לא תמיד אהבתי זמן לבד; . זה משהו שהייתי חייב שישאירו לכם טעם. אולי זה קשור להרגשה הזו. החדשות הטובות הן כי אתה תלמד לאהוב את הזמן לבד ולנצור אותו אפילו. כאן אתה מספר עצות שיסייעו לך להרגיש חיובי על הזמנים כאשר זה רק אני, עצמי ואנוכי.
הצעד הראשון לומד לאהוב את הזמן לבד הוא להכיר את עצמך. רבים מאיתנו חושבים שאנחנו מכירים את עצמנו טוב יותר. ממה שאנחנו עושים בפועל. מה אתה אוהב ואת ההעדפות שלך? מה אתה נהנה? מה ממריצה, מה מרגיע אותך? אלה אתה כמה שאלות חשובות כדי לחשוב.
2 לקחת את תחביב זה תמיד מעניין אותך 🎨
רובנו חלמו לעלות תחביבים זה אנחנו אף פעם לא רדפתי אחר מסיבה זו או אחרת. זמן לבד יכול להיות הזדמנות מושלמת כדי לשנות את זה. לא משנה איזה תחביב שאתה מעוניין בו, זה שווה בדיקה. תחביבים רבים יכולים לעבוד בצורה הטובה ביותר כאשר אתה לבד. יש תחביב ליהנות יסייע לך ללמוד לאהוב את הזמן לבד.
3 בנוח עם שקט
העולם שלנו הוא חזק מאוד. למעשה, רמת רעש שנשמע על בסיס יומי הוא הרבה מעל כאשר אנחנו באמת צריכים לשמוע. רעש מתמיד יכול לגרום לך להרגיש לחוץ. זמן לבד הוא הזמן המושלם כדי לספוג קצת שקט. לשמוע כלום אבל שקט יכול להיות התחדשות לנשמה שלך! זה יקח לך קצת זמן להתרגל לשמוע כלום אבל בזמן ואתה יכול לבוא משתוקקים פעמים כאשר ניתן להאזין הדממה.
4 הפוך את רשימה אישית-Netflix
לכל אחד יש טעם שונה, מה הם אוהבים לצפות בטלוויזיה. כאשר אתה לבד תוכלו ליהנות כל עסיסיים הקטנים מראה שאתה אוהב שאף אחד אחר לא עושה! אתה לא צריך לדאוג על השותף, בן הזוג או המשפחה בדק שוב ושוב את המופע שלך. מתמכר מופע האהוב עליי הוא כיף דרך אופטימי לבלות את הזמן לבד. אם ראית אותן פעם או מאה פעמים, אתה עדיין יהנו תוכניות המועדפים שלך.
5 לחבק את הזמן לחשוב מחשבות עמוקות
חלק מאיתנו חושב יותר משחשבנו. למעשה. אתה איתי? מה שאני מתכוון זה רובנו יכולים לעשות יותר לחשוב על סיטואציות שונות בחיים שלנו. אם יש לך בעיה אז החשיבה העמוקה יכול לעזור לך למצוא פתרון. להפוך ומופנם יכול לעזור לך למצוא חיים בריא יותר, מאושר יותר.
6 להגדיר את האני הפנימי שלך
כמה טוב אתה מכיר את האני הפנימי שלך? מהם הערכים שלך בחיים? מה עזר לכם לגדול כפרט בשנים האחרונות? איך הנסיבות כבר עברת יש לימד אותך דברים? כל אלה הן שאלות טובות מאוד כדי להרהר, כדי באמת להגדיר את האני הפנימי שלך.
7 לגלות את הקסם של פנקו הפעלות 🛀
פנקו את ההפעלות הן אחת הדרכים האהובות עלי לבזבז את הזמן שלי לבד. אין דבר טוב יותר מאשר אמבטיה מקסים ומחדיר מסיכת שיער לספוג לתוך המנעולים שלך. להוסיף טיפול פנים מסיכה ואתם תרגישו רעננים יותר ממה שיש לך המון זמן. . זה זמן נהדר כדי לתת לעצמך פדיקור- מניקור, גם... בכל דרך שאת אוהבת לפנק את עצמכם יתאימו בצורה מושלמת לתוך שלך זמן לבד.
אלה אתה 7 עצות שיסייעו לך לאהוב את הזמן לבד. מה הדבר הכי אהוב לעשות כשאתה לבד? אני לא יכול לחכות לשמוע ממך!
