हम सभी ने कहा और चीजें है कि हम बाद में खेद व्यक्त किया। क्रोध हमें निर्णय है कि हम केवल ठंडे दिमाग से बना होना चाहिए करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, लेकिन यह बहुत देर हो चुकी एक बार वापस आप शांत हो जाओ करने के लिए किया जा सकता है। ये निर्णय लेने जब तुम गुस्सा हो तुम कभी नहीं करना चाहिए की कुछ कर रहे हैं...
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1 एक संबंध समाप्त करना
जब आप अपने साथी पर सच में पागल हो रहे हैं, आप चिल्लाना ' यह खत्म हो गया पर उन्हें है!' के लिए परीक्षा हो सकती है। लेकिन एक रिश्ता समाप्त होने कुछ है कि पर वक़्त किया जाना चाहिए क्योंकि आप गुस्सा हो रहे हैं नहीं है। यदि आप तो तय है कि आप भी जल्दबाजी थे, और तुम संबंध जारी रखने के लिए चाहते हैं, तो आप अपने (पूर्व) लग सकता है कि साथी तुम अपने शब्द पर ले लिया है और इससे सहमत हैं कि यह खत्म हो गया है...
2 किसी को भिड़ने
क्रोध आपको व्यक्ति जो आपको गुस्सा बना दिया है का सामना करना चाहते हैं कर सकते हैं। लेकिन यह शायद ही कभी एक अच्छा विचार है जब आप क्रोधित हो किसी का सामना करना है। आप अपनी बात अच्छी तरह से बहस करने में सक्षम नहीं होगा, और भी अनुचित लगती हो सकता। यह इंतजार जब तक आप शांत कर रहे हैं इससे पहले कि आप उन्हें करने के लिए - बात और कुछ नहीं कहना है पर सभी के लिए सबसे अच्छा हो सकता है कुछ मामलों में बेहतर है।
3 आपके नौकरी छोड़ने
आप कभी भी अपने बॉस पर 'मुझे छोड़ो!' चिल्ला की तरह महसूस किया है? कभी हाथ में अपने नोटिस जब तुम गुस्सा हो। आप हमेशा इस स्थिति में सुधार की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप एक शिकायत है, यह शांति से समझा। यहां तक कि अगर तुम छोड़ने का फैसला, यह दूर एक सकारात्मक नोट पर छोड़ करने के लिए बेहतर है।
4 सामाजिक मीडिया पर इसके बारे में पोस्टिंग
सामाजिक मीडिया कई क्रुद्ध लोग हैं, जो अफसोस क्या वे गुस्से में तैनात करने के लिए रहता है का पतन हो गया है। दिक्कत यह है, भले ही आप बाद में अपनी टिप्पणी को हटाना, लोगों को अच्छी तरह से पहले ही इसे देखा है सकते हैं और नुकसान किया गया है जाएगा। अगर आप किसी के साथ एक शिकायत है लोगों को अपने पक्ष पर हो रही का एक तरीका के रूप में सामाजिक मीडिया का उपयोग नहीं।
5 अपने ही वापस हो रही है
तुम तो पागल हो कि तुम सिर्फ अपने स्वयं को वापस करने के लिए चाहते हो! लेकिन बंद करो और सोचो इससे पहले कि आप अधिनियम। अपनी ही पीठ हो रही है शायद ही कभी के रूप में आपको लगता है कि, और वास्तव में आप और अधिक समस्याएं पैदा कर सकते हैं के रूप में प्रभावी है। दो व्यक्ति को मना करने के लिए सबसे अच्छा तरीका भी मिलता है और उनके कार्यों तुम परेशान, तो आगे बढ़ना और भूल जाते हैं कि वे क्या किया है।
6 किसी को अपने जीवन से बाहर काटने
कुछ लोगों को कि आप अपने जीवन में उनके बिना बेहतर कर रहे हैं तो जहरीले हैं। लेकिन जब तुम गुस्सा हो यह निर्णय नहीं बनाते। यह अगर वे परिवार हो उन लोगों के साथ कुछ संपर्क बनाए रखने के लिए बेहतर हो सकता है। संपर्क तोड़ जब तुम गुस्सा हो, हो के रूप में यह हो सकता है यदि आप बाद में लगता है कि आप काटने के संबंधों में एक गलती बना पुल के पुनर्निर्माण के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए तय नहीं है।
7 दूर चला
अंत में, जब तुम गुस्सा हो अपनी कार और ड्राइव में दूर करने के लिए कूद तय नहीं है। यदि आप ड्राइव करने के लिए जा रहे हैं, आप शांत और दोनों खुद को और वाहन के नियंत्रण में होना करने के लिए की जरूरत है। किसी को या कुछ का मतलब है कि आप अपने ड्राइविंग पर ध्यान केंद्रित किया जा करने के लिए नहीं जा रहे हैं में पागल हो जा रहा है।
जब आप समय के बारे में सोचना पड़ा है कई निर्णयों सबसे अच्छा बना रहे हैं। आप शामिल सभी कारकों पर विचार करना चाहिए और शांति से अपने निर्णय कर। स्थिति बदतर बना सकता है तमाम अभिनय और नेतृत्व करने के लिए विकल्प है कि तुम पछताओगे जब आप है नीचे शांत। क्या सबसे बड़ी गलती आप कर दिया है जब आप किसी पर पागल हो गए है?