Ne vous adore découvrir que les choses tous les jours dans votre garde-manger et armoires ont plus d'avantages que vous jamais imaginé ? Je pourrais facilement devenir obsédé en trouvant qu'un 101 utilise pour tout dans ma cuisine. La dernière chose que j'ai été regarder est donc de poivre noir. Il est temps de réduire le sel et le poivre une mise en œuvre car les avantages sont énormes.
Table of contents:
1 améliorer le métabolisme
Poivre noir ne fait juste pas vos goûts alimentaires mieux ; Il joue un grand rôle dans le renforcement de votre métabolisme. Métabolisme amélioré, il sera plus facile à brûler des calories non désirées et de maintenir un poids santé...
2 se débarrasser d'une toux humide
Tout bouché ? Ne vous inquiétez pas, utilisez le poivre noir. Poivre noir permet de stimuler l'écoulement de mucus et sert comme un grand remède pour la toux humide. Vous pouvez améliorer ses effets en préparation d'un thé à l'aide d'une cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu et quelques cuillères à soupe de miel. Ce thé fonctionne étonnamment bien avec la toux qui produire du mucus.
3 améliorer la biodisponibilité
Poivre noir améliorera la biodisponibilité et le rendent facile pour votre corps transporter les avantages d'herbes que vous mangez à toutes les parties de votre corps. Essentiellement - poivre noir améliorera l'efficacité de n'importe quel autre aliment de santé que vous consommez. Ajoutant simplement à votre nourriture améliorera les saveurs et faire des nutriments dans votre nourriture disponible et accessible à votre système.
4 stimuler l'appétit
Poivre noir est un stimulant de l'appétit incroyablement impressionnant. Elle produit d'excellents résultats grâce à la stimulation olfactive (activant votre sens de l'odorat).
5 éliminer les Infections bactériennes
Poivre noir est riche en vitamine C et fonctionne étonnamment bien aux infections bactériennes clair. L'utiliser régulièrement dans votre alimentation aidera le trottoir des réactions des radicaux libres nocifs. Sa consommation s'avérera également bénéfique dans le traitement de maladies causées par des bactéries, telles que la diarrhée, la constipation et coliques.
6 obtenir la peau éclatante
Faire une partie de votre alimentation et vous aurez de poivre noir peau éclatante comme une récompense. Il peut également aider à améliorer certaines affections cutanées comme la gale. Poivre noir contient aussi des antioxydants qui renforceront le système de défense de la peau contre le vieillissement prématuré. Tout simplement augmenter la quantité de poivre noir à votre alimentation et vous permettra d'économiser beaucoup d'argent que vous serait autrement passer sur l'achat de produits pour réduire les rides, les fines lignes et taches sombres.
7 écraser Cancer
L'utilisation régulière de poivre noir dans votre régime alimentaire aidera à conjurer le cancer du sein. Il contient un composé appelé piperine qui décourage la croissance des tumeurs du cancer du sein. Couplez-le avec curcuma pour renforcer leurs propriétés de prévention du cancer potentielles.
8 améliorer la santé dentaire
Vous toujours trouvez-vous traitant des maux de dents ou autres problèmes dentaires ? Faire poivre noir, que partie intégrante de votre régime et vous pouvez vous inquiétez pas moins sur la carie dentaire et autres questions semblables.
9 soulager le Stress
Un des nombreux avantages du poivre noir est qu'il peut fonctionne étonnamment bien pour soulager le stress et la dépression. Il contient la pipérine qui fonctionne comme un anti-dépresseur et stimule le système nerveux de manière positive. Cela améliore votre capacité cognitive et garde la dépression à la baie.
10 obtenir des cheveux brillant
Pas trouvé le produit de cheveux qui procure brillance et éclat à vos cheveux ? Essayez ceci!. Mélanger une cuillère à café de poivre noir moulu avec un jus de citron et appliquez sur votre cuir chevelu et les cheveux. Laissez-le pendant 10-15 minutes, puis rincer à l'eau froide. Vous cheveux seront doux, brillant et lustré.
11 rajeunir votre peau
Poivre noir peut servir comme un exfoliant maison grand. Écraser un peu de poivre noir et l'utiliser avec l'huile d'olive ou sucre pour faire un gommage. Utilisez-le pour exfolier votre peau et de favoriser la circulation sanguine. Il convient à la peau à tendance acnéique grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Même si c'est évidemment génial, n'allez pas trop loin et poivre de pile sur votre nourriture – il ne le fera pas bon goût ! Inclure dans votre saine, équilibrée et vous obtiendrez sa récompense. Allez-vous maintenant voir humble poivre noir sous un jour différent ?