Si vous voulez être productifs--et encore mieux, heureux--puis il y a certaines choses, vous devez vous informer une fois par jour. Ils seront peu de rappels que vous êtes en contrôle de votre propre vie et qu'elle pouvez rendre votre journée aussi étonnante que possible. Votre bonheur est tout à vous, c'est pourquoi vous devez garder vos pensées positives. Voici quelques choses que vous devez vous informer une fois par jour :
Table of contents:
1 faire quelque chose aujourd'hui votre avenir pour qu'auto vous remerciera
Chaque jour, vous devriez faire quelque chose de productif. Il n'importe pas si vous aller de l'avant sur vos devoirs, si vous retournez des e-mails de travail important, ou si vous achetez vos parents leurs cadeaux d'anniversaire. Il suffit de faire quelque chose que l'on peut croiser au large de votre liste de tâches, vous aurez une chose de moins à se soucier de demain.
2 hier n'est pas grave
Si vous vous gêné devant votre écraser hier ou échoué à un examen, tentent d'oublier. Il n'y a aucune raison d'insister sur les erreurs passées. Vous devriez se concentrer sur aujourd'hui et de demain au lieu d'hier. Donc au lieu de pleurer sur votre test de chimie, vous devez asseoir et étudier si vous êtes prêt pour la prochaine épreuve.
3 je suis en charge de mon propre bonheur
Vous êtes responsable de votre propre bonheur. Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe pour vous, mais vous pouvez contrôler comment vous réagissez à la situation. Donc si votre patron hurle à vous, ne vous fâchez pas. Résoudre le problème si vous pouvez et si vous ne pouvez pas, brossez les plaintes de votre patron. Ne les laissez pas gâcher votre bonheur pour la journée.
4 je suis beau
Il est important de vous dire ceci quand vous regardez dans le miroir le matin. Vous ne voulez pas commencer votre journée en faisant ressortir tous vos défauts. Que vous brossez vos cheveux et appliquez votre maquillage, vous devez répéter les mots « Je suis belle » jusqu'à ce que vous croyez que c'est la vérité. Lorsque vous démarrez votre journée avec une attitude positive, il est plus facile de rester optimiste que les heures passent.
5 je peux faire tout ce que je veux
N'oubliez pas que vous n'êtes pas seulement dans le contrôle de votre propre bonheur, mais vous êtes aussi en contrôle de votre propre vie. Vous pouvez faire tout ce que vous voulez aujourd'hui. Vous pourriez appeler votre écraser et admettre que tu l'aimes. Vous pourriez prendre un voyage impromptu. Vous pouvez acheter des billets pour ce concert, que vous avez été de mourir pour voir. Le monde est votre huître.
6 mon corps mérite d'être bien traités
Peu importe si vous détestez votre corps pour comment épais ou mince que c'est. Peu importe ce que votre taille, votre corps mérite d'être bien traités. Il doit être nourri, habillé, lavé et élaboré. Traitez-le bien.
7 je suis assez fort pour survivre à la journée
Vous êtes capable de faire face avec toute vie qui se présenteront à vous. Même si vous êtes redoutant le jour devant vous, vous allez faire par le biais d'une seule pièce. Vous avez été assez fort pour survivre tous les deux jours menant à celui-ci, donc il n'y a aucune raison pour que vous pensiez que vous ne serez pas en mesure de survivre, trop. Vous êtes plus fort que vous le savez.
Si tu te dis ces choses tous les jours, vous devriez avoir un temps plus facile étant positive et productive. Quoi d'autre pensez-vous est important de dire à vous-même chaque jour ?