है, तो आप दिन भर घूंट करने के लिए याद दिला रहे हैं आप के साथ एक प्यारा पानी की बोतल ले जाने प्रारंभ करें। खाने के खाद्य पदार्थ है कि आगे के लाभ को बढ़ावा देने के लिए तरल पदार्थ की एक बहुत होते। खीरे, तरबूज और संतरा स्वादिष्ट विकल्प हैं।
आपकी त्वचा बसंत और गर्मियों में सूखे प्राप्त करता है? क्या आप इसके बारे में?