Si vous cherchez des façons de traiter les cheveux clairsemés, je suis sûr qu'il ya beaucoup qui sympathise. Il est plus facile d'accepter que pendant que vous vieillissez, vous vivrez la perte de cheveux, mais si il ya des piles dans votre brosse à cheveux et vous versez régulièrement, il peut être alarmant. Nos cheveux sont notre gloire suprême et elle est liée à la façon confiante, que nous sommes confrontés au monde. Après tout, un mauvais jour de cheveux n'est aucun une blague. Si vous pensez trop que bon nombre de vos belles mèches coulant le camescope ou être aspirée par le vide, Voici quelques moyens pour traiter les cheveux amincissants qui pourraient fonctionner pour vous.
Table of contents:
1 régime alimentaire
Votre corps, y compris votre peau, les ongles et les cheveux est le reflet de ce que vous mangez. Vous ne pouvez pas attendre vos cheveux d'être à son meilleur comportement si vous n'êtes pas la nourriture il droite. Une des meilleures façons de traiter les cheveux amincissants est de commencer avec votre régime alimentaire. Les nutriments clés pour des cheveux sain et brillant sont des protéines, zinc, fer et B12. Cela signifie que vous devez manger beaucoup de poisson, viande maigre, les légumes verts, légumineuses et haricots. Lisa va dans plus de détails sur les meilleurs aliments pour cheveux ici Hair.allwomenstalk.com.
2 réduire le Stress
Ce n'est aucun une plaisanterie que le stress peut causer la perte de cheveux. Stress émotionnel met votre corps sous toutes sortes de stress physique. Si vous n'êtes pas en haut de votre jeu, il est temps de se calmer et de faire face, parce qu'il n'est pas seulement essentiel pour vos cheveux, mais votre bien-être toute. Je sais que le stress n'est pas facile à gérer, mais prendre le temps pour vous de respirer. Trouver le temps de profiter peu de paix et si vous le pouvez, apprendre à méditer. Identifier les facteurs de stress et lutter contre eux.
3 mise en plis
Si vous mangez une alimentation saine et équilibrée et vous n'êtes pas stressé, ça pourrait être le style constant de vos cheveux qui est la cause à s'amincir. Couper sur le style et la quantité de produits vous utiliser pourrait être le plus beau cadeau que vous donnez à vos cheveux. Trouver des faciles à préparer et porter des styles qui ne nécessitent pas de chaleur pendant au moins quelques jours par semaine. Peut-être il est temps pour une visite au salon pour un changement qui signifie moins de chichi pour réaliser un super look. Si vous devez utiliser la chaleur, utilisez-le doucement. Utiliser moins de réglages et de protectorants. Et n'oubliez pas les règles sur le brossage-dent large peignes et soies et ne tirez pas !
4 lavage
Comment régulièrement vous laver vos cheveux est un sujet d'actualité en ce moment. Il y a beaucoup, faisant valoir que vous avez seulement besoin de laver les cheveux tous les 2-3 jours, pas tous les jours. Alors que se poursuivent les arguments, vous ne trouverez ce qui est bon pour vous de l'essayer. Si vous lavez tous les jours, passer à tous les autres jours. Si après un certain temps vous trouverez qu'il y a moins de cheveux dans le camescope, respectez-le comme votre routine régulière.
5 massage
Le massage est un des grands moyens pour traiter les cheveux amincissants parce qu'il a des avantages de la double. L'un est il stimule la croissance des cheveux en favorisant la circulation sanguine vers le cuir chevelu et la seconde, c'est relaxant. Le meilleur moment pour un massage du cuir chevelu est sous la douche lorsque vous êtes à laver vos cheveux. Utiliser les shampooings, revitalisants ou traitements pour cheveux clairsemés et ils vont mieux pénétrer avec le mouvement de massage.
6 produits chimiques
Il existe de nombreux produits qui prétendent aider avec la perte de cheveux. Si c'est votre voie choisie, le nom que vous avez besoin de chercher dans la liste des ingrédients du produit est le Minoxidil. C'est le seul ingrédient approuvé par la FDA « prouvé » pour donner une amélioration. Il agit en augmentant la taille du follicule pileux, donc un brin plus gros, plus épais peut croître – donc, essentiellement, il ne s'arrête pas la perte de cheveux, mais favorise la meilleure croissance de remplacement.
7 autres traitements
Il y a quelques autres options si aucun des travaux ci-dessus. Vous pouvez envisager un supplément – Assurez-vous qu'il contient les éléments essentiels nécessaires pour promouvoir une croissance plus saine : poisson huile, zinc, vitamine C, niacine (vitamine B3) et biotine. Une autre option est le traitement au laser. Il s'attaque à une inflammation dans les follicules qui empêche la croissance. Vous pouvez également envisager des injections de cortisone ou qu'en est-il de l'acupuncture. Pour chacune d'entre elles, ne vont pas venir sans avoir consulté un spécialiste médecin ou cheveux. Votre médecin peut trouver vous avez un déséquilibre hormonal ou autre condition qui peut être traitée de façon différente à tous ceux que j'ai décrit ici.
Comme beaucoup de choses, trouver la meilleure façon de traiter les cheveux amincissants est une affaire de tâtonnements. Si vous abordiez la diète, stress et mise en plis, vous ne perdrez rien, et en fait, c'est une victoire parce que vous aurez apparence mieux, même si vos cheveux sont encore un problème. Après cela, vous pouvez déplacer sur les autres options.
Vous êtes fiers de vos serrures glacés épais ou mince cheveux donner vous un sujet de préoccupation ?