Mettez-vous au défi de faire ces entraînements Badass avec votre Bestie...
Travailler avec quelqu'un d'autre souvent améliore les chances que vous collerez avec le programme. Lorsque quelqu'un compte sur vous, il est plus facile pour s'assurer que vous vous présentez. De plus, travailler avec votre bestie vous donne quelque temps social tandis que vous obtenez en bonne santé et en forme. Ce qui pourrait être mieux que ça ? Voici certaines grandes séances d'entraînement à faire ensemble.
1. meilleur ami Booty entraînement
Vous devrez obtenir votre dos en forme ? Cet entraînement, il est facile et vous permet de mettre en forme avec votre meilleur ami.
2. avec Tony Horton
Quand vous laissez un célèbre entraîneur vous aider, vous et votre bestie ne peuvent s'empêcher en forme.
3. tourner le monde dans votre salle de Gym
Je veux vraiment déchirer les choses ? Cet entraînement n'est pas facile, mais fouettera vous et votre ami en forme sans délai.
4. le meilleur partenaire exercices
Cet entraînement cool vous apprend quelques mouvements réellement efficaces dont vous avez besoin d'avoir un partenaire pour faire.
5. le fou rire et les potins
Faire ces mouvements pendant que vous parlez. Rattrapage et de mise en forme en même temps ? Oui, s'il vous plaît !
6. pour la salle de Gym
Si vous et votre bestie préfèrent faire de l'exercice dans la salle de gym, cette vidéo vous donne une excellente façon de faire le travail.
7. full Body Workout
Si vous voulez mettre tout votre corps en forme, c'est la vidéo pour vous.
8. garder Fun
Exercice ne doit pas être terrible. Cette vidéo prouve qu'il peut être amusant et que vous pouvez l'obtenir fait avec un ami en même temps.
9. d'abdos
Si vous et votre bestie veulent révolutionner vos abdos, utiliser cette vidéo pour faire ensemble.
10. Bootcamp échelles Workout
Il s'agit d'un entraînement sérieux ! Vous allez adorer !
11. le meilleur entraînement
Celui-ci est appelé le meilleur entraînement de partenaire, afin que vous sachiez qu'il va être bon.
12. aucun équipement
La vidéo est un homme et une femme, mais vous pouvez facilement faire celui-ci avec votre meilleur ami. La meilleure partie est que vous n'avez pas besoin de n'importe quel équipement.
13. 90 exercices de partenaire
Il y a tellement de deux personne se déplace dans cette vidéo ! Vous et votre bestie auront toujours un excellent entraînement.
14. la séance d'entraînement de l'équipe
Ces belles dames vous montrent comment faire pour obtenir un excellent entraînement ensemble.
15. fun et Intense
N'est pas amusant ce que vous voulez, quand vous vous exercez avec votre copain ?
16. prendre à l'extérieur
Si vous préférez les exercices en plein air, voici la vidéo pour vous et votre meilleur ami.
17. high Intensity Interval Training
Cette vidéo va vous aider à broyer les matières grasses et donnez du tonus à aucun moment.
Vous exercer avec votre bestie ? Quel est votre entraînement favori ?
