אנחנו עושים דברים מצחיקים לרדת במשקל. אנחנו יודעים שצריך: רגיל, צריכת הקלוריות מופחתת ומחויבות תרגיל לאבד משקל אבל זה לא עוצר אותנו קיוו בתרופת פלא או לפחות משהו זה עושה את זה קל יותר. אלה המבקשים עזרה באמת למצוא מספר דרכים מוזרה מאוד להשיל קילוגרמים (או לא!).
שם דבר מלבד בהוליווד היו מבוגרים מתחילים החלפת מזון לתינוקות עד שלוש ארוחות ביום? תזונה מומחים אומרים כי אנשים ברור תאבד משקל עם דיאטות אופנתיות מטורף כמו זה, מאז הם המגבילים צריכת הקלוריות שלהם באופן דרסטי, אבל לא יהיה להם חוויה נעימה האכילה, כי מזון לתינוקות אין מחנק, טעם או סיבים, לא תמלא אותך כראוי. למרות מזון לתינוקות הוא טהור, עתיר ויטמינים, זה היה, כפי שהשם אומר, מעוצבת. בתור מזון המתאים לתינוקות, לא למבוגרים. הם will ערמה קילוגרמים, ברגע שהם מתחילים שוב אוכל ארוחות המתאים למבוגרים.
2 כריך דיאטה
מאיזושהי סיבה, ספרדית נשים מאמינות ש-bocadillos שלהם לעזור להם להוריד את המשקל. להחליף ארוחה אחת ביום עם כריך בודד, אשר חייב מהוות רק שתי פרוסות לחם מחיטה ועל כל מה שנכנס המילוי חומר שמהווה ארוחה נכונה. אין חמוצים או צ'יפס, שבבי אין או קינוח! זה דרך חכמה כדי לשלוט על גודל המנות ועל רוב אנשים אוהבים לכרסם כריך טעים, במיוחד כאשר הוא מלא דברים בריאים.
3 זאב דיאטה
ידוע גם בשם הדיאטה הירח, דיאטה זו לא ' מעודדים אותך לאכול את השכנים שלך, לא, במקום נשים לטיניות הצורנית מילה אחת צריכה לאכול לפי השלבים של הירח. ככל הנראה, דמי מור, מדונה הם אוהדים של מושג זה, אשר מבוססת על העיקרון כי כל הדברים בעולם נחשפים לכוח המשיכה. מאז הגוף האנושי מורכב בעיקר מים, הירח ידועה להשפיע על המים (אם כי עבור האוקיינוסים, קשישות קטנות לא לטיני), הכבידה של הירח על המים בגוף האדם צריך לעזור לצום ולאבד משקל. הנה איך זה החלק האחרון אמור לעבוד. הדיאטה תוכנית מתחילה עם מהיר 24 שעות ביממה במהלך ירח מלא (אתה יכול מילל, אם תרצו), שבו ככל הנראה אחד שופך קצת במשקל.
4 הדיאטה Fletcherism
הוראס פלטשר, אמריקני החל לקדם טכניקה הנקראת "Fletcherism" בסוף המאה ה-19, לא היו הרבה צפצופים בארוחות ערב. האני מאמין שלו היה ללעוס כל פירור מזון לפחות 32 פעמים, והופכים אותה בצורת נוזל, עובדה. השער הדרומי, שכונה "masticator הגדול" על בני דורו, פלטשר היה משוכנע השיטה שלו למנוע את המחלה, יעזור לאנשים לרזות. אני מאמין כי עשה אותו עשיר.
5 לקשור סרט צהוב סביב המותניים כי ישנה וטובה
להיות מוקף של כל חייך לחם צרפתי ומאפים הכי טעים בטח גורם לך להתייאש אף פעם להגיע המשקל האידיאלי שלך. נשים צרפתיות פיתחו שיטה ייחודית לספר ובטנם מתי זה הזמן לעצור מפנק. הם לובשים סרט מסביב למותניים, מוסתר מתחת הבגדים שלהם כאשר הם יוצאים לארוחת ערב. כאשר רצועת הכלים הדוקה, כמו לובש הערב על, זה מזכיר נשים צרפתיות בדרך כלל מסוגננים ואלגנטיים, כי הכל במתינות היא הדרך דמות מושלמת ואושר.
6 הדיאטה HCG
בשנות ה-50, רופא בריטי A.T.W. Simeons החליט כי בעקבות משטר דיאטה 500-קלוריות-לכל-יום, בשילוב עם זריקות יומיות של הורמון אנושי choriogonadotropin, hCG בקיצור, יהיה רעיון טוב כדי לעודד את חבריו בריטים - אנשים אשר היו כבר דקיקה ורזה. כי הם היו עדיין מתמודד עם הקצבה לאחר מלחמת העולם השנייה. הצעתו בטח יש עודד אותם בלי סוף! hCG מיוצר במהלך ההריון מוקדם והאמינו Simeons שזה תקדם את הירידה במשקל. ברור אוכלים מעט מאוד יגרום לך לרדת במשקל, אבל אין שום הוכחה מדעית שלא זריקות הורמון לעשות דבר אחר מאשר פוטנציאל לגרום לך מודאג. למעשה, לוקחים זריקות אלה עלולה להיות מסוכנת, גורם לקרישי דם, כאבי ראש ודיכאון מסוימים. ה-FDA אישר hCG רק כטיפול פוריות, לא משקל סיוע מהסיבה הזו.
7 דיאטה Corbuzier כפייתית (OCD)
דיאטה האהוב בין דיאטה האינדונזי, OCD נקראה הממציא שלה, Deddy Corbuzier. הדיאטה כוללת צום לסירוגין, הגבלת שלך לאכול כדי קטן פרק זמן של ארבע שנים, שש או שמונה שעות. יתרונות: אתה יכול לאכול מה שאתה רוצה בזמן הזה חסרון: לא תקבל כל עוד אוכל 16, 18 או 20 שעות ביום. יש אנשים ולכן אוכלים ארוחה גדולה רק אחת ביום וזה עובד בשבילם, אבל דיטר צריך להיות ממושמע דיו כדי לא ללכת binging.
8 זמן נשימה תזונה
ביפן אנשים בצע מזון אופנות בלהט אפילו יותר מאשר בארה ב-, להשליך אותם עבור חלק חדש שיגעון פשוט כמו בהתלהבות. כרגע, הדיאטה נשימה ארוכה עושה יפנית קיבות ראמבל בהתרגשות. מיקי Ryosuke מייסד סבור גילינו שיטה חדשה של אובדן משקל בטעות. הוא התאמן תרגילי נשימה עמוקה, כפו כל יום כדי לעזור עם כאבי גב שלו. הוא גילה שהוא איבד 28 קילו בתהליך. ונסה לעשות תרגילי נשימה שלו ותראו למה דיאטה זו עשוי לעבוד: הליבה שלך מבוצעת הרבה במהלך השגרה היומית. אמנם זה לא יכול להיות תיקון אובדן משקל מהיר, הוא בריא, לשיפור הבריאות הכללית שלך ומאפשר לך לרדת במשקל באופן טבעי. עכשיו, קח נשימה עמוקה. ולנשוף! רואה, עוד קלוריות נשרפות!
9 פיינטבול דיאטה
תבטח בריטים לבוא עם דיאטה זה כרוך שיורים עלי! של כל דיאטות אופנתיות מטורף, זה לוקח את הביסקוויט נטול קלוריות. כמו אסירים הנידונים למוות בסרטי מדע בדיוני, המשתתפים בתזונה בין-יבשתית מוזרה זו עודדה לאכול ארוחה דלת קלוריות, בריא וטעים, לפני שהם הם להיות רעיתי לתוך איצטדיון פיינטבול הינם לפעול "על חייו" או ארבעה צלפים מקצועי פלפל את עצמם. בטלנים לא מתקבלים! ברגע שאתה כבר עקץ כמה פעמים על ידי התקפות פיינטבול, תוכל להזיז את אחוריו, אל תדאג! ככל הנראה, עדר חיות לשרוף 800 עד 1,000 קלוריות במהלך ניסיונם אצטדיון שאורכו כשעה, מפחיד. צעד מסוכן מדי על הדיאטה קדמית אולי?
בסולם של משוגע, דיאטות אלה הם כנראה בין-יבשתית מוזרה ולא מסוכן בניגוד לדיאטות אחרות אנשים העזו לנסות. באילו דרכים מוזרה ניסית לרדת במשקל?
