L'été est si proche ! Pouvez vous sentir ? Le temps devient chaud et les nuits s'allongent. Naturellement, lorsque l'été arrive ici, vous passez plus de temps dehors et moins de temps recouverts avec des leggings et pulls. Cela signifie que vous voulez votre peau en excellent état cette année, à droite ? Lancez et garder avec elle tout l'été et vous aurez toujours la peau dont vous rêvez.
Table of contents:
- porter au moins un écran solaire avec FPS 30
- frottez dans certains hydratant Every Single Day
- Choisissez faux Tanner sur le Salon de bronzage
- basculer vers les produits de soins de la peau des poids plus légers
- acheter le rouge à lèvres avec un SPF intégré
- manger pastèque, concombre et petits fruits
- exfolier sous la douche tous les jours
1 porter au moins un écran solaire avec FPS 30
Il n'est pas assez bon pour barbouiller un écran solaire qui est plus bas que SPF 30. La plupart des dermatologues suggèrent même aller un peu plus élevé que si vous avez la peau claire ou sont sujettes aux brûlures. Lorsque vous recevez un coup de soleil, les dommages peuvent modifier votre structure cellulaire, qui peut entraîner des cancers de la peau. N'importe quel moment vous prévoyez d'être à l'extérieur, que vous devez porter SPF 30 et réappliquer toutes les deux heures.
2 frottez dans certains hydratant Every Single Day
L'été est grande, mais les températures chaudes et l'air sec peuvent vraiment aspirer l'humidité de votre peau. Cela signifie que vous pourriez clore peau squameuse et écailleuse de sport lorsque vous glissez dans votre nouveau bikini. Éviter cela en veillant à ce que vous appliquez une crème hydratante pour votre corps tout entier tous les jours. Le meilleur moment pour le faire est juste après votre douche. Appliquer à nouveau tout au long de la journée si vous le souhaitez, pour une protection supplémentaire.
3 Choisissez faux Tanner sur le Salon de bronzage
Bottom line : les lits de bronzage sont tout aussi dangereux que les bronzages et peut considérablement augmenter votre risque de cancer de la peau. Sans compter qu'ils vieillissent votre peau et peuvent vous laisser regarder ridée et coriaces. Pas assez, à droite ? Si vous devez être tan, utilisez un produit autobronzant que vous frottez simplement dans votre peau.
4 basculer vers les produits de soins de la peau des poids plus légers
Beaucoup de filles trouve que leurs produits de soins de la peau par temps froid sont tout simplement trop lourd pour l'utilisation de l'heure d'été. Lorsque le mercure monte, c'est une bonne idée d'utiliser des formules de poids plus légers de vos crèmes et lotions, afin que vous ne pèsent pas votre peau vers le bas lorsqu'il n'est pas nécessaire. Demandez à votre dermatologue produits d'été idéale pour votre type de peau.
5 acheter le rouge à lèvres avec un SPF intégré
Vos lèvres sont peau trop, alors vous devez faire attention à eux, tout comme le reste de votre corps. Maintenant que vous allez être se prélassant au soleil de l'été, vous devriez certainement acheter rouge à lèvres contenant de SPF. Cela protège votre peau des dommages du soleil sans vous obliger à abandonner votre teinte préférée de la bombe rouge.
6 manger pastèque, concombre et petits fruits
Pourquoi ? Parce que ces aliments ont une forte teneur en eau, dont votre peau a besoin pour rester à regarder et se sentir en bonne santé. Ces aliments sont également riches en autres éléments nutritifs dont votre peau a besoin pour rester rayonnante. Ils sont tous dans la saison au cours de la période estivale, ce qui signifie qu'ils sont faciles à trouver et super abordable.
7 exfolier sous la douche tous les jours
Les preuves sont contrastées s'exfoliation quotidienne est une bonne idée ou pas. Les experts disent que pendant l'été, un traitement d'exfoliation quotidienne détache les toxines, les microbes et les cellules de peau en excès qui ont tendance à se produire lorsque votre peau est dehors dans l'ouvert. La plupart des filles peuvent s'en tirer avec cela, mais si vous avez la peau très sensible ou une maladie de peau comme l'eczéma, vous devrez peut-être ramené à une fois par semaine ou plus.
Sortez vos shorts d'été car vous allez être prêt maintenant. Lequel de ces conseils vous prévoyez d'intégrer dans votre routine aujourd'hui ?