7 façons de trouver un copain d'entraînement qui vous motive...

Vous essayez de trouver un copain d'entraînement qui vous motive ? Il y a quelque chose d'avoir un copain d'entraînement qui aide à vous d'entraînement régulièrement. Lorsque vous savez que quelqu'un compte sur vous pour apparaître, il vous donne la motivation de le faire. Si cette personne est positive et motivante, alors c'est encore mieux.

1. Regardez dans votre cercle

Plusieurs fois vous aurez quelqu'un dans votre cercle de famille et amis qui feraient un copain de la grande séance d'entraînement que vous n'avez pas même envisagé. Tout le monde est dans votre intérêt de cercle exprimant dans l'élaboration ? Tout le monde est très consciente de la santé ? Ce sont probablement les personnes qui feraient un copain bon entraînement pour vous.

2. faire Attention aux médias sociaux

Plusieurs fois j'ai vu des gens sur mes propres comptes de médias sociaux parle de comment ils aimeraient avoir quelqu'un pour vous entraîner avec. Gardez les yeux ouverts pour la même chose sur vos comptes de médias sociaux. Si quelqu'un parle essayant de trouver un partenaire d'entraînement, alors ils peuvent être juste la personne que vous recherchez. Si vous partagez les mêmes objectifs, vous pouvez encourager mutuellement à les atteindre. Si elle ne fonctionne pas, vous pouvez toujours chercher un autre copain d'entraînement.

3. faire un ami dans la salle de sport

La salle de gym est un endroit idéal pour trouver un copain d'entraînement. Après tout, vous êtes tous les deux là et avez le même objectif en tête. Vous avez tous deux veulent vivre des modes de vie de triage, plus sains. S'il y a quelqu'un qui est toujours amical avec vous à la salle de gym, demandez-leur s'ils veulent être copains d'entraînement. Tout en sachant que vous avez quelqu'un à la gym vous attend pour apparaître peut être la motivation que vous devez pousser hors du lit les matins quand vous préfère rester snuggled vers le haut.

4. inscrire une amie qui aime passer du temps avec vous

Vous avez une petite amie qui aime passer du temps avec vous ? Elle est le type qui veut toujours prendre le déjeuner, faire du shopping ou faire quelque chose pour passer du temps avec vous. Aller à la gym, courir ou nager avec elle. Il s'agit d'une excellente façon de passer du temps avec elle, tout en remplissant votre besoin pour un copain d'entraînement. C'est aussi une façon de tuer deux oiseaux avec une pierre si vous êtes dans un craquement de temps. Vous pouvez obtenir votre temps de fille tout en privant également d'une séance d'entraînement.

5. faire de la publicité

Vous pouvez être pensant que celui-ci n'est pas pour vous mais au moins le jugent. Si vous n'avez pas été en mesure de trouver un copain d'entraînement, alors cela peut être la réponse. Vous pouvez mettre un post vers le haut sur les médias sociaux, disant : que vous soyez à la recherche de quelqu'un pour travailler avec. Il serait bon de préciser exactement quel type de séance d'entraînement, vous envisagez de faire. Quelqu'un pourrait être intéressé par un jogging quotidien mais pas pour frapper la salle de gym chaque jour.

6. Notez les gens positifs dans votre vie

La plupart d'entre nous ont un peu de gens dans notre vie qui nous allait nommer si demanda qui nous savions avec une personnalité positive. Ces personnes peuvent faire copains excellent entraînement car leur positivité est motivante. Bien sûr, ils doivent aussi être intéressé à rester en forme. Mais si vous connaissez une personne positive qui est intéressée à rester en forme, demandez-leur si ils aimeraient être votre partenaire d'entraînement. On ne sait jamais, ils peuvent avoir recherché un copain d'entraînement, trop.

7. élargir votre recherche

Si toutes les autres idées n'ont pas fonctionné, alors vous devrez élargir votre recherche. Regardez autour de votre lieu de travail pour voir si quelqu'un souhaite à caser une séance d'entraînement au cours du déjeuner. Autour, vous pourriez demander à votre église. Être créatif et penser où vous pourriez trouver un copain d'entraînement. C'est peut-être un peu de travail, mais il peut être utile de trouver quelqu'un qui vous motive vers une vie plus saine.

Voici les 7 façons de trouver un copain d'entraînement qui vous motive. Avez-vous déjà eu un copain d'entraînement ? Avez-vous apprécié l'expérience ?