Donner les filles un ascenseur avec ces 16 exercices pour votre Tata...

Malheureusement, il n'existe pas vraiment d'exercices pour agrandir les filles, mais il ya beaucoup de routines, vous pouvez faire pour les rendre plus ferme et leur donner un petit ascenseur. Hourra pour les tatas tonique ! Voici quelques exercices pour donner les filles un ascenseur, juste à temps pour la saison du bikini. Pour voir une image entière, donnez-lui un robinet.

1 pour vos seins + Posture

Par l'intermédiaire ♥Boobs et Workout♥ de Posture

2 6 minutes pour décolleté Sexy

Par l'intermédiaire Santé et Fitness : Tracy Anderson

3 princesse de push-up

Par l'intermédiaire Les jumeaux de la Nutrition

4 quelques Reps...

Par l'intermédiaire GymRa | Vidéos exclusives de sains

5 Kettlebell Renegade lignes

Par l'intermédiaire Maman maigre | Donner votre

6 gym Ball + poids Wee

Par l'intermédiaire Maman maigre | Donner votre

7 Soulevez vos seins

Par l'intermédiaire FitGirl Pro – vos données personnelles

8 monter !

Par l'intermédiaire Maman maigre | Donner votre

9 ces 3 se déplace

Par l'intermédiaire Force-train juste pour un ascenseur

10 le Boob plus ferme

Par l'intermédiaire Fleur rencontre Fitness - Fitness

11 faire à la maison

Par l'intermédiaire 6 mouvements de levage poitrine naturelle

12 pushup forme & clivage Workout

Par l'intermédiaire FitGirl Pro – vos données personnelles

13 tonifier vos filles

Par l'intermédiaire Pinterest

14 panier à bascule

Par l'intermédiaire Maman maigre | 7 coups

Cliquez l'image pour voir la séance d'entraînement - avec un titre comme ça, j'ai eu de l'inscrire !

15 inversez la mouche

Par l'intermédiaire Suivez le Blog de Fitness santé féminine

16 ces 3 se déplace

Par l'intermédiaire Pourquoi les femmes ne peuvent pas se permettre de