Comportements négatifs à changer si vous voulez être plus heureux...

Récemment, j'ai coupé des choses assez dommageables de ma vie. J'ai changé certaines habitudes et faites les meilleurs choix. En apportant ces modifications, j'ai pu faire de la place pour plus de bonheur dans ma vie et me de beaucoup de négativité débarrasser. Si vous renoncez à ces 7 choses, vous serez plus heureux aussi.

1. la nécessité d'être droit

J'ai utilisé pour prendre la grande joie de prouver d'autres mauvais. J'ai eu peu pressé sachant que j'avais raison, mais j'ai remarqué qui ont besoin d'avoir raison mettait effectivement un amortisseur sur bon nombre de mes amitiés. Amis ne voulait pas me parler des questions importantes parce qu'ils se sentaient comme ils devaient constamment se défendre eux-mêmes ou leurs opinions.

2. céder le contrôle Constant

Dans la vie, nous pouvons planifier les choses. Nous pouvons essayer de rendre les choses aller dans notre sens, mais nous ne pouvons pas vraiment contrôler le résultat. J'ai réalisé que je perdais trop de temps sur le contrôle. En fin de compte, c'est la seule chose que j'ai contrôle sur moi-même et je dois apprendre à rouler avec ce qui vient à ma rencontre au lieu d'essayer de le lancer tous les.

3. résister au changement

Céder le contrôle signifie aussi apprendre à vivre avec le changement. Le changement est une bonne chose. Il vous permet d'essayer de nouvelles choses et peut-être trouver une meilleure façon de faire les choses. Je suis devenu si ouverte au changement et de nouvelles possibilités. Il a vraiment m'a permis de participer à tant d'expériences extraordinaires.

4. sans se plaindre

Ahh ! Je suis coupable de celle-ci à coup sûr. Parfois se plaindre est si facile à faire. Mais, en se concentrant sur le négatif amortit vraiment l'ambiance. Au lieu de cela, j'ai appris à se concentrer sur les choses positives, même dans les moments merdiques.

5. laisser aller du passé

Trop d'entre nous concentrent sur le passé. Nous appesantir sur le passé douloureux et les échecs. Quand nous faisons cela nous permettre ces moments et les gens qui les amenés à continuer à ruiner notre avenir. Il est temps de tout laisser aller. Aujourd'hui est un jour nouveau, et vous avez le reste de votre vie à venir. Laisser tomber cette colère et mal alors vous pouvez embrasser votre bonheur futur.

6. Arrêtez de blâmer les autres

Ne blâmez pas d'autres. Il est trop facile de blâmer vos échecs sur quelqu'un d'autre. Quand vous faites cela vous ne sont pas de l'erreur que vous avez faites dans le processus d'apprentissage. Si vous voulez changer votre résultat et réussir à l'avenir, vous devez donner à chaque situation un regard honnête et voir quels changements vous pouvez faire pour faire mieux la prochaine fois.

7. pas plus pensées négatives

C'est mauvais et déconstructive donc à vous mettre vers le bas. Il roule sur votre bonheur et vole votre joie. Lâcher les voix négatives dans votre tête et chercher un renforcement positif. Vous y trouverez beaucoup plus de bonheur à voir le bien en soi qu'à voir les fautes. Élever et nourrir vous-même encourageant les mots.

Quand vous relâchez ces 7 mauvaises habitudes, vous commencerez à vous sentir mieux de vous et qui vous êtes. Dans le processus qui vous perdra des sentiments négatifs et commencez à vous sentir plus heureux et meilleur. Quels sont certains comportements que vous avez modifié pour créer plus de bonheur dans votre vie ?