7 युक्तियाँ करने के लिए लंबे नाखून तेजी से बढ़ रही...

यदि आप लंबे समय तक शानदार नाखून विकसित करने के लिए चाहते हैं, आप सभी संघर्ष है कि इसके साथ जाना पता है। आप एक को तोड़ने और फिर वे असमान देखो। या एक कील इतना सब दूसरों की तुलना में तेजी बढ़ता है। जो कुछ भी विशेष रूप से अपने को चुनौती, वहाँ कुछ आसान चीजें आप अपने नाखूनों के रूप में लंबे समय के रूप में आप चाहते हैं उन्हें समय या प्रयास की एक टन में डालने के बिना प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं। बाहर इन युक्तियों की जाँच करें और अपने सपनों का घर मैनीक्योर के लिए तैयार हो जाओ।

1. मालिश आपके नाखून बिस्तर सेकंड के लिए प्रत्येक दिन

सभी इसे लेता है के बारे में उन नाखून बढ़ पाने के लिए 15 सेकंड लायक उंगली की मालिश की। इस बारे में अपने नाखून बिस्तर में से प्रत्येक पर कितना खर्च और बस आप परिणामों के लिए अपने रास्ते पर अच्छी तरह से तुम हो जाएगा मिनट की एक जोड़ी में लालसा। जब आप अपने नाखून बिस्तर मालिश, आप में शीघ्र विकास एड्स जो प्रत्येक अपने नाखूनों के कुछ स्वस्थ, रहता है इस क्षेत्र है कि, करने के लिए रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित।

2. सही खाद्य पदार्थ खाने के एक दैनिक आधार पर

नाखून केरातिन, एक पदार्थ है कि प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए की एक पर्याप्त राशि पर निर्भर करता है के बने होते हैं। आप अगर आप प्रोटीन की मात्रा में कमी, पतली, भंगुर नाखून आसानी से टूट सकता है। अपने आहार (यमक इच्छित), कुछ मांस के साथ मांस। कि स्टेक, चिकन, मछली या टर्की हो सकता है। आप भी प्रोटीन दूध, पनीर और दही, जो भी उतार के अपने खाने में कैल्शियम जैसे डेयरी खाद्य पदार्थों से प्राप्त कर सकते हैं। कैल्शियम एक और पोषक तत्व अपने नाखूनों के लिए विकास पर भरोसा है।

3. हाइड्रेट एक अच्छा Moisturizer के साथ अपने नाखूनों

नाखून त्वचा, जिसका अर्थ है कि वे अच्छी तरह से मनुष्य और स्वस्थ रहने के लिए उचित जलयोजन पर भरोसा का एक रूप मूल रूप से कर रहे हैं। आप करने के लिए अपने हाथ लोशन लागू करते हैं, अपने नाखूनों के लिए ध्यान का एक छोटा सा एक ही समय पर भुगतान करते हैं। यह सुपर आसान नहीं है और आप परिणाम प्यार करता हूँ।

4. अपने नाखूनों पर एक शक्ति पॉलिश पहनने

यहां तक कि अगर आप अपने नाखूनों पर रंग पसंद नहीं, आप एक स्पष्ट कोट में पोलिश को मजबूत बनाने का ब्रश कर सकते हैं। यदि आप रंग पसंद है, स्पष्ट रूप में एक बेस कोट का उपयोग करें। इस पोलिश अपने नाखूनों आमतौर पर उन्हें तोड़ कर सकते हैं कि चीजों को झेलने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अलावा, यह अपने लंबे नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकता है झंकार के खिलाफ संरक्षण प्रदान करता है।

5. जब अपने हाथ पानी में दस्ताने पहनने

मैं जब आप स्नान या एक तैरने के लिए जाने के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ। लेकिन जब आप बर्तन धोने या हाथ धोने अपने कपड़े धोने का स्थान, दस्ताने की एक जोड़ी अपने नाखून जल भराव हो रही से, जो उन्हें स्वस्थ रहता है रखना होगा। इसी तरह, जब आप अपने नाखूनों से हानिकारक रसायनों को रखने के लिए सफाई की आपूर्ति का उपयोग अपने दस्ताने पहनें।

6. केवल एक ही दिशा में फाइल

अपने नाखूनों और पीछे दाखिल कील विशेषज्ञों के अनुसार उनमें से समाप्त होता है कमजोर और उन्हें टूटना करने के लिए और अधिक प्रवण बनाता है। जब आप एक टूटी हुई या विभाजित नेल फाइल करते हैं, तो केवल एक ही दिशा में करते हैं। इस तरह यह रूप में भंग के रूप में यह नहीं तो होगा मिल की संभावना नहीं है के रूप में वापस बाहर कील बढ़ता है।

7. एक डॉक्टर को देखने अगर तुम एक कील मुद्दा कर रहे हैं

वहाँ कई स्वास्थ्य कारणों से वे लंबे समय तक भव्य तुम चाहते हैं नहीं कर रहे हैं, तो तोड़ने के लिए अपने नाखून पैदा हो सकता है कि कर रहे हैं। यदि आप अपने नाखूनों पर सफेद धब्बे नोटिस, वे रिज्ड हैं या आपके पास एक कवक, समस्या का इलाज करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। उचित उपचार के साथ, आप वापस प्राप्त कर सकते हैं कोई समय में उन्हें बाहर करने के लिए बढ़ रही।

क्या रहस्य आप लंबे नाखून बढ़ के लिए साझा कर सकते हैं?