Écoutez les messages de santé vitaux que votre corps vous envoie...

Il est toujours important d'écouter votre corps. À chaque changement de l'apparence ou une fonction, il y a un message. Il n'est pas toujours à vous de déchiffrer le message (c'est ce qui est le corps médical), mais il est essentiel de reconnaître que le message est envoyé. Évidemment, les signes sont différents pour chaque individu et prise isolément peuvent être tout à fait « normales », cependant, il est toujours utile de faire leur vérifié. Voici quelques signes bons à savoir :

1. gris cheveux dans vos années 30

Il est normal d'avoir des cheveux gris dans vos années 50, mais quelque chose n'est peut-être pas bon si vos cheveux sont gris tournant avant que vous frappiez votre quarantaine. Il pourrait même être un signe de diabète si 50 % de vos cheveux est déjà gris. C'est plus probable si diabète s'exécute dans votre famille. Avant de commencer à la recherche d'une teinture pour les cheveux couvrir vos cheveux gris, il est très logique de consulter votre médecin pour écarter la possibilité d'avoir le diabète.

2. perte de sourcils

Vous continuerez à perdre des poils des sourcils comme vous vieillir, mais vous ne devriez pas ignorer la perte de cheveux soudaine. Cela pourrait être dû à l'hyperthyroïdie, la fonction thyroïdienne faible ou un autre problème de thyroïde. Toutes ces questions peuvent conduire à la perte de cheveux.

3. rouges Palms

Vos paumes rouges ne peuvent être un signe de travail excessif, mais il peut aussi indiquer d'autres problèmes, notamment l'eczéma et les problèmes de foie. Certaines personnes finissent par avoir les paumes rouges à cause d'une allergie aux médicaments, des métaux, des aliments ou des boissons.

4. gercées lèvres

Vous finirez par avoir des lèvres en raison d'un changement de vent ou de température gercées. Si le problème persiste, surtout quand vous ne peut pas associer à des changements de température, vous pouvez avoir les autres problèmes de santé. Vous pouvez être zinc et vitamine B déficient si vous remarquez que vos lèvres termine étant fissuré et vous avez des plaies internes aussi bien. Il pourrait aussi être due à une infection fongique.

5. gonflement cou

Il est toujours important de savoir ce que votre cou dit sur votre santé. Ne négligez pas un cou enflé ; Il peut résulter quelque grave état de santé sous-jacent. Vous pouvez avoir des problèmes de thyroïde, si la partie antérieure du cou se gonfle. Ceci est plus fréquent chez les femmes de20 à 50 ans.

6. taches de naissance

La plupart de vos taches de naissance et les taupes porte peu d'importance. Ils sont généralement bénins et sans danger, mais vous ne pouvez pas dire la même chose pour toutes ces marques, en particulier celles qui sont le résultat d'une surexposition au soleil. Vous devez garder à l'esprit que sénile et la kératose actinique, déclenchée par les rayons UV indiquent des changements de peau de précancer. Si vous remarquez un changement dans l'apparence d'un grain de beauté, téléchargez l'extrait.

7. modifications des ongles

Vos ongles peuvent en dire long sur votre santé. Un changement de couleur, forme ou la même texture représente les différents types de troubles de santé sous-jacents. N'oubliez pas d'aller voir votre médecin si vous remarquez une variation soudaine de vos ongles.

8. œil blanc

Il a appelé « le blanc de le œil », donc une couleur autre que blanc indique généralement toujours des questions. La cause la plus fréquente de œil blanc qui n'est pas si blanche est le manque de sommeil – vous aurez rougeur oculaire due au rhume aussi bien. Si c'est jaune au lieu de blanc, cela pourrait être due à un ictère, une autre question connexe du foie ou des problèmes avec votre vésicule biliaire. Rouge-blanc est parfois un signe d'hypertension – vous remarquerez aussi les rougeurs causées par une maladie virale, comme une conjonctivite.

9. les pieds froids

Vos pieds sont la partie du corps plus éloignée de votre cœur, ce qui signifie que vous ferez l'expérience des pieds froids avec n'importe quel problème cardiovasculaire. Froid aux pieds est un symptôme d'un problème auto-immune appelée la maladie de Reynaud dans lequel les vaisseaux sanguins de vos orteils, mains, oreilles et nez se durcir un peu et se sentent pâle et froide au toucher.

10. rouge visage

Il est toujours bon de savoir ce que votre visage dit sur votre santé. Un changement de la couleur de votre visage est habituellement le résultat de changements hormonaux. Il est particulièrement fréquente chez les femmes entre 30 et 55 ans. Votre visage rouge peut être dû à des changements alimentaires ou de température chaudes. Vos joues peuvent aussi indiquer une maladie cutanée chronique appelée rosacée. Il est préférable de savoir plutôt que juste la couverture de l'il vers le haut avec le maquillage.

Le corps humain est vraiment très complex, alors c'est bien toi connaître intimement. De cette façon vous pouvez repérer facilement toutes les modifications. Écoutez-vous quand votre corps parle ?