אתה יכול להיות אינטליגנטי יותר באמצעות אוסמוזה – כלומר פשוט על-ידי ספיגת ידע הגירויים מסביב. לפעמים הגירויים זאת, חסר, ארציים או פשוט באותו יום יום: ללכת באותם המקומות, להכיר אותם אנשים, עושים את אותם הדברים. אם אתה רוצה להיות יותר אינטליגנטי שבאופן פעיל תוכל לעשות זאת – נסה את הדברים האלה:
Table of contents:
1 קוראת הרבה
אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לשפר את האינטליגנציה שלך הוא להיות קרא. קורא הרבה ספרות, בין אם זה יהיה ספרות בידיונית, או אפילו עיתונים יומיים, יהיה לא רק לספק לך מידע נוסף על נושאים מסויימים, זה גם יעזור לשפר ולהרחיב את אוצר המילים שלך. ידע הוא המלך, ככל שאתה קורא, ככל שתדע!
2 לפנק את הסקרנות שלך
הסקרנות היא אינסטינקט אנושי טבעי, המאפשר את דעתך תוהה ולחפש תשובות לשאלות שזה שואל היא דרך מצוינת לפיתוח של המודיעין רחב יותר. נסה לעשות מאמץ מודע יותר להיות סקרן לגבי דברים. זה יעזור כדי להרחיב את האופקים שלך וזה יכול להיות באמת מספק תוך השגת הבנה של משהו בעבר שלא ידעת על.
3 ללמוד שפה
אם אתם מחפשים פעילות לשפר את האינטליגנציה שלך, גם לתת לך כישורי חיים בעלי משמעות, ואז יש דבר טוב יותר מאשר ניסיון ללמוד שפה חדשה. לימוד שפה יכולים לשפר את הזיכרון ולעודד את המוח שלך לבצע חיבורים בקצב גדול יותר ויותר רחוק. אינטליגנציה רגשית היא גם משהו מאשר ניתן לשפר, כפי הם פתאום פתחת שיש הבנה ואמפתיה עבור אוכלוסיה חדשה של אנשים.
4 תארח חברה חכם
זה לא מפתיע כי אם אתה מקיף את עצמך עם אנשים אינטליגנטים, נבונות, אז גם יהיה שלך לטובת המודיעין. לקחת פסק זמן מן מדבר להשתעמם במקום מנהלים דיון על אקטואליה יותר רציני או אפילו פוליטיקה באמת יכול להגביר למטורפים שלך. . זה טוב לצאת מאזור הנוחות שלך שיחה מפעם לפעם.
5 תרגיל המוח
התעמלות המוח הפך למעין נושא חם בשנים האחרונות, ויש שפע של פעילויות שאתה יכול לעשות כדי לוודא שלמיצים המודיעין זורם יפה. זה יכול להיות כל דבר החל השלמת סודוקו או תשבצים בעיתון על קניית אחד ממשחקי המחשב רבים 'אימון המוח' הזמינות. אני אוהב את אפשרויות אלה כי אתה נהנה באותו זמן כמו האכלה המוח שלך!
6 קבל שינה טובה & רגיל
המוח, כמו כל חלק אחר של הגוף, הצרכים את הזמן כדי לרענן, לחדש אחרי יום ארוך בעבודה, אז ודא כי אתה מקבל מספיק לישון כל לילה. בין 7 ל 8 שעות הוא שהכמות האופטימלית עבור נותן המוח שלך ירגעו לשחזר ואני יותר נח המוח שלך הוא, אינטליגנטי יותר אתה תהיה, למחרת.
7 בריא גוף = נפש בריאה
להאכיל את האינטליגנציה שלך בצורה הטובה ביותר על ידי לשים את המאכלים הגוף שאתה יודע הולכים להועיל בטווח הארוך. באמת יש מתאם בין בריא לאכול ולחשוב בריא, אז נראה למוצרים כמו תה ירוק, דגים, ירקות כהה וביצים בשביל לספק לך התחמושת אתה צריך באמת לשפר את האינטליגנציה שלך. אם אתה לחנך את עצמך על המזון שאתם אוכלים, אתה לומד כל מיני דברים מדהימים על ביולוגיה, תזונה ובריאות.
אני אוהב לחשוב שאני חכם. אני חושב שאני בר מזל. כי יש לי סקרנות עצומה. זה גורם לי לרצות מערער על הכל, מבין הכל – עד לנקודה של תסכול! מה לדעתך הופך מישהו אינטליגנטי?