7 avantages surprenants de bonté...

Être bon pour d'autres est un acte qui comporte certains avantages surprenants, tant pour vous que pour ceux avec que vous êtes gentil. Il s'agit d'une habitude qui ne reçoit pas l'attention, qu'il se doit dans notre jour et l'heure. Nous sommes tous tellement occupés et enveloppé vers le haut dans nos propres vies. Mais propager bonté est vaut il. Ce sont certains des avantages surprenants de faire ce choix désintéressé.

1. votre journée s'améliore, trop

Vous n'améliorera pas seulement le jour de la personne que vous êtes gentil avec, vous allez améliorer votre propre dans le puits. Comme j'ai fait un objectif de travailler à devenir kinder, j'ai remarqué que ma journée va un peu mieux avec chaque choix aimable que je fais. Il illumine ma journée pour éclairer quelqu'un d'autre. Essayez ceci, et vous remarquerez la vérité de celui-ci par vous-même. C'est bon karma en action.

2. vous vous sentez mieux sur vous-même

Être aimable est un booster de grande estime de soi. C'est incroyable comment bon vous vous sentez à votre sujet lorsque vous êtes gentil avec d'autres. Sur le revers, lorsque vous êtes méchant puis vous vous sentez probablement plutôt minable. J'ai été des deux côtés de ce scénario et sais que je me sens beaucoup mieux quand je choisis la gentillesse. Faire de gentillesse une priorité vous vous sentirez beaucoup mieux sur ce genre de personne vous êtes.

3. c'est un Boost instantanée humeur

Se sentir faible ou vers le bas dans les décharges ? Soyez gentil avec quelqu'un. Vous êtes garanti une poussée instantanée d'humeur. Bonté ne vient pas toujours facilement, surtout si vous êtes de mauvaise humeur. Mais si vous allez faire l'effort supplémentaire pour être aimable, qu'alors vous trouverez que votre mauvaise humeur semble un peu mieux. Être aimable certainement ne vous feront sentir plus mal.

4. elle améliore votre réputation

Cela ne devrait pas être votre seule motivation d'être gentil avec d'autres, mais c'est un bon point à considérer. Être bon pour d'autres permettra d'améliorer votre réputation. Il vous gagnerez probablement quelques amis, aussi bien. Après tout, qui n'aime pas une personne qui les traite bien ? Être bon pour d'autres se polit votre réputation.

5. il revient à vous

Gentillesse, comme méchanceté, revient à vous. Si vous êtes gentil avec d'autres alors qu'ils sont plus susceptibles d'être aimables en retour. Karma fonctionne et vous avez probablement vu des preuves de cela dans votre propre vie. Bien sûr, vous allez rencontrer une personne désagréable à l'occasion. Mais si vous choisissez diffusion gentillesse puis vous verrez probablement il revenir vers vous à bien des égards.

6. il est bon pour votre santé

Être bon pour d'autres a un autre avantage surprenant ; C'est bon pour votre santé. Être aimable n'est pas juste vous faire sentir mieux sur vous-même ; Il rend votre corps de se sentir mieux. Il abaisse la tension artérielle et aide votre corps à libérer un bon chimique qui est bon pour votre cœur. Huffington Post a écrit un article sur ce sujet il ya quelques années qui a examiné les avantages santé de bonté. Vous pouvez le lire en suivant ce lien : huffingtonpost.com.

7. vous êtes le point lumineux dans la journée de quelqu'un

C'est peut-être le meilleur bénéfice de tous. Lorsque vous êtes gentil avec d'autres, vous leur donnez une lueur d'espoir en leur temps. Et la vérité est, on ne sait jamais ce que d'autres traversent. Votre gentillesse est peut-être l'action seulement belle qu'ils reçoivent ce jour-là. Cela pourrait signifier plus que vous réalisez.

Ce sont certains des avantages surprenants de bonté. Quelles sont vos pensées sur ce sujet ? Je serais ravi de vous entendre !