Collations maigres d'été pour manger entre les repas...
L’été est une excellente saison pour des collations saines. Fruit est juteux et fabuleux et salades sont un must ont. Vous pouvez grignoter un morceau de fruit, chomp sur une poignée de noix ou de mâcher une tige de céleri trempé dans un beurre de noix, mais que, tout devient un peu même-y. Si vous avez l’habitude de manger entre les repas, voici quelques bouchées délicieuses pour que vous devriez être atteint. Non seulement ils ne goûtent pas grands, mais ils sont plus sain pour vous que sucrés-pops glacés et crèmes glacées et beaucoup plus intéressant.
1. tasses de melon d’eau
Recette : cookingforkeeps.com
Melon d’eau doit être le fruit ultime de l’été. C’est tellement juteuse et la teneur en eau en fait un excellent moyen pour obtenir une hydratation supplémentaire. Ajouter le concombre vraiment rampes jusqu'à le facteur d’hydratation et il y a quelque chose de très spécial sur le combo de melon sucré et salé féta.
2. congelés les piqûres de Blueberry
Recette : skinnymom.com
Envie de quelque chose de frais et rafraîchissant ? Il n’y a pas besoin d’atteindre pour une glace chargés de graisse quand vous pouvez extraire des bleuets congelés dans votre bouche. Les bleuets beaux couverts dans le sain yogourt grec vraiment goûter comme une friandise. Vous pouvez essayer cette recette avec des raisins trop.
3. décadents tranches de mandarine
Recette : deliciouslyyum.com
Amateurs de chocolat devraient être en mesure de profiter des collations sans culpabilité trop. En tant que grand fan de chocolat noir au sérieux, je suis devenu accro à ces – vous serez trop, donc ne mettez pas trop car il est facile de plus de se livrer. Le mélange d’orange douce, amère dark chocolat et sel est juste a-ma-zing.
4. mini Caprese brochettes
Recette : iowagirleats.com
Si un aliment est calorique – fromage – il faut être prudent combien vous mangez. Mozzarella est un bon choix car il se remplit, et il ne prend pas beaucoup de se sentir satisfait. Ces collations sont facilement et facile à transporter, même si le mieux gardé au réfrigérateur ou un sac isotherme. Et ils ont l’air tellement jolie aussi.
5. soupe de concombre réfrigérés
Recette : nicematin.com
Je trouve ça vraiment bizarre que la même personne qui se tourne vers le haut de leur nez à l’idée d’une soupe froide sera joyeusement bouffer dans un smoothie. Y a-t-il une différence en principe ? Cette soupe de concombre glacée est tel un bonbon par une chaude journée. Il est si rafraîchissant et augmente également votre hydratation. Et parce que la recette vient du célèbre nutritionniste Ellie Krieger, il est tenu d’être bon pour vous.
6. antofles Popsicles
Recette : theviewfromgreatisland.com
Vous savez qu’un morceau de fruits frais est une collation idéale à tout moment, mais parfois, il juste ne pas le couper. Mais si vous mettez vos fruits préférés dans un refroidissement, rafraîchissant popsicle, vous ne pouvez pas vous tromper. Vous obtenez toujours tous les bienfaits du fruit, juste sur un bâton. Oh si très jolie et agréable à manger trop. Aller avec la recette ou échanger vos fruits préférés.
7. avocat et Feta farci fraises
Recette : boysahoy.com
Si vous aimez l’explosion de goût de combinaison de salé et sucré, ces collations rendra vos papilles danse. Et si vous n’avez jamais essayé ce genre de liste déroulante, ceux-ci vont vous tourner à l’idée. Faire la nourriture verte préférée de la plupart des fraises de magnifiquement dodues, mûrs de l’été de leur farce avec feta salé, friable et chaque fille, avocat. Il n’y a donc plusieurs éléments nutritifs bénéfiques dans ces où il peut se tromper ?
Harceleurs snacking heureux !
