Vous êtes un bonbon qui n'aurait jamais critiquer ses amis pour leur silhouette ou les vêtements qu'ils portent. Toutefois, vous n'hésitez pas à penser à des choses assez méchants sur vous-même, vous ? Eh bien, qui doit prendre fin dès maintenant. Il n'y a aucune raison pour que vous offrez vous pire que vous traiteriez quelqu'un d'autre qu'aurait rencontré. Voici quelques façons dont vous êtes vous-même dégradant sans même s'en rendre compte :
Table of contents:
1 vous comparer à chaque femme que vous voyez
Nous nous comparons à d'autres sans même s'en rendre compte. Quand on voit quelqu'un avec de gros seins, nous les jugeons chanceux. Quand on voit quelqu'un qui est naturellement mince, nous souhaitons que nous pourrions dire la même chose. Toutefois, il est malsain de vouloir ressembler aux autres filles. Vous êtes parfait comme vous êtes. Même si vous le souhaitez que vous aviez l'un de ses traits, qu'elle cherche probablement à vous souhaiter qu'elle avait un de vos traits.
2 en se concentrant sur la maigreur, pas de salubrité
Lorsque vous démarrez un nouveau schéma d'entraînement ou que vous décidez de manger plus de fruits et de légumes, vous devriez le faire afin de retrouver la santé. Cependant, la plupart des gens font ces choses pour devenir maigre. Bien qu'il soit parfaitement bien de travailler à votre silhouette idéale, vous devriez essayer encore pour vous concentrer sur votre santé que votre poids.
3 éviter le miroir et l'échelle
Il y a une différence entre évitant le miroir parce que vous ne pouvait pas fout quoi vous ressemblez et le faire parce qu'elle vous provoque une douleur émotionnelle à regarder votre propre réflexion. Si vous détestez quoi vous ressemblez, vous devrez affronter votre peur en regardant vous-même et en nommant toutes les choses que vous aimez à propos de ce que vous voyez. Vous ne pouvez pas cacher de vous-même pour toujours.
4 vous donnez Nasty détourné Compliments
Ne considérez-vous comme « assez pour une fille potelée. » Il est incroyablement malsaine donnez-vous détourné compliments. Penser positivement sur vous-même ! Il n'est pas arrogant d'aimer votre apparence. Ça s'appelle la confiance, et plus de femmes ont besoin !
5 refuser d'avoir votre photo prise
Certaines femmes détestent absolument prendre des photos, parce qu'ils sont préoccupés par ce qu'ils vont ressembler lorsque la photo est réalisée. Toutefois, il est malsain de penser de cette façon. Si un ami veut prendre un cliché de vous lors d'une fête, vous devez lui laisser afin que vous ayez un souvenir de l'événement. Ne laissez pas vos regards dans la voie de votre plaisir.
6 qui retient vous-même de flirter
Avez vous jamais forcé vous-même de rester loin de votre écraser parce que vous avez supposé qu'il était impossible, il aimerait que jamais quelqu'un qui ressemblait à vous ? Eh bien, you can do that à vous-même. Il serait heureux de vous avoir.
7 ne pas apprécier ce que votre corps fait pour vous
Même si vous n'aimez pas ce que votre corps ressemble à l'extérieur, vous devriez apprécier ce qu'il fait pour vous à l'intérieur. Votre corps s'efforce toujours de garder votre sang de pompage que vous puissiez profiter de votre vie. Alors arrêter de critiquer elle et commencer à remercier !
Si vous pouvez mettre un terme à ces activités nocives, alors vous allez commencer à se sentir beaucoup plus heureux avec vous-même. Pendant que vous y êtes, vous devriez arrêter vos amis si vous les voyez se livrant à ces comportements aussi bien. Si vous constatez vous-même faire ces choses sur une base quotidienne ?