7 façons de raccourcir le temps vous passez en ligne...

Nous allons juste couper à la chasse. Beaucoup d'entre nous admettrons que nous passons trop de temps en ligne. C'est une personne rare ces jours-ci qui existe sans technologie. Et nous savons comment facile il a fait, Eh bien, à peu près tout. Mais c'est aussi addictif. Il a transformé certains d'entre nous en lépreux sociales, l'impossibilité de communiquer par mots de plus d'une syllabe, n'étant ne pas en mesure de prendre une décision sans demander d'abord une application pour obtenir des conseils. OK-c'est l'extrême, mais si vous êtes conscient de passer trop de temps en ligne et que vous voulez découper vers le bas, sans la nécessité de tout éteindre tout – Voici quelques façons.

1. ne pas juste parcourir pour l'amour de la navigation

Une façon de réduire le temps passé en ligne est d'éviter le modèle commun d'allumer l'ordinateur ou l'ordinateur portable à tout simplement naviguer. Bien sûr, vous voulez vous détendre après que vous revenir de l'école ou le travail, mais ne vient s'asseoir sur votre ordinateur et commencer à naviguer sans but. N'oubliez pas de commencer avec le but et de comprendre que cette habitude est seulement une perte de temps.

2. ne pas se sentent mal de ne pas lire tous vos E-mails

Avec l'avalanche numérique des messages blog, courriels et contenu web en face de vous, c'est très bien si vous ne pouvez pas rattraper avec tous. N'oubliez pas, les infos importantes seront lèvera toujours vers le haut, donc la meilleure chose est de lire ce que vous pouvez dans un délai raisonnable. Cessez de vous inquiéter sur le reste ; en effet, dans le « spam » monde numérique d'aujourd'hui, ce bouton « Delete » est votre meilleur ami.

3. apprendre à fixer des limites de temps

Une des façons plus simples pour réduire le temps passé en ligne est de fixer les délais au moment où que vous allumez votre ordinateur. Se déplacer d'une manière systématique – essayez de définir une fréquence pour laisser des commentaires sur les billets de blog, écrire les messages, lire des blogs et effectuer d'autres tâches. Apprendre « Time Boxing », une technique qui consiste à allouer un temps fixe pour chaque activité prévue. Apprendre à ignorer votre email, blog ou Twitter jusqu'à ceux préréglés fois. Soyez juste sûr de trier et de prioriser ce qui est de nature urgente ou non.

4. tirer parti des technologies pour battre la technologie

Allocation de temps pour des tâches différentes, que vous devez gérer sur internet est une excellente idée. Pour ce faire, vous pouvez envisager l'utilisation de certains logiciels de contrôle parental qui est livré avec une fonction de contrôle de temps. De même, vous pouvez télécharger une application mobile pour garder une trace de temps que vous passez en ligne – les utilisateurs de Chrome peuvent aller pour les utilisateurs de StayFocused et Firefox peuvent essayez Leechblock pour une meilleure gestion du temps.

5. éviter de lire tout ce mot pour mot

Il n'a jamais été cet important construire le modèle de numérisation et de compétences de reconnaissance et qui est principalement due à la quantité d'informations disponibles en ligne. Vous finirez par gagner beaucoup de temps que vous passez en ligne si vous pouvez identifier les infos que vous avez besoin de lire dans son intégralité.

6. désactiver le WiFi

Une des principales raisons pourquoi les gens passent beaucoup de temps sur internet est qu'ils peuvent se connecter avec une facilité extrême, tout cela grâce à votre connexion WiFi. Vous perdrez le moment où le projet que vous faites sur votre ordinateur portable ne nécessite pas un accès à internet mais vous conservez à naviguer sans but sur après de courts intervalles. Fortifie-toi, vaincre la tentation et mettez-le hors tension. Cela permettra d'améliorer votre efficacité dans une large mesure.

7. chercher des nouvelles activités

Rechercher activement des activités qui pourraient vous aider à remplacer votre habitude de procrastination internet. Au lieu de navigation sans but seulement pour ne pas se sentir ennuyé, vous pouvez envisagez d'en lire un livre relié, aller sur une marche, apprendre certaines compétences nouvelles et même appeler un ami (ou copine). Ce sera certainement un des meilleurs moyens de réduire le temps passé en ligne.

Personne ne dit il faut réduire le temps que vous passez en ligne, mais c'est quelque chose qui peut manger dans une grande partie de votre temps précieux. Beaucoup de gens est en danger de devenir devrait avez aurait couldas car au lieu de sortir dans le monde, la connexion avec les gens (en personne) et généralement enrichir leur vie, leur nez est collé sur un écran. Ne pas vivre la vie grâce à la technologie. Sortir et vivre pour de vrai.