De délicieuses salades en spirale pour une perte de poids qui sont nourrissantes et amusantes...

S'il y a une pièce d'équipement de cuisine que je vous conseille d'avoir lorsque vous essayez de perdre du poids, c'est un Benriner. Facile et amusant à utiliser, un Benriner rend « spaghetti » de fruits et légumes. Si vous avez envie de pâtes ou tout simplement vos aliments diététiques pour être plus amusant, le Benriner est une aubaine. Vous pouvez les trouver sur Amazon pour moins de $20. Acheter une et vous réaliserez zoodles (nouilles courgettes), coodles (nouilles de concombre), voodles (nouilles légumes) et froodles (pâtes de fruits) comme il y pas de demain. Et puis vous pouvez faire toutes ces salades gauchissement scrummy. Êtes-vous prêt à être inspiralized ?

1 courgettes nouilles salade grecque

Par l'intermédiaire Salade grecque de courgettes Noodles (Zoodles)

2 concombre et salade d'oignons rouges

Par l'intermédiaire Salade de concombre oignon - A

3 garniture de salade thaï

Par l'intermédiaire Pad Thai Salade (Low Carb) !

4 Sweet and Sour salade thaï concombre

Par l'intermédiaire Sweet and Sour carotte thaïlandais

5 "coodles" à la tomate et Feta

Par l'intermédiaire Citron, tomate et Feta Coodles

6 salade de carotte concombre asiatique

Par l'intermédiaire Cuisine de salade carotte concombre asiatique

7 sésame salade de betteraves avec la vinaigrette de CHIA

Par l'intermédiaire 10 idées de salade pour les personnes

8 pesto et courgettes gauchissement raw

Par l'intermédiaire Nouilles courgettes gauchissement crus avec

9 raw carotte pâtes avec la Sauce d'arachide au gingembre-citron vert

Par l'intermédiaire Salade de pâtes de carotte crue avec

10 inspiration japonaise épicée Sriracha crabe & salade de concombre

Par l'intermédiaire Épicée Sriracha crabe et concombre

11 concombre & fraise salade avec vinaigrette aux graines de pavot

Par l'intermédiaire Concombre et fraises au pavot salade

12 brut de betteraves et salade de patate douce

Par l'intermédiaire Betteraves et des patates douces

13 gauchissement Tzatziki

Par l'intermédiaire fitfoodiefinds.com

14 rainbow Power salade de pois chiches rôtis

Par l'intermédiaire Rainbow Power salade rôti

15 gauchissement Apple et salade de chou avec la vinaigrette aux graines de pavot

Par l'intermédiaire Apple gauchissement et salade de chou

16 concombre menthe nouilles avec une vinaigrette au gingembre

Par l'intermédiaire Nouilles de menthe concombre au gingembre

17 réfrigérés nouilles concombre aigre-doux

Par l'intermédiaire Sweet réfrigéré et concombre aigre

18 gauchissement salade de courgettes crues

Par l'intermédiaire Top 25 Skinnytaste populaire

19 salade de nouilles courgettes thaïlandais

Par l'intermédiaire Heather Christo - bien manger

20 Edamame ballotté Zoodles avec du miel vinaigrette aux noix

Par l'intermédiaire Edamame ballotté Zoodles au miel

21 raw Rainbow nouilles

Par l'intermédiaire 12 Veggie légère et délicieuse

22 Carpaccio de courgettes

Par l'intermédiaire Carpaccio de courgettes, Spaghetti Style

23 citron concombre nouilles

Par l'intermédiaire Nouilles de citron concombre au Cumin

24 courgettes bol mexicain

Par l'intermédiaire kalynskitchen.com

25 courgettes salade de chou

Par l'intermédiaire Salade de chou courgettes:: Sans Gluten, sans produits laitiers

26 fantaisie betterave nouilles avec du fromage de chèvre et noix de pécan

Par l'intermédiaire 25 repas sains, que vous pouvez

27 gauchissement Apple-Pear Grenade salade avec vinaigrette miel-graines de pavot graines

Par l'intermédiaire Salade Grenade gauchissement pomme-poire avec

28 nouilles Super Bowl

Par l'intermédiaire Super bol de nouilles

29 salade de betteraves Caprese

Par l'intermédiaire Winter Caprese Beet Noodle Pasta

30 Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad

Via Tuna, Celery and Egg Spiralized

31 salade du marché de l'agriculteur Benriner

Via Recipe Roundup: 2014 Test Kitchen

32 Asian Style Spiral Salad with Chicken

Via Simply Gourmet: Asian Style Spiral

33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette

Via Pear, Pomegranate and Roasted Butternut

34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas

Via Vegan Kale and Sweet Potato

35 Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing

Via Cucumber Noodles with Coconut Lime

36 Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette

Via Spiralised Beet & Arugula Salad

37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing

Via Kohlrabi & Green Apple Noodle

38 Carrot Salad with Lemon-Dijon Vinaigrette, Raisins and Candied Walnuts

Via Healthy Carrot Salad

39 Cucumber-Pepper Slaw

Via Cucumber-Pepper Slaw

40 Spiralized Jicama & Avocado Salad

Via littleleopardbook.com