העור הוא האיבר הגדול ביותר של הגוף שלך, זה מכסה את כל הגוף שלך, אז זה הגיוני שאתה רוצה לשמור את זה בריא ונוח מחפש כל חייך. ישנם המון דברים יכולים להשפיע על העור שלך, כולל תזונה לקויה, יותר מדי חשיפה לשמש ללא הגנה, זיהום, באמצעות המוצרים הלא ועוד. עם זאת, ישנם כמה דברים בקלות שיכולים לעשות כדי להציל את. כך זה נמשך כל חייך ולא תמיד נראה טוב גם. תראו את זה!
נשים קוריאני, כפי שכולנו יודעים, יש חלק של העור הטוב ביותר בעולם, נשבע מראש טיהור. מוצרים אלה להשתמש מרכיבים על בסיס שמן כדי לשבור את האיפור ואת הלכלוך על העור שלך כך שיהיה יותר להצעות תכשיר ניקוי מסורתית לטאטא את הנקבוביות שלך ברור, להשאיר אותך עם נהדר נקי על הפנים שלך. אתה יכול למצוא מראש לניקוי מוצרים רבים דראגסטורס, אבל אתה יכול גם לקנות אותם באינטרנט.
2 שים לב על השפתיים שלך
השפתיים שלך מכוסה שכבות דק רבות של העור אז זה הגיוני להקדיש תשומת לב מיוחדת אליהם. על ידי יישום של הליפסטיק באיכות טובה מספר פעמים במהלך היום, תשמרי את כיווץ רטוב וחלק. כאשר אתם בחוץ, יש להקפיד ללבוש תרופה שמשככת את יש SPF זה כיוון שתחפושת השפתיים הן אחד הדברים הגרועים ביותר אי פעם.
3 האם ניסית אי פעם מסיכת גליון?
מסיכת גליון הוא התשובה המושלמת אם יש לך עור יבש. המוצר הוא כמו שכבה דקה של גזה זה אתה פשוט להניח על הפנים שלך. שאולי אתה נראה קצת מפחיד, אבל המסכה היא עמוסה החומרים המזינים, נוגדי חמצון לשקוע לתוך העור שלך במשך ה-20 דקות. או שאת לובשת את זה. אתה תאהב מה מסיכת גליון יכול לעשות לעור שלך.
4 ללבוש קרם על כל הגוף שלך
נשים, כולל, אני עצמי לפעמים להתמקד על עור הפנים שלהם. . זה בגלל שאני רוצה לשמור על יישון של גידול את ראשה המכוער. עם זאת, אתה צריך לשלם תשומת-לב רבה העור בכל הגוף שלך על ידי לחות זה לפחות פעם ביום. הזמן הטוב ביותר הוא אחרי מקלחת כאשר העור לח, אך למרוח קרם חלק במתי הגוף מרגיש יבש או חזק זה גם זמן טוב.
5 פשוט ללבוש קרם הגנה שלך. תמיד
. אתה כבר שמעת את זה, אבל זה מאוד חשוב ללבוש קרם הגנה על כל עור חשוף, מתי אתה הולך להיות בחוץ. וזה כולל אם אתה נוהג, כשאתה יושב ליד חלון. השמש יכולה לגרום נזק לעור, להוביל קמטים, כתמי גיל, אך הדבר עשוי גם לגרום סרטן העור. לובש SPF הוא קו ההגנה הטוב ביותר שלך. אז תלבש אותה יום אחד, לא משנה מה.
6 לאכול את האוכל הנכון עבור העור נראה רענן
כל מה שאתם בוחרים לאכול תפקיד בבריאות שלך, כולל איך העור שלך שנראה ומרגיש. אתה רוצה במזונות עשירים בחלבון, אלה המכילים חומצות שומן אומגה 3, ויטמין E מזונות כדי לעזור להגן על העור שלך ולשמור אותו נראית במיטבה. לבחור סלמון, אבוקדו, אגוזים, ביצים, שעועית, זרעים, טונה. להגביל את הסוכר בגלל זה יכולים להמיט הרס על העור שלך.
7 להביא צ'ק עור גוף מלא לפחות פעם בשנה
מכיר היטב את הגוף שלך ואתה בדרך כלל יכול לקבוע אם יש לך מקום או הנגע זה יכול להיות בעיה. עם זאת, רופא עור שאומן לחפש בעיות בתחומים שאתה לא מצליח להגיע או לא יכול לראות. לתזמן סריקת גוף מלאה לפחות פעם בשנה כדי להישאר על בריאות העור שלך ושמרו עליו כל חייך.
אילו עצות אלה אתה צריך לנסות? ? מה עוד את עושה כדי להציל את עורך
