C' est pas un secret que le cancer de la peau est en augmentation. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour diminuer vos chances d'avoir un cancer de la peau. Parmi les facteurs de risque sont ceux que vous ne peut pas s'échapper, mais il ya certains que vous pouvez. Nous allons parler de choses qui augmentent votre risque alors vous pouvez être proactif en empêchant.
Table of contents:
- vous allez au lit de bronzage en préparation pour l'été
- vous avez la peau claire
- vous avez eu beaucoup de coups de soleil dans votre vie
- vous ne porter un écran solaire ou de porter seulement une faible SPF
- vous ne ré-appliquer votre crème solaire
- vous avez des antécédents familiaux de Cancer de la peau
- vous ne payez pas l'attention sur votre peau ou montre des changements
1 vous allez au lit de bronzage en préparation pour l'été
Je suis allé au lit de bronzage à l'adolescence et je le regrette profondément. C'est une des choses plus dangereuses, que vous pouvez faire pour augmenter votre risque de cancer de peau. Il augmente vos chances d'avoir des mélanomes de 75 %, selon cet article de skincancer.org. Il ne vaut pas le risque, filles. Si vous devez avoir une lueur, regarder dans un spray tan, ou utiliser une lotion autobronzante.
2 vous avez la peau claire
Ayant la peau claire, vous expose à un risque plus élevé de développer un cancer de la peau. Pour les blondes et les Rousses, il va encore plus. Ce n'est une blonde naturelle très pâle, aucun petit souci pour moi, surtout couplé avec des habitudes de bronzage mauvaise dans le passé. Mais il est important d'être conscient. Les précautions que vous prenez maintenant pourraient réduire considérablement votre risque de développer un cancer de la peau.
3 vous avez eu beaucoup de coups de soleil dans votre vie
Avoir beaucoup de coups de soleil précédents dans le passé de l'onduleur votre risque de développer un cancer de la peau. Vous ne pouvez pas revenir en arrière, mais vous pouvez faire mieux à l'avenir. Soyez prudent de votre exposition au soleil. Porter un écran solaire et évitez le soleil quand il est plus puissant. Chapeaux et lunettes de soleil vous protéger, trop.
4 vous ne porter un écran solaire ou de porter seulement une faible SPF
Protection solaire est si important ! Il est difficile d'affirmer encore combien protection il peut vous donner et combien de risque vous mettez votre peau si vous ne l'utilisez pas ou n'utilisez pas un FPS assez élevé. La plupart des dermatologues vous recommandent de qu'utiliser un écran solaire au moins un FPS de 30. Cet article de skincancer.org permet d'expliquer pourquoi vous avez besoin de ce niveau de protection solaire. Crème solaire non seulement diminue votre risque de cancer de la peau, mais aussi vous protège contre les coups de soleil et le vieillissement prématuré.
5 vous ne ré-appliquer votre crème solaire
Crème solaire n'est pas une seule fois et chose faite. Vous devez réappliquer toute la journée et surtout si vous êtes dans l'eau. Réappliquer toutes les 2 heures et après que vous une serviette au large à la plage ou la piscine, comme qui prélève un échantillon de votre protection contre le soleil. Je suis entièrement d'accord qu'il s'agit d'une corvée, mais il n'est pas le problème qui a eu le cancer de la peau serait. Je pense que chacun d'entre nous seraient d'accord avec cela !
6 vous avez des antécédents familiaux de Cancer de la peau
Ayant des antécédents familiaux de cancer de la peau déclenche votre risque. Vous ne pouvez pas changer l'histoire de votre famille, mais vous pouvez en être conscient. Cela peut effectivement être la motivation à être plus vigilants avec protection solaire. Il peut vous rappeler d'être prudent avec votre peau et de voir votre dermatologue dès les premiers signes de quelque chose qui ressemble un peu au large, plutôt que de l'attente. Avec les précautions appropriées, vous pouvez toujours couper votre chemin risque vers le bas, même si vous avez des antécédents familiaux de cancer de la peau.
7 vous ne payez pas l'attention sur votre peau ou montre des changements
Ne pas faire attention à votre peau peut augmenter votre risque de développer un cancer de la peau. La détection précoce est très importante. Il peut même vous sauver la vie. Il est donc important d'être conscient de tout changement dans votre peau. En fait, c'est une bonne idée de vous donner un chèque mensuel de la peau pour s'assurer que rien ne se passe pas inaperçu.
Ces 7 facteurs peuvent augmenter votre risque de cancer de la peau. Combien avez-vous ? Prenez-vous des précautions appropriées ?