Soins de la peau devrait certainement être une priorité pour toutes les filles. Après tout, qui ne veut pas regarder leur meilleur ? « Dans la vingtaine, des gens pensent qu'ils sont invincibles et qu'ils ne vont jamais à l'âge, mais c'est quand vous avez vraiment besoin de développer de bonnes habitudes, car il vous durera toute une vie, » a déclaré le Dr Debra Jaliman, Dermatologue certifié et auteur de "règles de la peau : des Secrets commerciaux d'un dermatologue de New York Top. » Découvrez quelques conseils très importants pour aider, que vous avez la peau la meilleure de votre vie !
Table of contents:
1 anti-aging
Il s'avère, c' est jamais trop tôt pour commencer. « Je dis toujours le plus tôt sera le mieux parce que si vous savez que vous allez se soucient de lignes alors vous pourriez aussi bien commencer plus tôt, » dit le Dr Jaliman. La première chose que vous devez faire est de trouver un écran solaire à large spectre !
2 n'oubliez pas votre cou et les mains
La Sainte-Trinité de soins de la peau ? Visage, cou et mains ! « Beaucoup de fois je vois des gens avec un visage jeune et vieilli des mains et du cou, » a expliqué m. Jaliman. « Ces trois domaines sont chroniquement exposés, au soleil donc quoi que vous fassiez pour votre visage, que vous voulez aussi faire de vos mains et le cou. »
3 rester actif
Nous savons tous l'importance de l'exercice, droite ? Il contribue à accroître l'approvisionnement en sang à votre peau et, à son tour, rend plus sain ! Vous allez être sportif éclat !
4 Évitez de fumer
Le tabagisme est une habitude de vraiment mauvais pour la peau ! Saviez-vous que chaque fois que vous inspirez, vous êtes des rides autour de vos lèvres ? Aïe. Fumer limite également la circulation sanguine de votre peau, ce qui rend le vieillissement beaucoup plus évidente.
5 confiance en rétinol
Besoin de quelque chose pour vos soucis de soins de la peau ? "Le rétinol est un produit facile à utiliser, car cela aide à la décoloration et les taches sombres. De plus, il illumine et unifie votre teint, » dit le Dr Jaliman.
Il est important de verrouiller une routine de soins de la peau pour aider à assurer une peau saine et belle. Quelle est votre routine ?