Vous sentez-vous juste paresseux, démotivé, embarrassé pour faire de l’exercice en public ? Vous regardez les modèles et pense que... « Je ne pourrais jamais être lui »... Détrompez-vous ! Si vous êtes capable de marcher, avoir une bonne paire de chaussures de gymnastique, ont un t-shirt, short ou sueurs, un peu d’eau et l’accès à la vidéo ci-dessous, vous pouvez le faire un jour à la fois !
À pied de Leslie Sansone à la maison
Publié le 7 novembre 2014
Leslie est le gourou de la marche à domicile. Elle a des centaines de séances d’entraînement... tout en marchant à domicile.
Vous pouvez travailler sur tout dans le confort de votre foyer, que ce soit dans votre salon, chambre à coucher, etc.. Vous pouvez travailler avec d’autres ou seul. Vous pouvez travailler si pluie, soleil, neige ou glace.
Leslie a une telle personnalité drôle. Elle parle à travers un entrainement complet ! Motiver et d’inspirer tout le chemin.
Un autre bonus ? Elle est gratuite ! Aucune réunion à y assister. Aucun frais d’adhésion. Aucune nourriture spéciale à acheter pour avoir livré à votre domicile.
Je mets au défi de faire cette vidéo une fois par jour. Vous allez voir des résultats !
Bonne chance !
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