7 choses que vous devriez donner vers le haut d'être heureux...

Avec notre matériels quêtes dans la vie, nous sommes enseignés à rechercher et cherchent le bonheur à l'extérieur de nous-mêmes, mais je suis venu avec quelques choses que vous devriez donner vers le haut pour être heureux à l'intérieur. La manière dont notre monde occidental matérialiste est organisée qui nous fait croire que nous avons besoin de x, y et z afin de remplir et de mener une vie heureuse, mais parfois le contraire est vrai ! Voici quelques choses que vous devriez donner vers le haut pour être heureux.

1. renoncer à vivre votre vie selon d'autres les attentes des gens

Une des plus grandes choses que vous devriez abandonner pour être heureux est votre vie selon les attentes des autres. Une fois, j'ai travaillé avec une femme dont le père voulait qu'elle de devenir avocat et de travailler dans l'armée, pour qu'elle s'est joint à l'armée américaine et a travaillé comme avocate pour eux ! Elle peut avoir toujours voulu faire aussi, mais les chances sont qu'elle vivait les rêves de son père. Il est intéressant Comment souvent les gens vivant une vie qui n'est pas véritablement fondée sur leurs désirs individuels d'enroulement. Je recommande que vous ambitionnez la vie dont vous rêvez, vivre selon vos propres attentes.

2. abandonner votre résistance au changement

Étant plus libre et briser vos barrières, murs intérieurs et les arrêts vers changent et être en mesure de « suivre le courant » vous permettra de vivre une vie plus heureuse. C'est une réaction naturelle de vouloir résister au changement parfois, mais le changement ne peut vraiment être la meilleure chose pour nous.

3. abandonner le passé – Let It Go

Appuyez sur, ne vous inquiétez pas trop sur le passé et les erreurs et de mauvais choix, que vous avez pu effectuer. C'est déjà arrivé et vous ne pouvez pas remplacer, rembobiner ou revivre il. Nous sommes soit vivre dans le passé ou s'inquiéter quant à l'avenir, donc le meilleur chemin vers le bonheur est de faire attention à ce moment précis – le présent. C'est la seule chose que nous pouvons changer et modifier.

4. abandonner les pièces jointes aux étiquettes

Nos attachements aux gens de perforations de pigeon et même nous peuvent être très limitatifs. Si nous pouvons nous empêchent de stéréotypes et de notation des situations et des autres personnes, il n'y aura plus d'espace pour aimer les autres (et qui inclut nous-mêmes) !

5. renoncer à votre article monologue

Combien de fois avez-vous trouvé vous-même devenir fou avec vous-même ou trouvé vous dénigrer vous-même ? Ne pas! Au lieu de cela, savoir que nous sommes tous imparfaits et nous tous nous améliorons tous les jours. Nous ne serions pas humains si nous n'avions pas de défauts.

6. renoncer à votre besoin pour toujours être droit

Vous ne peut pas toujours avoir raison, vous pouvez ? D'autres donner le bénéfice du doute et me rends compte que nous ne devrons pas tout savoir, ou être raison sur tout. Nous sommes tous des élèves et des enseignants dans tous les scénarios ; autrement dit, nous sommes soit connaissances conférant ou apprentissage des connaissances, il est donc impossible d'être toujours le maître dans toutes nos interactions, n'est-il pas ?

7. renoncer à plaindre

Il y a toujours quelque chose à se plaindre et critiquer dans. Que ce soit notre trajet, le service nous sommes provenant d'un établissement, la météo, peu importe c'est, si nous sommes prêts à aller dans la voie opposée et pense que nous avons tout ce dont nous avons besoin, et que nos besoins sont toujours satisfaits, nous nous trouverons beaucoup plus heureux. Même juste dire à vous-même, « J'ai tout ce que j'ai besoin, » empêche que vicieux négatif qui se plaindre crée dans votre tête et répercuter sur les autres aspects de votre vie.

Renoncer à certaines de ces habitudes internes que nous avons tous et ne jettera je l'espère un avenir meilleur pour nous tous et nous allons lentement mais sûrement devenir plus heureux. Même si c'est juste un peu plus heureux, ça aide ! Quelles mauvaises habitudes avez-vous ?