Façons de se débrer d'un cœur brisé pour les filles qui ont l'impression que ça ne va jamais se terminer...

Il existe toutes sortes de façons de guérir un coeur brisé, mais sachant comment le faire n’est pas que la douleur cesse. Certaines personnes franchir très rapidement leurs ruptures, et certaines ruptures sont assez faciles à surmonter. De même, parfois, un chagrin est si grave que vous vous sentez comme il ne jamais finir. Il engloutit vous. Partout où vous allez, tout ce que vous essayez de le faire, il est juste là. Il faut creuser un peu plus avant de vous même de penser à l’émergence de l’autre côté. Prenez votre temps – il est bon de se sentir de cette façon. J’ai hate que vous faites, mais vous obtiendrez par ce biais. Elle ne durera pas éternellement.

1. vous devez passer à travers, ne va pas autour d’elle

Avec quelques ruptures, distraire constamment vous-même est une excellente idée. Si vous ne sentez que votre cœur guérira jamais, cependant, vous n’avez pas le luxe de vous distraire. Vous ne pouvez pas continuer à faire que. Votre but est d’obtenir par ce biais à m’en remettre, et cela signifie que vous ne pouvez pas continuer autour d’elle. Vous ne pouvez pas prendre un raccourci quand vous essayez de vous soigner. Il faut faire front face à vos émotions, n’importe comment salissant, compliqué et blessé qu’ils sont.

2. mais il ne faut pas détacher vous-même

Cela pourrait ne pas être applicable à tout le monde, mais il est nécessaire que d’autres. Vous devez vous détacher de votre relation et votre ex autant que possible. Par exemple, vous ne pourrez pas aller sur la route de « Let's be friends » si vous êtes toujours à cela beaucoup de douleur. Vous ne devriez pas même être amis sur les médias sociaux. Se familiariser avec votre bouton bloquer si vous devez-vous n’avez pas besoin de voir votre ex en personne ou sur votre téléphone si vous pouvez l’aider.

3. n’oubliez pas ce qu’est d’être totalement indépendant

Je ne dis pas que vous étiez dépendant de votre ex, ne croyez pas que. Toutefois, lorsque vous êtes dans une relation, vous êtes émotionnellement dépend de l’autre personne, plus vous avez tendance à passer beaucoup de temps ensemble. Même si vous n’étiez pas un couple qui a tout fait ensemble, vous faisiez toujours partie d’un couple et il y a certaines choses que vous ne pouvez pas faire lorsque vous êtes dans une relation. Alors, téléchargez renouer avec vous-même comme une femme indépendante, unique. Faire des choses pour vous-même – même si c’est aussi simple que de manger des céréales pour le dîner ou regarder une émission votre partenaire n’a pas plaisir à regarder avec vous.

4. comptez vos points forts, non seulement vos bénédictions

Compter vos bénédictions quand vous vous sentez bas ou désespérée est une excellente idée, je ne conteste pas que. Lorsque vous essayez de guérir votre chagrin, cependant, je pense que c’est plus important de compter vos points forts. Vous êtes fort à bien des égards, et c’est trop facile d’oublier que quand vous vous nuisez. Compter chaque force, de la compassion à maturité financière à marathon en cours d’exécution. Ne pas vous couper court. Vous êtes fort et vous obtiendrez par ce biais.

5. pleurer autant que vous devez

Larmes sont nettoyage. Pleurer jusqu'à ce que tu ne dois pas pleurer plus. Juste faire ça pour moi, trop – rire et crier, murmurer et pouffer de rire et de rage. La voix que vous ressentez, même si vous le faites à huis clos. Vous n’avez pas besoin d’un témoin, vous avez juste besoin d’une renaissance.

6. aider quelqu'un dans le besoin

Vous pouvez le faire de plusieurs façons. Aider votre ami à travers une situation personnelle difficile. Aider votre plante mère un jardin. Bénévole à votre hôpital local ou sans abri. Aider votre voisin dans son épicerie. Il ne doit pas être grand, ou il peut être énorme. Le fait est qu’en se concentrant sur une autre personne aidera à vous sortir de vos sentiments.

7. créer quelque chose de nouveau

Vous avez la possibilité de recommencer. Vous pouvez recréer vous-même hors tout tissu. Vous pouvez l’utiliser comme un tremplin à autre chose, quelque chose de mieux. Changer vos cheveux, votre travail, votre vie, votre majeure. Utilisez cette option. Même si vous créez un nouvel espace pour vous-même ou pour un nouveau monde sur papier ou toile, il vous aidera à passer à travers ce point- et m’en remettre.

Il blesse profondément dès maintenant, et je suis désolé pour cela. Mais ça ira mieux. Il s’arrête blesser. Votre cœur va réparer – et votre vie peut être sans cesse mieux par la suite si vous voulez qu’il soit.