. זה תמיד חשוב להקשיב לגוף שלך. כל שינוי של המראה או פונקציה, ישנה הודעה. זה לא תמיד תלוי בך את המסר (זה מה זה מקצוע הרפואה) אבל זה חיוני כדי לאשר ההודעה נשלחת. ברור הסימנים שונים עבור כל אדם לקחת לבד יכול להיות לגמרי "נורמלי", עם זאת, זה תמיד שווה להגיע שיבדוק אותם. להלן כמה סימנים טוב לדעת:
Table of contents:
1 שיער בשנות השלושים שלך
זה טבעי שיהיו. שיער אפור בשנות ה-50 שלך, אבל משהו לא צודק אם השיער שלך אפור לפני שאתה מכה בגיל 40. זה אפילו יכול להיות סימן של סוכרת אם 50% מהשיער שלך כבר בצבע אפור. . זה יותר סביר אם סוכרת במשפחה שלך. לפני שאתם מתחילים לחפש צבע שיער לכסות את השיער האפור, זה הגיוני נהדר לבקר את הרופא שלך כדי לשלול אפשרות שיש סוכרת.
2 אובדן של הגבות
תמשיך להפסיד שערות הגבה ככל שאתה מזדקן, אבל אתה לא להתעלם נשירת שיער פתאומית. זה יכול להיות בגלל בלוטת התריס, תפקוד בלוטת התריס עניים או עוד בעיה בבלוטת התריס. נושאים אלה יכולים לגרום לנשירת שיער.
3 כפות אדום
את כפות הידיים אדום ניתן רק סימן של עבודה מוגזמת, אבל זה עשוי גם להעיד על בעיות אחרות, כולל אקזמה ובעיות בכבד. יש אנשים בסופו של כפות אדום בגלל אלרגיה תרופות, מתכת, מזונות או משקאות.
4 הסדוקות
תקבלו שיש מה השפתיים עקב שינוי הרוח או טמפרטורה. אם הבעיה נמשכת, במיוחד כאשר לא ניתן לשייך עם שינויי טמפרטורה, ייתכן מצבים בריאותיים אחרים. ייתכן אבץ, ויטמין B לקוי אם אתה מבחין השפה שלך מסתיים להיות סדוק ויש לך פצעים פנימי גם כן. זה יכול להיות גם עקב זיהום פטרייתי.
5 נפוחות בצוואר
. זה תמיד חשוב לדעת מה. הצוואר שלך אומר על הבריאות שלך. לא להתעלם צוואר נפוחות; זה יכול להיות בגלל מצבו הבריאותי הבסיסי כמה רציני. ייתכן בעיות בבלוטת התריס, אם החלק הקדמי של הצוואר מתנפח. . זו שכיחה יותר בקרב from20 נשים עד גיל 50.
6 כתמי לידה
רוב כתמי לידה, שומות שלך לשאת משמעות מועטה. הם לרוב שפירים ולא מזיק, אבל אתה לא יכול להגיד את אותו הדבר עבור כל הסימנים האלה, במיוחד אלה הם התוצאה של חשיפת יתר לשמש. אתה צריך לזכור כי סנילי, קרנת אקטינית המופעלות על-ידי קרני UV מצביעים על שינויים טרום סרטן העור. אם אתה מבחין כל שינוי במראה של שומה, לבדוק את זה.
7 הציפורן משתנה
הציפורניים שלך יכול לספר הרבה על הבריאות שלך. שינוי צבע, צורה או מרקם אפילו מייצג סוגים שונים של מצבים בריאותיים המשמש כבסיס. הקפד ללכת לרופא שלך אם אתה מבחין כל שינוי פתאומי על הציפורניים שלך.
8 עין לבן
זה נקרא "הלבן של העין", אז צבע השונה לבן בדרך כלל תמיד מציין בעיות. הגורם הנפוץ ביותר של עין לבן שאינו כל כך לבנה סובלים ממחסור בשינה – יהיה לך עיניים אדומות עקב הצטננות גם כן. אם זה צהוב במקום לבן, זה יכול להיות בגלל צהבת, עוד בעיה קשורה כבד או בעיות עם כיס. אדום-לבן היא לפעמים סימן של יתר לחץ דם – ניתן גם להבחין אדמומיות עקב מחלה נגיפית, כגון דלקת הלחמית.
9 רגליים קרות
הרגליים הם החלק הגוף הרחוקה ביותר מן הלב שלך, מה שאומר כי אתם תחוו רגליים קרות עם בעיות לב וכלי דם. רגליים קרות היא סימפטום נפוץ של בעיה אוטואימונית המכונה מחלת של Reynaud שבו כלי הדם אצבעות, ידיים, אוזניים, או אף להדק את מעט ולהרגיש בהיר וקר למגע.
10 אדום פנים
. זה תמיד טוב לדעת מה. הפנים שלך אומר על הבריאות שלך. שינוי הצבע של הפנים שלך הוא בדרך כלל התוצאה של שינויים הורמונליים. זה נפוץ במיוחד אצל נשים בגילאי 30 עד 55. פניך אדום יכול להיות בגלל שינויים מזון או טמפרטורה חמה. הלחיים הורודות שלך עשוי גם להעיד על מחלת עור כרונית שנקרא rosacea. עדיף לגלות ולא מסתירים אותו למעלה עם האיפור.
גוף האדם באמת מורכב מאוד אז טוב לדעת שלך בצורה אינטימית. בדרך זו אתה יכול בקלות לזהות שינויים כלשהם. ? אתה מקשיב כאשר הגוף שלך מדברת