10 choses que les femmes qui réussissent font le lundi matin ...

Si vous voulez réussir, vous ne peut pas s'asseoir autour et attendre des choses étonnantes à vous arriver. Vous devrez les faire vous-même. Ne pas paniquer, parce que c'est bon pour vous de commencer petit. Tout ce que vous avez à faire est de commencer votre semaine de la bonne manière. Pour ce faire, voici quelques petites choses, que vous devriez faire le lundi matin :

1. réveiller tôt

Vous ne devriez pas dormir dedans lundi matin. Plus vous vous réveillez, le moins de temps que vous aurez à remplir vos objectifs. Bien sûr, il est important d'obtenir une quantité suffisante de sommeil. C'est pourquoi vous devriez obtenir au lit tôt le dimanche soir. De cette façon, vous finirez par obtenir une quantité suffisante de sommeil et ne sera pas du mal à grimper hors du lit le matin.

2. manger un petit déjeuner sain

N'oubliez pas de prendre le petit déjeuner. Même s'il est tôt dans la journée, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas allumer votre poêle. Faites-vous des œufs, ou au moins Versez-vous certaines céréales et il garnir de tranches de banane. Un repas sain vous donnera l'énergie que nécessaire pour bien commencer la journée. Il bat binging sur le café pour vous réveiller.

3. retourner les textes et les Emails

Après que vous vous réveillez et mangez votre petit-déjeuner, vous devriez vous diriger vers votre ordinateur. Vérifiez vos courriels et répondre aux plus grand nombre d'entre eux que vous le pouvez. Il n'y a aucune raison de laisser un email sans réponse quand vous pouvez prendre deux minutes de votre temps pour écrire une réponse rapide. En outre, plus vite vous répondez, vous apparaître plus professionnel.

4. créer une liste de tâches

Il est difficile d'accomplir vos objectifs lorsque vous ne savez pas ce qu'ils sont. C'est pourquoi vous devriez prendre un peu de délai d'expiration lundi matin pour noter une liste de choses que vous voulez faire cette semaine. Après avoir apporté la liste, séparer les éléments, afin que vous n'avez qu'un petit peu à faire chaque jour. De cette façon, vous ne sentirez que stressé.

5. exercice

Il est assez difficile de vous pousser hors du lit le matin, ce qui signifie que ça va être encore plus dur pour vous pousser à exercer. Bien sûr, c'est le moyen idéal pour commencer votre journée, un bon pied. Même si vous donner pour le reste de la journée, vous ne sentirez pas trop coupable, car vous saurez que vous avez obtenu peu d'exercice tôt dans la journée.

6. faciliter les choses sur vous-même demain

Ne jamais oublier cette citation: « Faire quelque chose aujourd'hui que votre avenir soi vous en seront reconnaissants pour. » Peut-être que cela signifie que vous devez terminer une cession maintenant, afin que vous n'avez pas à le faire à la dernière minute demain. Cela signifie peut-être que vous devriez choisir votre tenue un jour en avance, donc vous n'êtes pas coincé à prendre une décision dans la matinée. Peu importe ce que vous faites, tant que vous faites votre moi futur fier.

7. le sourire

Si vous passez par toute la journée avec une grimace, vous n'allez pas faire comme beaucoup fait. Une attitude positive peut aller un long chemin. C'est pourquoi vous devez sourire à étrangers, agir amical lorsque vous rencontrez des visages familiers et rester aussi optimiste que possible. Si vous pensez que vous allez avoir une journée productive, alors il n'y a plus de chance que vous aurez effectivement une journée productive.

Si vous accomplissez tout sur cette liste lundi matin prochain, vous serez heureux avec les résultats. Comment passes-tu habituellement votre lundi matin ?