Conseils d'entraînement pour quand vous regardez Netflix ...

Magazine de remise en forme sait tout ce qu'il faut savoir sur la remise en forme. Bien sûr, qu'ils comprennent que vous ne passez tout votre temps footing vers le bas du bloc. La plupart du temps, vous serez à la maison regarder Netflix. C'est normal, parce qu'il ya des exercices que vous pouvez faire tout en regardant la télévision. Voici l'un d'eux :

Si vous n'êtes pas d'humeur à exercer, alors vous n'avez pas à mettre l'accent sur la perte de poids tout en regardant Netflix. Cependant, il faut veiller à ne pas prendre du poids. C'est pourquoi cette vidéo va vous apprendre à grignoter intelligent :

Prévoyez-vous regarder Netflix aujourd'hui ? Comptez-vous sur l'exercice aujourd'hui ?