Il y a effectivement beaucoup d'habitudes qui vous rendront la vie plus simple. Plus de gens se rendent compte que plus simple c'est mieux, et c'est pourquoi ils font tout leur possible pour se débarrasser de tous les échos de leurs vies. Bonheur se trouvent dans les petites choses, alors pourquoi ne pas rendre la vie plus simple ? Tout comme Thoreau dit, "comme vous simplifiez la vie, les lois de l'univers sera plus simples ; solitude ne sera pas de solitude, la pauvreté ne sera pas la pauvreté, ni faiblesse faiblesse." Simplicité réduit réellement la lourdeur dans la vie et tout comme Confucius dit: « la vie est vraiment simple, mais nous insistons sur ce qui en fait compliqué. » Voici quelques habitudes très importants qui vont rendront la vie plus simple que vous devriez certainement envisager si vous souhaitez apprendre à apprécier les petites choses dans la vie :
Table of contents:
1 planifier votre semaine à l'avance
C'est certainement l'un des plus importants mœurs qui rendront votre vie plus simple que vous devriez adopter ! Utiliser un calendrier ou un planificateur quotidien et planifier votre semaine à l'avance. De cette façon, vous saurez ce que vous devez faire et quand vous avez à faire et vous seront plus susceptibles de réaliser vos travaux au bon moment, si vous avez planifié il dans votre calendrier. Vous seront plus organisés et vous ne sentirez tellement stressé plus, parce qu'un calendrier est « l'outil numéro un pour vaincre la procrastination ».
2 se débarrasser de tous les échos de ta vie
Afin de simplifier votre vie, vous devez savoir que vous devez vous débarrasser de tous les échos de votre maison et de votre vie. Nettoyer régulièrement votre maison et votre bureau et suffit de jeter tous les trucs inutiles, comme des choses vous n'avez pas besoin, n'utilisez pas ou n'aimez pas plus. Au lieu de les jeter, s'ils sont encore en forme, vous pourriez donnez-les à une association caritative, autres personnes pourraient les utiliser. Vous vous sentirez plus léger et en se débarrassant de toutes ces choses que vous n'avez pas besoin, vous aurez moins de nettoyage à faire, donc vous aurez plus de temps pour passer faire des choses que vous aimez.
3 déconnecter
Laissez-vous vous détendre une fois de temps en temps. Juste débrancher toutes les choses qui vous causent beaucoup de stress, de retirer tous les composants électroniques et de faire quelque temps pour vous-même. Passer quelque temps hors de qualité dans la nature et tout simplement profiter de la beauté de que ce monde a à offrir. Cela devienne une habitude et faire régulièrement, donc vous pouvez vous détendre, se sentir plus calme et simplement recharger vos batteries.
4 faire cuire plus de nourriture que vous mangez
Prenez l'habitude de cuisiner plus de nourriture que vous mangez normalement à un seul repas. En faisant 5 ou 6 portions de ce que vous avez l'habitude de manger, vous passerez moins de temps cuisson, vous aurez moins de vaisselle à laver et vous aurez quelque chose à manger le lendemain, quand vous aurez peut-être pas le temps de cuisiner quelque chose de sain. Vous pouvez même mettre une partie ou deux dans le congélateur et ils seront vraiment utile sur ces jours où vous ne sera pas envie de cuisiner.
5 Notez tout
Essayez d'écrire vers le bas de chaque petite chose que vous devez faire et toutes les choses que vous devez garder à l'esprit. De cette façon, vous ne dépensez temps à essayer de se souvenir de toutes sortes de choses et puis sentir stressé parce que vous ne vous souvenez pas eux ou parce que vous craignez que vous quittez éventuellement quelque chose d'important. Il suffit de vous aider, écrivez vos idées avant qu'ils s'envolent et se concentrent sur le présent !
6 Apprenez à dire « Non »
Il est essentiel d'apprendre à ne dire si vous voulez rendre votre vie plus simple. Il est important d'aider d'autres personnes, mais parfois vous juste ne pouvez pas ou vous n'avez simplement pas le temps de le faire, afin de ne pas prendre trop de responsabilités et pensez à vous chaque maintenant et puis. Il n'y a rien de mal à dire non, juste prendre l'habitude de placer vous-même et votre famille en premier.
7 vivre dans le présent
Prenez l'habitude de vivre dans le présent ! Profitez de l'instant présent et soyez reconnaissants pour ce que vous avez ! Tout comme Lao Tseu a dit: « Si vous êtes déprimé, vous vivez dans le passé. Si vous êtes anxieux, vous vivez dans l'avenir. Si vous êtes en paix, vous vivez dans l'instant." Bonheur ne vient pas de possessions plus, il vient de l'intérieur, donc apprendre à apprécier les petites choses dans la vie et rendre votre vie plus simple.
Albert Einstein a dit que, « Possessions, succès vers l'extérieur, publicité, luxe - pour moi, elles ont toujours été méprisables. Je crois que de la vie de façon simple et sans prétention est le meilleure pour tout le monde, meilleur pour le corps et l'esprit, » et il ne pouvait pas être plus à droite ! Vous connaissez toutes les habitudes importants qui vont rendre notre vie plus simple que nous devrions adopter ? S'il vous plaît, partagez vos idées avec nous dans les commentaires !
Sources :Lifehack.org, positivityblog.com, Goodreads.com