מהתקופה שהיינו ילדים, שלימדו אותנו כי פעולות מסוימות היו "לא בסדר", אף-על-פי זה רחוק מן האמת. תאמין או לא, ההורים שלך לא תמיד יודע הכי טוב . לפעמים הדברים הם כבר הזהירו אותנו הם למעשה שבריא לנו. לעשות. לא קונה את זה . ובכן, הנה כמה דברים "פזיז" זה למעשה בריא בשבילך:
אתה לא צריך לחכות עד שאתה חולה להבריז משיעורים. אם אתה תחת לחץ רב, לא חושב. אתה יכול לקחת עוד יום של האזנה שלך זמזום פרופסור באתר, אז אין שום דבר רע עם לוקח יום בריאות הנפש. זה לא הולך להגדיר אותך בחזרה. עדיין תקבל חינוך מעולה, גם אם לקחת יום חופש כל כמה שבועות.
2 לשכב עם גברים מרובים
את לא זונה לשינה עם מספר אנשים. . זה למעשה בריא עבורכם שתוכלו לחקור את האפשרויות שלך בדרך זו, תהיה לך סיכוי גבוה יותר גומרת עם מישהי מיוחדת בעתיד במקום. . למה? כי לך יש רעיון של כל הסוגים השונים של גברים כי הם שם בחוץ, תדע איזה סוג מתאים לאישיות שלך וצריך הטוב ביותר.
3 ללכת למסיבות
אין שום דבר רע עם בילויים ומסיבות, כל עוד אתה. אל תגזימי. אחרי הכל, החיים לא הולכת לבית הספר, להרוויח כסף. אתה צריך להפריש קצת זמן נהנים, גם.
4 לשנות את השיער שלך
אם יש לך שיער כחול או ורוד, אנשים יסתכל עליך כאילו אתה לא שפוי. עם זאת, עליך להתעלם שלהם בדיכאון עמוק. . למה? כי זה בריא כדי לבטא את האינדיבידואליות. אתה יכול לעשות זאת גוסס. השיער שלך, לעשות קעקועים או לבוש לא שגרתיים. התעלם לשונאי, כי האושר שלך זה כל מה שחשוב.
5 ארל על משהו יקר
לא כדאי לפוצץ את כל המשכורת שלך לפני תשלם את שכר הדירה שלך. לקנות את האוכל שלך במשך השבוע. עם זאת, שתבצע כסף לבזבז כסף. אם אתה מוצא זוג חמוד נעליים שיהיו שמחים, אז קדימה, לקנות אותם. זה לא חשוב יותר להיות מאושר מאשר להיות עשיר?
6 עוזבת את העבודה שלך
. לא, אתה לא רוצה לעזוב את העבודה שלך מבלי תוכנית גיבוי. עם זאת, יש פסול עוזב את העבודה שלך, אם אתה שונא את זה. אתה אמור לעבוד במקום בו אתה מצפה הולך בכל יום. אם אתה שונא את העבודה שלך, אז אתה הולך בסופו של דבר לשנוא את החיים שלך. בגלל זה אתה צריך למצוא משהו שאתה אוהב לעשות, למצוא דרך. אקבל כסף עבור זה.
7 אומר מה מטריד אותך
אתה כנראה מסתבך בצרות פעם או פעמיים, רק בגלל שאמרתי מה מטריד אותך. זה בגלל אנשים שהם לא מסוגלים להתמודד עם האמת. עם זאת, אם אתה רוצה את מערכות היחסים שלך תישאר חזקה, עליך להיות כנה עם חברים ושותפים שלך. כל עוד אתה מנסח את ההערות שלך יפה, כך שהם לא נתקלים גם לגמרי לא הולם, זה בריא להגיד מה שעולה בדעתך במקום מעכבים את הרגשות שלך.
8 לשתות הרבה קפאין
על בסיס קבוע זה לא הדבר הכי טוב לעשות, אבל שותה הרבה קפאין יכול לעזור לתת לך את הדחיפה הנוספת לעשות דברים, כמו למבחני בחינות או לעבודה. רק לא להוסיף יותר מדי חלב וסוכר עבור אלטרנטיבה בריאה יותר.
9 לומר לא
ברוב המקרים, זה הרבה יותר קל להגיד כן, אבל למה זה טוב לך אם יש לך כבר יותר מדי דברים על הראש? אם כבר לחוצים עד למקסימום, יכול. לקחת עוד דבר אחד, מומלץ פשוט לסרב.
10 לאכול שוקולד
אם אתם בדיאטה קפדנית, שאתה חושב כי כל הממתקים הם מחוץ לתחום, אבל אכילת שוקולד מריר יש יתרונות בריאותיים מפתיע! זה יכול להפחית את הסיכון למחלות לב, לשפר את זרימת הדם, להוריד את לחץ הדם, והוא מקור רב-עוצמה של נוגדי חמצון. . אז ללכת מראש--לאכול את השוקולד שלך, נהנית גם
תאמין או לא, הפעילויות ברשימה זו הן למעשה טוב בשבילך, אז אין צורך להימנע מהם כמו ממגיפה. איזה דברים אחרים "פזיז" אתם מחשיבים בריאים?
