נשים לא דנים אוננות כמעט באותה מידה כמו גברים. אבל כולנו עושים את זה! ואם אתה לא. אתה צריך להיות. אולי אתה צריך לעשות את זה יותר? ישנן כמה סיבות טובות עליזה למה אוננות צריכה להיות חלק מהשגרה למטופלים שלכם.
אחת הסיבות הכי טוב לאונן הוא, בפשטות, בגלל שזה מרגיש טוב! ההנאה המינית, בין אם לבד או עם בן זוג, יכול לתת לך רוח דחיפה גדולה ולגרום לך להרגיש הרבה יותר חיובית על גופך. לא חושבת כי התשוקה המינית שלך צריך יצתרך לחכות עד שאת יכולה לשכב עם מישהו - תן לעצמך "ממתק" בכל פעם שאתה רוצה!
2 אתה לחשוק פחות מזון
התהליך של אוננות משחררת משהו שנקרא אוקסיטוצין בגוף שלך, אוקסיטוצין רמות אחראים מפעילה או שמירה-bay שהתשוקות מזון רגשית שאנחנו מקבלים לעתים קרובות כל כך. . את זה בפשטות, יותר אתה מאונן יותר אוקסיטוצין יהיה לך, התשוקה מזון פחות תצטרך להתמודד עם!
3 בעיכול ישפרו
זה יכול להיות קשה להאמין, אך הוכח כי שגרה רגילה של אוננות יכולה באמת לעזור ולעודד למערכת העיכול לעבוד בצורה חלקה יותר וללא כל תקלות. הבטן ו המוח נראה שיהיה מקושר באופן בלתי מוסבר, כך מוח שמח, רגוע, עינגתי יכול לעזור לרסן דברים כמו נפיחות.
4 זה יעזור חיי המין שלך
נערכו מחקרים, להוכיח את הטיעון כי אוננות יכול למעשה להוסיף ולשפר את חיי המין שלך. אוננות משחררת כמויות של טסטוסטרון אצל נשים, אשר בתורו מגביר את הליבידו הכללית שלך. אז על ידי אוננות בין מפגשים מיניים במהלך השבוע, פשוטו כמשמעו מתקבלת למיצים לפעפע לאירוע' הגדול'!
5 מרגיעה כאבים
אם אתה במחזור, חריאט או יש כאב ראש, אז כנראה הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות כדי לאונן, אבל זה באמת יכול לעזור. כימיקלים והורמונים שפורסמו בשל העוררות המינית, האורגזמה הוכחו להיות יעיל באמת מרגיע כאב ראש, איזה סוג של כאב זה מזוהה בדרך כלל עם כאבי מחזור בתקופה שלך של החודש.
6 אתה יודע מה מרגיש טוב
חשוב מאוד לאונן כדי לברר מה בדיוק מתאים לך למטה. זה יעזור חיי המין שלך מאוד אם תוכל לתת כמה קלט את השותף שלך. על מה אתה רוצה לעשות, איך הוא יכול לתת לך. יותר עונג. אתה לא צריך לסמוך על מקווה שהוא יודע בדיוק מה הוא עושה. . זה הרבה יותר קשה לנשים להגיע לאורגזמה מאשר לגברים, אז אל תפחד לתת לו עצות או זה למדת מפני בשיעורים פרטיים משלך! אני בטוח שהוא תוכל להעריך את העזרה גם כי אחרי הכל, זוגות צריך ליהנות אינטימיות שם באותה מידה.
7 זה הכול עניין אנדורפינים
אוננות משחרר אנדורפינים בתוך הגוף, אשר באותו ההורמונים המופרשים נקבל את ההרגשה אופוריה לאחר פעילות גופנית בואו נהיה כנים, אם היה לנו הבחירה בין פעילות גופנית לבין אוננות, אני חושב. העולם יראה את המספר של כושר חברויות להפחית באופן דרסטי!
נשים לא צריך להרגיש נבוכה לגבי אוננות ולא צריכים אנו נרתעים לדון בזה. זה טבעי לגמרי וזה כפי שמראה לעיל, טוב לך יותר מדי. אני לא הולך לשאול אותך לחלוק אם אתה מאונן או באיזו תדירות (אבל אתה מוזמן!) אבל אשמח לשמוע את דעתך.
