जब आप फाइबर पर लोड वजन घटाने असीम रूप से आसान है। क्यों? क्योंकि धीरे-धीरे फाइबर हज़म, जिसका अर्थ है आप से आप अगर आप एक कम फाइबर भोजन खाना होगा लंबे समय तक समय की मात्रा के लिए पूर्ण महसूस होगा। कि दाल एक वजन घटाने की भोजन योजना के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है। सौभाग्य से, वहाँ तरीके आप दाल तैयार कर सकते हैं ताकि आप और आपके पूरे परिवार उन्हें प्यार करेंगे की लोड कर रहे हैं। एक ये आज की कोशिश करो!
Table of contents:
- धीमी कुकर जर्मन दाल सूप
- मसूर & मशरूम Ragu
- chunky मसूर मिर्च
- मसूर का सलाद
- पश्चिमी दाल और भूरे रंग के चावल सेंकना
- दाल सूप, बेकन, चिकन शोरबा और जैतून का तेल के साथ
- स्वस्थ मसूर शाकाहारी सलाद
- बेक्ड सामन और दाल
- मशरूम मसूर पाव रोटी
- मसूर & मीठा आलू शेफर्ड की पाई
- Santa Fe चिकन और मसूर पुलाव
- मीठा आलू और भूरे रंग के चावल और दाल के साथ नारियल के दूध का सूप
- एक बर्तन मलाईदार पालक दाल
- शाकाहारी बर्गर
- लाल मसूर नुस्खा पालक, नारियल के दूध और भारतीय मसालों के साथ
- दाल स्वादिष्ट पीनट सॉस के साथ
- आसान मसूर, मीठा आलू & नारियल करी
- ग्रीक दाल सलाद
- त्वरित & आसान मसूर Quesadillas
- हार्दिक मसूर Bolognese
- शाकाहारी मसूर लेटिष Wraps
- मैक्सिकन लाल मसूर स्टू
- मशरूम, नींबू और दाल का सलाद
- भूमध्य स्वाद दाल सूप
- लाल करी दाल
- मसालेदार मसूर Wraps ताहिनी सॉस के साथ
- सब्जियां, नींबू और दौनी के साथ मसूर का सूप
- कुंग पाओ दाल
- शरद ऋतु सब्जी सूप के साथ सॉसेज और हरी मसूर
- मसालेदार दाल सूप
- मसूर भरवां तोरी नौकाओं
- भारतीय Dal निर्वाण
- मसूर वेजी सूप
- avocado दाल सलाद
- चिकन साग
- फूलगोभी, अनुभवी दाल और मलाईदार Chipotle सॉस भुना हुआ
- Mujaddara
- हार्दिक मसूर & ब्लैक बीन सूप
- लाल मसूर ढल
- फूलगोभी, दाल और मीठा आलू करी
1 धीमी कुकर जर्मन दाल सूप
2 मसूर & मशरूम Ragu
3 chunky मसूर मिर्च
4 मसूर का सलाद
5 पश्चिमी दाल और भूरे रंग के चावल सेंकना
6 दाल सूप, बेकन, चिकन शोरबा और जैतून का तेल के साथ
7 स्वस्थ मसूर शाकाहारी सलाद
8 बेक्ड सामन और दाल
9 मशरूम मसूर पाव रोटी
10 मसूर & मीठा आलू शेफर्ड की पाई
11 Santa Fe चिकन और मसूर पुलाव
12 मीठा आलू और भूरे रंग के चावल और दाल के साथ नारियल के दूध का सूप
13 एक बर्तन मलाईदार पालक दाल
14 शाकाहारी बर्गर
15 लाल मसूर नुस्खा पालक, नारियल के दूध और भारतीय मसालों के साथ
16 दाल स्वादिष्ट पीनट सॉस के साथ
17 आसान मसूर, मीठा आलू & नारियल करी
18 ग्रीक दाल सलाद
19 त्वरित & आसान मसूर Quesadillas
20 हार्दिक मसूर Bolognese
21 शाकाहारी मसूर लेटिष Wraps
22 मैक्सिकन लाल मसूर स्टू
23 मशरूम, नींबू और दाल का सलाद
24 भूमध्य स्वाद दाल सूप
25 लाल करी दाल
26 मसालेदार मसूर Wraps ताहिनी सॉस के साथ
27 सब्जियां, नींबू और दौनी के साथ मसूर का सूप
28 कुंग पाओ दाल
29 शरद ऋतु सब्जी सूप के साथ सॉसेज और हरी मसूर
30 मसालेदार दाल सूप
31 मसूर भरवां तोरी नौकाओं
32 भारतीय Dal निर्वाण
33 मसूर वेजी सूप
34 avocado दाल सलाद
35 चिकन साग
36 फूलगोभी, अनुभवी दाल और मलाईदार Chipotle सॉस भुना हुआ
37 Mujaddara
38 हार्दिक मसूर & ब्लैक बीन सूप
39 लाल मसूर ढल
40 फूलगोभी, दाल और मीठा आलू करी
जो एक अपने मुँह में पानी बना रही है? आप इसे आज रात के खाने के लिए कर देगा?