Les jours quand vous êtes épuisé et seulement hâte de fermer les yeux et dérive rapidement vers le sommeil, votre routine de soins de nuit est la dernière chose sur votre esprit. Cependant aussi fatigué que vous pourriez être, c'est dans votre intérêt d'utiliser les derniers bits de l'énergie pour bien prendre soin de votre peau pour la nuit. Il s'agit de votre meilleure chance de combattre et de prévenir les éruptions futures puisque votre peau utilise le temps passé à retrouver votre énergie, pour se régénérer et se réparer.
Table of contents:
1 double nettoyer votre peau
Commençons tout d'abord, vous devez absolument retirer chaque peu de make up sur votre visage à la fin de la journée. Je suggère d'utiliser un nettoyant à base d'huile, qui supprime même les plus longue durées produits imperméable à l'eau et en même temps nettoyer vos pores. Cependant ce n'est pas tout pour nettoyage, afin que vous vous débarrasser de toutes les saletés et impuretés collectées au cours de la journée aller pour une seconde nettoyer avec un nettoyant mousse douce. Ceci laissera prévenir la formation de l'acné nouvelle et laisse votre peau douce !
2 n'oubliez pas d'hydrater
Certaines personnes décident d'ignorer la crème hydratante avant de se coucher pour donner à leur peau quelque temps de « respirer », mais votre corps perd facilement l'humidité à travers la respiration, la transpiration et la miction, surtout lorsqu'il est nu, donc votre peau a toujours besoin d'hydratation ! Donc si vous voulez une peau radieuse, le lendemain matin, n'oubliez pas à Barbouiller généreusement une crème hydratante la veille !
3 exfolier quelques fois par semaine
Lorsque vous trouvez le temps au cours de la semaine, veillez à exfolier votre peau et de se débarrasser des morts des cellules de la peau. Cela aidera votre peau de se régénérer pendant la nuit et laisser lisse au toucher. Assurez-vous d'utiliser des exfoliants douces qui ne sera pas être trop rude sur votre peau, mais va encore faire un excellent travail avec rajeunir il.
4 hydrater votre corps et votre peau
L'hydratation est très importante quand il s'agit de votre peau, alors essayez de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée et même un peu avant de se coucher. Entrer assez H2O dans votre corps peut potentiellement effacer vos évasions actuelles et prévenir d'autres !
5 ne pas dormir à côté de votre téléphone
Maintenant que vous avez nettoyé et hydratée la peau, vous voulez éviter de faire quoi que ce soit contreproductif, juste avant d'aller vous coucher. Et depuis votre téléphone recueille beaucoup de bactéries et de germes tout au long de la journée, il vaut mieux que vous le mettre côté et loin de votre visage !
6 changer fréquemment vos taies d'oreiller
Toutefois votre téléphone pourrait ne pas être la seule source de bactéries, comme vos taies d'oreiller peut recueillir beaucoup de ses propres au fil du temps. C'est pourquoi il est important de les changer fréquemment, vous souhaitez empêcher votre peau d'interagir avec quelque chose de sale douteuse pendant la nuit. Aussi, vous pouvez même choisir de passer à des taies d'oreiller en soie car ils empêchent tirant sur votre peau.
7 aller se coucher tôt
Étonnamment vous pourriez être éclater parce que vous n'obtenez pas assez de sommeil sur une base quotidienne. Vous offrez pas votre peau assez de temps pour récupérer et récupérer, et cela pourrait être la cause les éruptions. Donc aller dormir tôt et pas assez de votre sommeil de beauté !
Voici quelques conseils de soins de la peau à suivre au moment du coucher, ce sont les vôtres ?