Je vais être honnête en ce moment. J'ai jamais aimé travailler. Il a tout simplement jamais vraiment été mon truc. Je vais exercer, mais pour moi, c'est pire que d'arracher des dents. Je déteste ça. Je déteste aller à la gym et se sentir jugés, et j'aime travailler à mon propre rythme. Quand j'ai découvert des vidéos de YouTube de remise en forme, ma vie a changé pour toujours. Je pourrais choisir les séances d'entraînement que je voulais faire, je pourrais faire à mon propre rythme, je n'avais pas à payer pour les regarder, et j'ai aimé ce que je faisais. Ces jours-ci, travailler n'est pas une corvée pour moi. J'ai hâte d'elle, et c'est grâce à ces vidéos !
Table of contents:
1 Blogilates
Cassey offre-t-elle un tas de vidéos de fitness différents qu'elle publie également des défis de remise en forme, recettes et une tonne d'autres trucs inspirants pour vous aider à travers vos journées les plus difficiles. Si vous êtes juste débutant et à la recherche d'une personne pleine d'entrain et plaisir à vous aider à déplacer, Cassey est votre fille !
2 club Fitz
Je voudrais être honnête ici. J'ai essayé chaque séance d'entraînement sous le soleil, mais je n'ai jamais été en mesure de tenir le coup avec n'importe quel exercice pendant plusieurs semaines. Après avoir trouvé des vidéos de Lauren et de Kelsi, j'ai hâte de travailler parce qu'il n'a pas envie d'une séance d'entraînement. Depuis la conclusion de leurs vidéos, je n'ai pas encore décollé un jour parce que j'aime faire leur chorégraphie qui beaucoup.
3 convenir
Cette chaîne YouTube met en vedette certains des plus grands entraîneurs enseigner une variété de différentes classes. Chaque vidéo est au moins de 10 minutes de longs, ce qui signifie que vous pouvez obtenir un entraînement rapide ou quelque chose de plus si vous avez le temps. Il est très personnalisable pour ce que vous voulez faire et ce que vous souhaitez cibler !
4 le Hiit quotidienne
Faire vous aimez l'entraînement par intervalles à haute intensité, mais n'ont pas le temps ou argent à s'engager dans une salle de sport ? Ce site Web est bien plus qu'une chaîne sur YouTube, c'est un mouvement. Alors que leur canal est techniquement appelé BodyRock, le Hiit quotidienne est aussi un site qui propose d'inspiration et même un e-mail de rappel d'entraînement pour vous motiver pour faire votre séance d'entraînement ! Il sera révolutionnaire dans votre vie.
5 Barre3
Fondée par Christy Turlington Burns, cet hybride d'yoga et pilates est un moyen sûr de commencer votre journée au large de la bonne manière. Si vous cherchez un moyen de travailler sur votre santé physique et mentale en même temps, Barre 3 n'est peut-être votre séance d'entraînement parfaite !
6 love Zumba
Pour tous les amateurs de Zumba là-bas, Zumba peut maintenant venir chez vous gratuitement ! Si vous ne trouvez pas votre classe préférée de Zumba dans votre région, vous n'aurez jamais à vous inquiéter plus parce que Zumba est maintenant sur YouTube ! Il y a des vidéoclips, des routines d'entraînement et même remorques pour des conventions différentes, que vous pouvez y assister si elles entrent dans une ville près de chez vous !
7 Danse Fitness avec Jessica
Quelques instructeurs « danse fitness » fournissent autant de variété comme le fait de Jessica. Si vous n'êtes pas un fan de musique hip-hop mais les pays de l'amour, vous serez surpris par la variété que vous avez quand il s'agit de choisir les chansons que vous aimez. J'ai toujours l'impression que c'est beaucoup plus facile d'obtenir un entraînement lorsque vous ne détestez pas la musique que vous travaillez dehors à !
Quels sont vos chaînes YouTube de fitness préférés ? Me donner quelques suggestions dans les commentaires !