לאחר שבוע של פעילות גופנית אתה עשוי להיות מופתע לגלות עד כמה ניתן לבצע כמו העור שלך נראה בהיר יותר, יש לך יותר אנרגיה, הפלת כמה קילוגרמים, בעקבות השינויים גלויים, את אולי אפילו להתחיל משתוקקים התרגיל. זה אחרי רק שבוע אחד של הקמת תרגיל כושר! לחוש ולראות אפילו את ההבדל בחיים שלך. אתה עלול למצוא את הבגדים שלך מתחיל להתקבל באופן רופף, אפילו נדחית מעט גבוהים עם ביטחון. אנשים ירצו להיות לידך. כי אתה נראה כמו אדם חדש, מחייך בביטחון כושר ובריאות!
לאחר שבוע של פעילות גופנית תוכלו למצוא זמן בשביל הכושר. בעבר אתה עשוי התלוננו כי בגלל חוסר זמן שהאימונים שלך נדחקים הצידה. . אתה הופך בחורה חדשה עכשיו כי אחרי שבוע אחד שאתה הבינו חלק חשוב של החיים שלך, זה היה חסר!
2 יש לך יותר אנרגיה
רק שבוע של תרגול תבחין משהו מדהים: יש לך יותר אנרגיה. חלפו הימים של ישן עד הצהריים. כי עכשיו אתה רוצה להתאמן מוקדם. אתה להשיג יותר במהלך היום בגלל שהאנרגיה חדש מצא שלך פשוט לבחור להתאמן. . אז כנס האימון שלך!
3 לבחירות, קשוב יותר מזון
תבצע בחירות מזון כי הם בריאים יותר, כי אתה יודע כמה קשה עבדת בשגרת הכושר שלך. אתה מוצא את עצמך בבחירת הסלט במקום ההמבורגר ואתה גאה בחירותיך בריא. אחרי שבוע של כושר אתה מסתכל על מזון באור חדש לגמרי.
4 אתה יכול אפילו להוריד כמה קילוגרמים
לאחר שבוע של פעילות גופנית אתה עלול למצוא את הבגדים שלך מתחיל להתאים ממכנסי לוזרים ולהיראות טוב יותר. תרגיש טוב יותר מלראות את התוצאות הללו, זה יביא לך להשתוקק. האימון שלך אפילו יותר!
5 את הבגדים יתאימו בצורה קצת שונה
טוב אז אתה מבחין את הבגדים רבות באופן שונה מן בשלבים ההתחלתי של שריר הטון פיתוח, את באמת נראית יותר טוב. זה עלול להצית את הצורך במסע קניות מהיר עבור בגדים אימון חדשים!
6 את משתוקקת תרגיל
אתה מתעורר לממש או שאתם הולכים לחדר הכושר אחרי העבודה, אם אינך מצליח לממש, אתה מרגיש כאילו היום שלך אינו שלם. כן אתה מתחיל לראות את השלב של כושר שבו אתה כמעט צריך להתאמן. תמשיך עם זה ולמלא את התשוקה בריא. זה ברצינות התשוקה הטוב ביותר שאתה יכול לקבל!
7 צליל לישון כמו תינוק
מנמנם ולך לישון בשקט בגלל התרגיל שלך. הבריאות שלך עדיף, אתה יכול אפילו למצוא לך להדגיש יותר בגלל האנרגיה שאת לשרוף באימונים שלך. תוך שבוע ניתן כבר לראות, להרגיש את ההבדל מדהים החיים משתנה לטובה!
אז מתחילים עם שבוע וליהנות הטרנספורמציה מדהים שאתם תרגישו. להפוך חלק כושר ובריאות בחיים שלך, כך אתה יכול להפוך את החיים שלך!
