किसी और के साथ बाहर काम कर रहे अक्सर संभावना है कि आप इस कार्यक्रम के साथ छड़ी हूँ बेहतर बनाता है। जब किसी को तुम पर भरोसा है, यह सुनिश्चित करें कि आप दिखाएँ करने के लिए आसान है। जबकि आप स्वस्थ और फिट पाने प्लस, अपने जानवर के साथ बाहर काम कर आप कुछ सामाजिक समय देता है। क्या इससे बेहतर हो सकता है? यहाँ कुछ महान workouts के एक साथ करने के लिए कर रहे हैं।
Table of contents:
1 सबसे अच्छा दोस्त लूट कसरत
अपनी पीठ की ओर आकार में प्राप्त करने के लिए की जरूरत है? इस कसरत बनाता है यह आसान और मदद से आप अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ आकार में जाओ।
2 टोनी होर्टन साथ
जब आप एक प्रसिद्ध ट्रेनर की मदद से आप चलो, तुम और अपने जानवर मदद नहीं आकार में मिल।
3 अपने जिम में दुनिया की बारी
बातें फाड़ करने के लिए वास्तव में चाहते हैं? इस कसरत के आसान नहीं है, लेकिन आकार में कोई समय नहीं में कोड़ा करेंगे आप और आपका दोस्त।
4 सबसे अच्छा साथी के व्यायाम
इस शांत कसरत सिखाता है तुम कुछ वास्तव में प्रभावी कदम है कि आप की जरूरत करने के लिए एक साथी है।
5 खीस और गपशप
जबकि तुम बात इन चालों करते हैं। को पकड़ने और आकार में एक ही समय में हो रही है? हाँ, कृपया!
6 के लिए जिम
यदि आप और आपके जानवर जिम में कसरत करने के लिए पसंद करते हैं, इस वीडियो आप काम पाने के लिए एक शानदार तरीका देता है।
7 पूरा शरीर कसरत
यदि आप अपने संपूर्ण शरीर आकार में प्राप्त करना चाहते हैं, यह आप के लिए वीडियो है।
8 यह मज़ा रखते हुए
व्यायाम बहुत बुरा होना नहीं है। इस वीडियो साबित होता है कि यह मजेदार हो सकता है और कि तुम यह एक दोस्त के साथ किया एक ही समय में प्राप्त कर सकते हैं।
9 एबी कसरत
यदि आप और आपके जानवर अपने पेट में क्रांतिकारी बदलाव चाहते हैं, यह एक साथ किया पाने के लिए इस वीडियो का उपयोग करें।
10 Bootcamp सीढ़ी कसरत
यह एक गंभीर कसरत है! आप इसे प्यार करने जा रहे हैं!
11 सबसे अच्छी कसरत
तो तुम्हें पता है कि यह अच्छा होने जा रहा है यह एक सबसे अच्छा साथी कसरत, कहा जाता है।
12 कोई उपकरण
वीडियो एक आदमी और एक औरत है, लेकिन आप आसानी से यह एक अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ कर सकते हैं। सबसे अच्छा हिस्सा है आप किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है।
13 90 साथी व्यायाम
इस वीडियो में इतने सारे दो व्यक्ति चालें हैं! आप और आपके जानवर हमेशा एक महान कसरत करनी होगी।
14 टीम कसरत
इन सुंदर महिलाओं आप एक महान कसरत एक साथ प्राप्त करने के लिए कैसे दिखाएँ।
15 मज़ा और तीव्र
मज़ा नहीं है जब आप अपने दोस्त के साथ व्यायाम क्या आप चाहते हैं?
16 इसे बाहर ले
यदि आप बाहरी व्यायाम पसंद करते हैं, यहाँ आप और आपके सबसे अच्छे दोस्त के लिए वीडियो है।
17 उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण
यह वीडियो आप वसा टुकड़ा और कोई समय में फ़िट हो जाओ में मदद करने के लिए जा रहा है।
आप अपने जानवर के साथ व्यायाम करते हैं? अपने पसंदीदा कसरत क्या है?