Ils pourraient être tenus la plupart du temps sous le boisseau, mais qui ne signifie pas que vous devriez être négliger vos seins. Ils sont recouverts de peau comme le reste de votre corps, il faut prendre grand soin d'eux. Il n'est pas difficile à faire et se traduira par une peau douce et soyeuse sur tout votre corps, au lieu de simplement la peau exposée. Suivez ces conseils très pratiques pour garder la peau sur vos seins aussi doux que possible.
Table of contents:
- exfolier régulièrement vos seins
- appliquer la Lotion une Couple de fois par jour
- Ajoutez une noisette de votre crème pour le visage à vos seins
- ne jamais sortir sans protection solaire
- essayez de couchage sur votre retour si vous pouvez
- mangez une alimentation saine et équilibrée
- consultez votre dermatologue au moins une fois par an
1 exfolier régulièrement vos seins
La peau de vos seins peut ssuffer des pores obstrués et tous les autres maux de peau que le reste de votre corps pourrait souffrir du. Vous avez besoin exfolier vos seins régulièrement. Utiliser un produit très doux depuis la peau vos seins est plus mince et plus délicate que sur d'autres parties de votre corps. Exfoliant élimine mortes de la peau des cellules et à l'accumulation de produit afin que votre peau est lisse et saine.
2 appliquer la Lotion une Couple de fois par jour
Il est particulièrement important de Barbouiller lotion après que vous sortez de la douche car l'humidité de votre peau aidera l'hydratation, ce qui lui permet d'absorber dans la peau de vos seins. Utiliser une lotion de corps de bonne qualité au moins une fois par jour, mais plus c'est grand si vous avez la peau sèche ou squameuse sur vos seins.
3 Ajoutez une noisette de votre crème pour le visage à vos seins
Lorsque j'applique la crème pour le visage à mon visage, je habituellement l'étendre vers le bas sur ma poitrine trop. La peau fine sur vos seins est similaire que sur votre visage, donc il paye pour traiter la même manière. Votre crème pour le visage aidera à combattre les rides et ridules sur votre poitrine, juste comme il le fait sur votre visage. Il suffit d'une seconde ou deux pour faire cela et vous serez tellement heureux que vous l'avez fait.
4 ne jamais sortir sans protection solaire
Si le soleil va briller sur n'importe quelle partie de vos seins, tu devrait porter un écran solaire. Cela inclut votre décolleté. Même si elles ne sont pas traîner, le soleil peut briller vers le bas de votre chemise, si vous êtes accroché dehors à l'extérieur. Barbouiller vos filles avec protection solaire et vous n'aurez pas à vous soucier d'un coup de soleil ou les signes du vieillissement sur vos seins.
5 essayez de couchage sur votre retour si vous pouvez
Les experts disent que dormir sur votre côté ou de l'estomac tire et pousse sur la peau qui couvre vos seins et la région de la poitrine. Cela peut conduire à rides au fil du temps, donc c'est une bonne idée de dormir sur votre dos quand vous le pouvez. Je suppose que je suis condamné parce que je ne peux pas dormir comme ça, mais si vous le pouvez, vous êtes dorée !
6 mangez une alimentation saine et équilibrée
Votre peau s'appuie sur les bons aliments pour rester forte, saine et jeune. Vous pouvez garder la peau sur vos seins, ainsi que le reste de votre corps, en pleine forme en mangeant une variété d'aliments de chaque groupe alimentaire. Il est particulièrement important de protéines, que vous pouvez obtenir des viandes maigres, les haricots et les oeufs. Vous voulez également obtenir des acides gras oméga-3 et vitamine e. Vous pouvez obtenir ces nutriments de poisson et des noix, mais aussi des aliments enrichis de nutriments. Manger sainement est également bénéfique pour d'autres raisons, il devrait certainement être votre priorité.
7 consultez votre dermatologue au moins une fois par an
Faire un rendez-vous annuel avec votre dermatologue signifie que vous avez quelqu'un à vos côtés quand il s'agit de la santé de vos seins. (Vous devriez aussi voir votre OB/GYN pour cette raison). Un derme peut contrôler des taches ou des lésions qui méritent plus d'attention et peuvent vous donner de conseils et produits qui vont aideront que vous gardez la peau qui recouvre la poitrine et les seins aussi sains que possible.
Comment conservez-vous vos seins en bonne santé ? Vous ajouterez une de ces astuces à votre routine ?