שאל מאמן אישי שאלות אלה לפני ששכרו אותה...

אז אתה בשוק עבור מאמן אישי, לא בטוחה היכן להתחיל? מזל טוב טוב על הראשון להיכנס משפרים את הבריאות שלך וקבלת במצב טוב יותר. לפני שאתם מתחילים את המסע הזה זה עוזר אם יש לך המלצות של מאמן מקומי עם רקורד של הצלחה, אתה גם צריך להיות מוכן עם שאלות כמו בראיון. אחרי הכל אתה מבלה הקשיח שנצברו מחפש מישהו שיעזור לך לעבוד לקראת התוצאות שלך, אז תן לי לעזור לך להתחיל. בתור מאמן מוסמך עם ניסיון של למעלה מעשור, תן לי לספר לך מה אתה צריך לחפש כאשר מחפשים מאמן המושלם בשבילך!

1 אתה מוסמך

אחת השאלות הראשונות שאתה צריך לשאול את המאמן לפני היא לשכור אותם אם הם מוסמכים. ולשאול אם הם אותם באופן ספציפי מה הם מוסמכים ב. עליך גם לוודא שיש להם אישור החייאה. זו התחלה נהדרת להתחיל עם בעת שכירת מאמן שלך!

2 מהי הזמינות שלך

לפני שאתה אפילו עוד יותר בראיון שלך. יהיה חכם לבדוק את זמינותם. אם המאמן שלך כולל כל מקומות פנויים, זה לא יכול להיות כזה סימן טוב אבל אם יש מקומות מוגבל אתה על משהו. רק תוודא הנקודות לעבוד בשבילך, אם כך, קדימה לשלב הבא של מראיינים!

3 לשתף את החוויה שלך

שאל המאמן שאותך מתחקרות. לחלוק את החוויה שלהם בתור מאמן. אם יש להם סיפורים של לקוחות עם מטרות דומות לשלך לשאול אותם לחלוק את זה זה ייתן לך תחושה אם זה המאמן הנכון בשבילך. לדוגמה, אם מאמן זה עובד רק עם בוני הגוף מטרותיך אובדן המשקל עשוי להיות שונה מן ההתמקדות העבר שלה. למצוא מאמן אותך ויש לו ניסיון דומה אל המטרות שלך!

4 מהי מדיניות הביטול שלך

לא כי אתה מתכנן ביטול על המאמן שלך אבל דברים ויש מאמנים רוב מדיניות ביטול מחמירים. לאפשר ללקוחות שלי 3 ביטולים חירום של הרגע האחרון, אחרי זה יש מטען סמלי מאז מינוי זה מתקיים פתוח עבור הלקוח מסוים. כמה מאמנים לא תאפשר ביטולים ברגע האחרון בלי לגבות תשלום. אז לגלות מה מדיניות הביטול של המאמן שלך לוודא. זה הוגן.

5 מה זה המיקוד שלך

שאל המאמן שאתה מתחקרות. רק מה המיקוד שלהם הוא עבור הלקוחות שלהם ואת האמונות שלהם. אם הם מאמינים בדיאטה קפדנית וביום 7 תוכנית אימון בשבוע, זה פשוט לא יפעלו עבורך. ודאו שאתם נמצאים שניהם באותו עמוד לפני שאתה שוכר מאמן. אם כך, לתת לו ללכת!

6 אתה נלהב כושר ובריאות

. בסדר, אז ודא כי המאמן שלך אוהב מה שהם עושים, לא מדובר בשכר של דולר. הייתי בתעשיית במשך למעלה מעשור ואני ממש אוהבת מה שאני עושה. כי אני אוהב כושר ואני אוהב לעזור לאנשים להדהים את עצמם עם תוצאות מצוינות. אם תמצא מאמן שאוהב את מה שהם עושים ולא אכפת לו, אתה תהיה בידיים טובות על הדרך להצלחה!

7 האם יש לך רקע תזונה

אחרונה אבל בהחלט לא על השאלה האחרונה, לשאול המאמן שאת מתחקרות. אם יש להם רקע בתחום התזונה. רוב למאמנים מוסמכים גם בתחום התזונה, תזונאים או אישורים אחרים בתחום התזונה. אפשרות זו שימושית במיוחד כי אם אתה מנסה לרזות, לראות תוצאות, אכילה בריאה היא המפתח. לראות אם המאמן שלך יכול לעזור לך עם תוכנית ארוחה.

אז אתה מוכן להעסיק את המאמן הטוב ביותר שלך? ואז בצע את השאלות שלי כדי לשכור מאמן מושלם כדי לעבוד איתך כדי להשיג את התוצאות מדהים שמגיע לך!