7 signes vous pourriez avoir besoin un nettoyer que vous ne devriez pas ignorer...

Donc c'est janvier et étant donné que la plupart d'entre nous est en regardant le bilan que les excès festifs ont eu sur notre corps, il y a certainement des signes que vous pourriez avoir besoin d'un nettoyage que vous ne devriez pas ignorer. Maintenant, je ne défends pas n'importe quel nettoyage particulier ; Voici quelques signes que, comme point de départ, il peut être temps pour réduire les excès d'aliments gras ou salés, alcool et boire beaucoup d'eau. Il peut être vous voulez essayer un nettoyage de jus ou d'autres traitements de désintoxication, mais ce qui est important est que vous faites ce qui est bon pour vous d'aborder ces signes que vous pourriez avoir besoin d'un nettoyage.

1. langue mal

Vous trouverez un des signes que vous pourriez avoir besoin d'un nettoyage dans votre bouche. Votre langue et votre bouche peuvent révéler beaucoup sur votre corps et la façon dont il se sent. Si votre foie n'est pas très heureux, votre bouche vous montrera quelques signes. Si votre respiration est un peu malodorante ou votre langue est recouverte d'une pellicule blanche, il peut être un signe d'un foie lent. Les chances sont, ces dernières semaines, vous mai se sont trop livrés sur l'alcool et les aliments riches. Et pourquoi pas, c'est ce que les festivités sont pour ! Cependant, le foie peut souffrir un peu en conséquence et lorsqu'il traite environ 75 % des déchets du corps, il n'est donc pas étonnant que, à cette époque de l'année, d' qu'il peut souffrir après surcharge de festivité. Il y a d'autres choses qui peuvent exercer une pression sur le foie, telles que sur les remèdes de maux de tête de compteur, les antibiotiques et les régimes riches en protéines.

2. les douleurs lombaires

Il y a quelques signes que vos reins sont atteints de surcharge trop. Consommation excessive de sel peut mettre beaucoup de pression sur les reins, et si vous avez une douleur dans le bas du dos, de chaque côté de votre colonne vertébrale ou vous vous sentez constamment fatigué malgré la quantité de déroulait que vous pouvez être trouvé, il peut être un signe que vos reins sont sentent la souche. N'oubliez pas de boire autour de 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour vider dehors les toxines de votre corps et réduire le risque de calculs rénaux.

3. peau sèche

Saviez-vous que votre peau est votre plus grand organe ? Il pèse environ 3 kg ! Et car il garde vos organes internes, Eh bien, interne, il n'est pas surprenant que lorsque votre intérieur est malheureux, il se manifestera à l'extérieur par le biais de votre peau. Si votre peau est sèche et squameuse ou vous avez éclaté dans les endroits autour de la zone T, alors il peut être que votre peau est surchargé de toxines et il est temps pour un nettoyage ou un bouleversement du mode de vie.

4. Troubles de la respiration

Si vous vivez dans un environnement qui est particulièrement pollué, comme une route très fréquentée, au centre de la ville ou vous êtes un fumeur, vous pouvez avoir mal à prendre de grandes respirations. Nos poumons oxygènent le sang et éliminer le dioxyde de carbone, et si ils ne fonctionnent pas à leur pleine capacité, ils ne peuvent pas filtrer les bits méchants de notre environnement.

5. gonflé

Taches sur le menton ou un ventre ballonné du matin peuvent être des signes que votre intestin est lent. Si votre intestin n'est pas en grande forme, elle peut créer des substances désagréables qui peuvent conduire à des problèmes de santé à long terme.

6. Chin Spots

Endroits le long de votre ligne de menton peuvent révéler un certain nombre de choses. Il peut être un signe que vos intestins sont un peu sur le côté lent et il peuvent aussi être un signe que votre système lymphatique a besoin de quelques soins et attention. Votre système lymphatique est essentiel à la santé dans l'ensemble, et quand il est sous la scène, il peut avoir des difficultés à faire face à une maladie ou d'infection. Les cernes sous les yeux peuvent aussi être un signe.

7. sentiment faible

Nous savons tous qu'une combinaison de travail et de vie peut faire des ravages sur le corps et l'esprit. Si vous vous sentez au bord d'un rhume tout le temps, de constipation, ballonnement et généralement lent, alors les chances sont que vous avez besoin d'un bouleversement de style de vie pour vous remettre sur les rails.

Voici quelques signes que vous peut-être besoin d'un nettoyage. Je suis toujours un peu méfiant de l'approche de désintoxication, car il favorise parfois extrêmes. Qu'en penses-tu? Pensez-vous travail detoxes ?