5 conseils pour vous aider à avoir la peau le meilleure de votre vie...
Soins de la peau devrait certainement être une priorité pour toutes les filles. Après tout, qui ne veut pas regarder leur meilleur ? « Dans la vingtaine, des gens pensent qu'ils sont invincibles et qu'ils ne vont jamais à l'âge, mais c'est quand vous avez vraiment besoin de développer de bonnes habitudes, car il vous durera toute une vie, » a déclaré le Dr Debra Jaliman, Dermatologue certifié et auteur de "règles de la peau : des Secrets commerciaux d'un dermatologue de New York Top. » Découvrez quelques conseils très importants pour aider, que vous avez la peau la meilleure de votre vie !
1. anti-aging
Il s'avère, c' est jamais trop tôt pour commencer. « Je dis toujours le plus tôt sera le mieux parce que si vous savez que vous allez se soucient de lignes alors vous pourriez aussi bien commencer plus tôt, » dit le Dr Jaliman. La première chose que vous devez faire est de trouver un écran solaire à large spectre !
2. n'oubliez pas votre cou et les mains
La Sainte-Trinité de soins de la peau ? Visage, cou et mains ! « Beaucoup de fois je vois des gens avec un visage jeune et vieilli des mains et du cou, » a expliqué m. Jaliman. « Ces trois domaines sont chroniquement exposés, au soleil donc quoi que vous fassiez pour votre visage, que vous voulez aussi faire de vos mains et le cou. »
3. rester actif
Nous savons tous l'importance de l'exercice, droite ? Il contribue à accroître l'approvisionnement en sang à votre peau et, à son tour, rend plus sain ! Vous allez être sportif éclat !
4. Évitez de fumer
Le tabagisme est une habitude de vraiment mauvais pour la peau ! Saviez-vous que chaque fois que vous inspirez, vous êtes des rides autour de vos lèvres ? Aïe. Fumer limite également la circulation sanguine de votre peau, ce qui rend le vieillissement beaucoup plus évidente.
5. confiance en rétinol
Besoin de quelque chose pour vos soucis de soins de la peau ? "Le rétinol est un produit facile à utiliser, car cela aide à la décoloration et les taches sombres. De plus, il illumine et unifie votre teint, » dit le Dr Jaliman.
Il est important de verrouiller une routine de soins de la peau pour aider à assurer une peau saine et belle. Quelle est votre routine ?
