Infographie 🙏🏼 utile pour les filles du mal à gérer 😔 leur anxiété 😰...

Les femmes sont plus susceptibles de souffrir d’anxiété que les hommes de 60 %, et avec 18 % des Américains adultes touchés par l’anxiété régulière, ce n’est aucun un petit problème. Au combat il faut le reconnaître, comprendre et savoir comment y faire face. Nous allons commencer sur tous les trois avec une infographie très pratique.

1 Quels sont les troubles anxieux ?

Source : Un garçon épicé, un chat

2 ce que vous devez savoir sur les troubles anxieux

Source : Ce que vous devez savoir sur

3 l’anatomie de l’anxiété

Source : Mon premier discours en Public

4 Comment l’anxiété affecte votre santé

Source : Comment l’anxiété affecte votre santé

5 tout sur l’anxiété sociale...

Source : Anxiété sociale Visual.ly

6 les choses que vous faire augmenter votre anxiété

Source : 5 façons de faire face à

7 beaucoup d’anxiété commence par la négativité. Cette infographie montre comment pour arrêter les pensées négatives de vous obtenir vers le bas

Source : Comment faire pour arrêter les pensées négatives

8 pensée peut aider avec anxiété positive

Source : Infographie : Pensée Positive - prévention

9 le yoga est un bon moyen d’anxiété calme

Source : 13 Poses de yoga qui sera

10 une approche spirituelle - équilibrée Chakras réduisent l’anxiété

Source : Chakras équilibrées réduisent l’anxiété

11 les moyens de gérer votre anxiété pour tous les âges

Source : Huit outils de secours de 60 secondes anxiété

12 informatin si votre anxiété Causes Panic Attacks

Source : Infographie : Comment se calmer

13 la méditation peut aider

Source : Accueil

14 les pensées ne sont pas faits infographique

Source : Pensées ne sont pas des faits

15 arrêt de l’anxiété dans ses titres est un bon moyen pour faire face

Source : Comment rester calme sous

16 changer votre habitude des perspectives

Source : Pensée ornières : Changer votre habitude

17 est-ce votre anxiété vous tenir éveillé ?

Source : 11 meilleurs anxiété infographie

18 5 façons de réduire le Stress et l’anxiété avec musique

Source : 5 façons de réduire le Stress

19 naturelles remèdes contre l’anxiété

Source : Remèdes naturels contre l’anxiété