Les avantages de l'aromathérapie que chaque femme devrait connaître ...
L’aromathérapie est plus que juste des bougies avec un arôme merveilleux. Il y a une chose toute scientifique passe qui relie ces arômes avec effets sur notre corps et l’esprit. L’aromathérapie est une forme de guérison alternatives et Voici pourquoi.
1. il peut aider à soulager les All That refoulée de Stress
Un des plus grands avantages de l’aromathérapie est qu’il a une excellente réputation pour être capable d’aider à soulager le stress. Les composés aromatiques dans les huiles essentielles ont été connus pour avoir un effet relaxant sur votre corps, soulager votre esprit de l’inquiétude et l’anxiété. Certaines des meilleures huiles essentielles pour soulager le stress sont lavande, menthe poivrée et bergamote.
2. il a été connu pour posséder des propriétés anti-dépresseurs
Deuxième à soulager le stress mineur, de nombreux amateurs d’aromathérapie ont déclaré leur opinion qu’il peut avoir aussi un puissante anti-dépresseur de qualité. L’aromathérapie est souvent quelque chose que les gens se tournent vers quand ils ne veulent pas composer avec les effets secondaires chimiques d’antidépresseurs traditionnels. Les effets calmants de la lavande, de jasmin et de camomille peuvent être vraiment puissants.
3. il peut réellement travailler pour améliorer votre mémoire
Perte de mémoire est l’une des perspectives plus effrayants de toute personne qui vieillit, et beaucoup de gens se tourne vers l’aromathérapie un débouché pour retarder les symptômes potentiels et améliorer la santé générale de mémoire. Si c’est un effet placebo ou si quelque chose dans les composés de l’huile essentielle profite-t-elle réellement votre esprit, le choix le plus populaire pour cela est sage huile.
4. les huiles essentielles peut vraiment augmenter votre niveau d’énergie
La quantité d’énergie que nous utilisons juste pour faire une journée normale est stupéfiante et aromathérapie peut être utilisé pour vous donner un coup de pouce bien nécessaire quand vous rentrez à la maison après le travail et aurez encore des tâches à effectuer. Alors que des choses comme le café, les boissons énergisantes et les cigarettes ont des effets secondaires potentiellement dangereux, expérimentant avec des huiles essentielles comme le poivre noir, cannelle et clou de girofle est un moyen beaucoup plus sûr de trouver l’énergie.
5. il peut augmenter le taux de votre corps de guérison et de restauration
Les huiles essentielles sont des stimulants, et pour cette raison, ils peuvent augmenter le taux auquel votre corps guérit lui-même. Cela est dû au fait que l’oxygène accru signifie que débits sanguins sur les plaies, internes et externes à un plus fréquentent de l’APCE, encourager le processus de guérison de se produire beaucoup plus rapidement qu’auparavant.
6. il peut vous aider à obtenir de dormir la nuit
Plusieurs problèmes de santé différents peuvent en découler ne pas obtenir suffisamment de sommeil, et vous pouvez utiliser l’aromathérapie pour lutter contre cela. Huiles essentielles comme la camomille, de lavande, de néroli et de benjoin peut aider à nous calmer avant d’aller au lit, ce qui nous donne une meilleure chance de la dérive de dormir naturellement sans avoir à recourir à des pilules.
7. on peut donner à votre système immunitaire un coup de pouce
C’est un bien meilleur plan d’action pour prévenir la maladie avant que vous avez à traiter, et à l’aide de cannelle, de citron et d’origan huiles essentielles, vous pouvez récolter les fruits de leurs propriétés antibactériennes et antifongiques pour stimuler votre système immunitaire et vous empêcher de tomber malade si régulièrement.
8. il peut être utilisé une forme naturelle de soulagement de la douleur
Soulagement de la douleur est l’une des utilisations plus répandues pour les huiles essentielles à travers le monde. Sauge sclarée, de genévrier, de romarin et de menthe poivrée sont tous salués pour leur propriétés de soulager de la douleur, et évidemment fournissent une alternative non pharmaceutiques pour ceux qui veulent rester naturelle.
9. il peut contribuer à aider la Digestion Run en douceur
Bien qu’il s’agit d’un moindre avantage recherché de l’aromathérapie, de nombreux experts estiment que l’utilisation des huiles essentielles comme le citron et d’orange, les agrumes huiles, peut vraiment aider avec assouplissement des choses comme la constipation, des ballonnements et indigestion.
Si vous voulez essayer l’aromathérapie, qu'il est important de Rechercher quels parfums et huiles essentielles sont les meilleurs pour votre objet.
