62 de façons de vous inspirer pour être en forme dès maintenant...
J'avoue : presque tous les jours, j'ai besoin d'un peu d'inspiration supplémentaire de remise en forme juste pour sortir du lit et lacez vers le haut de mes entraîneurs. À l'intérieur de moi est un paresseux, démotivé fille qui veut juste se trouvent autour et manger des chips... mais tout ce qu'il faut, c'est un peu d'inspiration remise en forme, et je suis bon pour aller ! Si vous avez besoin de quelque motivation à ger vous faire bouger, voici un petit regard sur ce qui m'énerve et tirez la porte (et la combustion des calories).
1. le temps passe vite
Il s'agit de mon inspiration de tous les temps favori remise en forme, parce que c'est tellement vrai ! Que vous choisissiez de travailler ou non, le temps passera par... alors pourquoi ne pas travailler sur vous, entre temps ?
2. vous seulement vivez qu'une fois
Alerte spoiler : vous vivez seulement une fois, si vous souhaitez être un ajustement bad-ass, ou autre chose ? C'est à vous comment vous voulez vivre cette un vie que vous avez !
3. les débutants
C'est tellement vrai ! Personne n'excelle dans tout ce que la première fois !
4. six mois
Six mois peut sembler comme beaucoup de temps, mais ce n'est pas, surtout quand vous parlez de transformer totalement votre vie et votre corps !
5. il n'est pas plus...
Aussi longtemps que vous essayez, vous êtes succédant.
6. public vs privé
En fait, vous le portez en privé, trop.
7. haters
Je vous remercie, partisans ! Prends ça, haters !
8. la fatigue
C'est presque mon mantra pour le dernier kilomètre de la journée de distance.
9. modèle
J'ai aimer, aimer, adorer celui-ci ! Être un exemple brillant !
10. tous les jours
... mais vous devez prendre cette toute première étape dès ce premier jour !
11. UNE FEMME DÉTERMINÉE
C'est vous ! Vous êtes une femme déterminée ! Aller !
12. sticks and Stones
Pas que n'importe qui devrait jamais avoir, ces tyrans. Ils sont juste jelly.
13. facile ?
Rien d'utile d'avoir n'est jamais facile.
14. positive
C'est tout esprit sur la matière, droite ?
15. plus rapidement
... et parfois, plus vite n'est pas mieux quand même.
16. se trémousser !
J'ai adorer celui-ci ! C'est aussi un habile jeu de mots et tellement vrai !
17. Bonjour !
Cela pourrait être votre vie. Il pouvait !
18. Gardez vos yeux sur le prix
Il peut même pour regarder en arrière. Gardez vos yeux sur le prix !
19. suck It up
Je suis tellement, tellement fatigué de sucer !
20. vous pouvez !
Vous pouvez, absolument, mais vous ? OUI ! Aller !
21. try
Donc, vous pourriez ainsi faire votre meilleur, droit ?
22. force
C'est incroyable la vitesse à laquelle se fanera votre soi-disant « faiblesses » dans l'arrière-plan.
23. le temps
En d'autres termes, Rome n'a pas été construit (ou détruit) par jour.
24. j'ai porter du noir
... pour ma graisse et ma paresse et mon insalubrité...
25. magic Door ?
Apparemment, le gymnase comprend une porte magique.
26. fitness faits
C'est bon à savoir et si utile !
27. wonder Woman
Ne serait ce pas mignon pour votre premier 5k courir ?
28. keep Going
Je vous remercie, Jillian, pour la motivation !
29. les aliments & exercice
C'est tellement vrai et en quelque sorte si triste.
30. la discipline
J'essaie de le rappeler quand je me sens mon plus paresseux.
31. la vitesse n'est pas grave
J'ai adorer celui-ci ! Surtout parce que j'ai aller lentement.
32. ne quittez pas
J'ai pleuré avant. J'ai même jeté vers le haut avant. Mais je n'ai pas cesser de fumer, et non plus vous. Bien, bon, juste ne pas vous blesser.
33. apparaître
En fait, c'est quand vous devez vraiment apparaître !
34. s'aimer soi-même !
C'est ce que cela fait bouillir jusqu'à - si vous aimer vous-même, vous devrez prendre soin de vous !
35. amazing
Rien d'étonnant arrive juste, y compris les gens. Comme vous !
36. lorsqu'il est en doute
Triste ? Aller travailler. Heureux ? Aller travailler. Frustré, confus, excité ? ALLER TRAVAILLER.
37. exécution Til...
C'est tellement drôle ! Je l'aime!
38. squats
Cette image va parfaitement avec la citation, n'est-elle pas ?
39. souhait vs travail
Oh, c'est tellement vrai ! Souhaitant ne vous aller très loin, mais elle n'est que volonté de travailler !
40. Déposez-le
C'est tellement drôle ! Je veux que cela.
41. le Secret
Victoria secret, apparemment, est en cours d'exécution, surtout avec un ami ! Si Heidi Klum et Miranda Kerr peuvent le faire, alors pouvez vous et votre BFF.
42. impossible
Ce qui était impossible (moi, un quart de mile en cours d'exécution) est maintenant facile. Mon nouveau impossible ? Un marathon.
43. nettoyer vs sale
Ne faites-juste l'inverse. Ça ne marchera pas.
44. Rose
Elle n'est pas parfaite - qui ? - mais wow, elle est en forme ! Je l'aime!
45. les raisons
Voici quelques-unes des raisons pour se mettre en forme.
46. alarme
Source :hasfit.com
Wakey wakey ! Il est temps de se lever et se mettre en forme y aller !
47. pas d'Excuses
Aucune de ces excuses ne fonctionnera pas ! Il suffit de se lever et aller !
48. simple
J'ai trouvé que si je ne pas rouler hors du lit et obtenir ma course en, ça ne m'arrivera. Alors Réveillez-vous et courir !
49. skinny
Ne vous inquiétez pas faire maigre. S'inquiéter juste être en bonne santé et le reste va se passer.
50. j'ai comme moi
Je pense que vous aimerez vous, trop.
51. math
Parfois, c'est tout simplement pas sur la vitesse.
52. mind over Matter
Si vous pensez que vous pouvez le faire et croyez en vous, devinez quoi ? Votre corps peut le faire !
53. facile ?
C'est tout à fait vrai - il se SENTIRA plus facile, mais il n'est pas. Vous êtes juste mieux, plus fort, plus vite !
54. vous êtes
La dernière partie n'est pas nécessaire, mais que le premier bit ? Spot sur.
55. alors que vous dormiez
Peut-être que demain, vous pouvez exécuter avec moi, alors que tout le monde est endormi.
56. pourquoi je lance
Pourquoi exécutez-vous ?
57. exécuter le jour
Oui ! Vous exécutez ce jour-là, jeune fille !
58. plus Impossible
Encore une fois, la même idée, dit mais différemment. Mais tout aussi vrai !
59. mange, prie, Run
Genre de similaire « Eat, Pray, Love » exécuter uniquement. Parce que c'est mon amour.
60. je lance
J'aime ce jeu de mots, pas vous ?
61. occupé-corps
Une personne affairée, quelqu'un plus fatigué, quelqu'un qui est malade, quelqu'un qui s'agite plus, quelqu'un qui ne peut pas aller aussi vite...
62. Pride
Qui d'autre est là pour impressionner ? Vous impressionner, vous rendre fier, et vous avez vraiment accompli quelque chose.
