C'est un peu incongru que lorsque vous avez besoin d'une calme, environnement calme qui consiste à mettre votre smartphone ou tablette d'un côté, il ya des applications d'yoga, et cela signifie que vous devez votre appareil électronique sur place. Vous avez juste à être discipliné suffit ne pas d'être dérangé par des messages et les appels entrants. Yoga doit vous enseigner cette discipline donc il ne devrait pas vraiment être un problème. Et, d'autre part, yoga apps signifie que vous avez une assistance dans vos mouvements lorsque vous êtes en déplacement ou n'arrivez pas à une classe.
Table of contents:
1 Bureau Yoga
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Avec des gens qui cherchent à travailler plus pour gagner plus d'argent, il est lié à avoir des effets négatifs sur notre santé. Cependant, avec le Bureau de Yoga, vous pouvez apporter votre classe d'yoga droite sur votre bureau. La célèbre enseignante d'yoga Darrin Zeer vous fournit un guide facile à utiliser pour l'yoga dans la présente demande. Si les cours d'yoga sont difficiles pour vous de faire et vous voulez faire quelque chose tout en étant assis sur votre chaise de bureau, bureau Yoga est ce dont vous avez besoin ! C'est une des applications yoga qui montre que vous pouvez vraiment faire yoga à peu près n'importe où.
2 universelle respiration
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Yoga n'est pas juste au sujet de votre posture, comme beaucoup le croient faussement. La façon dont vous respirez au cours de l'exercice est d'une importance capitale. Connu comme « Pranayama », la technique de respiration détermine la réussite de votre exercice. Ce soft vous offre des effets visuels de grandes et claires avec claire et facile à suivre des directives et des instructions.
3 le yoga 101
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Yoga 101 se compose de 101 niveaux qui sont conçus pour vous aider avec pose de base. Les niveaux sont sous forme de vidéos qui sont définies dans un cadre reposant. Une fois que vous terminez les 101 niveaux, il y a l'option de mise à niveau vers le 201 et le 301 apps pour yoga avancé. Pour commencer, Yoga 101 est facile à utiliser et ne sera pas intimidante pour les nouveaux arrivants au yoga apps.
4 IYoga
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caractéristiques iYoga-capture de mouvement animation vous montrant exactement quels muscles obtenir élaborées durant un exercice. Il couvre 80 poses et vous avez la possibilité d'acheter plus de 110. L'application vous aide à comprendre exactement quels domaines vous travaillez lors d'un exercice d'yoga. Vous pouvez définir n'importe quel nombre de poses pour créer votre classe d'yoga personnelle très propre, qui est une grande fonctionnalité et prend la dispute hors d'une routine de planification.
5 pocket Yoga
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Pocket Yoga vous aide dans vos exercices d'yoga à travers des illustrations. Ce soft est parmi les applications les plus populaires d'yoga sur iTunes et la meilleure partie est que, une fois que vous achetez le soft, vous avez accès à des mises à niveau futures qui se produisent régulièrement. En son honneur, CNN a déclaré comme l'un des 10 grands santé mobile apps' en 2012. Avec 3 niveaux différents, les pratiques et les durées, vous pouvez choisir parmi un total de 27 sessions différentes pour vos exercices d'yoga !
6 yoga pour perdre du poids
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La meilleure chose à propos du Yoga pour perdre du poids, c'est qu'il permet aussi de guérir des maux spécifiques tels que de la migraine. L'app est construit par Saagara, un réalisateur renommé avec un grand nombre d'applications pour l'yoga à leur nom. L'app s'appuie essentiellement sur l'yoga hatha traditionnel. Il a été créé par un expert dans les anciennes méthodes d'yoga. Le soft vous propose des exercices d'yoga qui transforment l'excès de graisse dans votre corps en énergie utile.
7 tout simplement Yoga gratuit
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Si vous cherchez des apps d'yoga pour les débutants, vous probablement ne peut pas faire beaucoup mieux que celui-ci. Un grand avantage est que c'est gratuit, donc si vous décidez qu'yoga n'est pas pour vous après tout, vous n'avez pas perdu d'argent. C'est assez basique, avec seulement trois classes de 20 minutes, 40 minutes et 60 minutes, témoigne un enseignant humain, mais c'est simple, bien racontée et une excellente introduction au yoga.
Comme toutes les niches, il y a une masse d'yoga applications disponibles, ainsi quelque yogi niveau vous êtes, il y aura une qui vous convient. Avez-vous fait utiliser des applications pour vous aider à faire votre yoga ?